- 1.凡是在你最无助的时候，把你丢下的人，不管他们是亲戚朋友还是恋人，都没有必要再交往了。他们明知道你在煎熬，却能做到冷眼旁观，甚至落井下石，这样的人永远不值得深交和原谅。请珍惜自己的
- 2.出现了问题，从别人的身上找原因挺简单的，从自己的身上找原因，有多少能做到呢？只要不涉及原则性问题，自己能不能豁达容忍一点？如果小时候物质生活没有被满足，精神世界也没有被照顾，未被
- 3.亲密关系是人生的很重要的关系 在生活之中很多父母会把孩子摆在第一位 忽略了父母的感受 从此亲密关系走向了失衡 这时就要开始有所觉察了
- 4.一个好的伴侣，会关注你的内心世界。你开心时，他和你一起笑一起闹；你难过时，他会想办法逗你开心；你无助时，他会带你走出困境。 在他面前，你不用佯装坚强懂事，不用忍着委屈，他的怀抱就
- 5.尽量少晒朋友圈， 不要刻意的挑起他人大量的不必要的 羡慕、嫉妒的情绪， 那样会给自己没事找事……引来众多不明的恨意 学会守住自己的能量场， 就守护住了自己的福气。
- 6.克里斯汀·金博尔曾说过：“世界上根本就没有逃离这一说，只是用一些困难交换另一些困难。”吃不了读书的苦，就得吃生活的苦。前半生足够努力，后半生才能足够幸福。要知道，人生从来就不是一
- 7.眼睛是用来发现美的， 不是用来挑毛病的。 人生太短， 挑剔得越多， 快乐就会越少。
- 8.你是不是这样的人: 别人提出不合理要求时，即使内心不情愿，却不好意思拒绝; 明知道被人欺负，却担心伤和气，忍气吞声地不敢翻脸; 遭遇外界的偏见，只能被动地承受痛苦，却没有办法跳出泥潭。
- 9.发生在每一个人身上的故事都有因果。 当不再想去改变别人身上的发生，就尊重了别人的因果。 当别人感受到了尊重，改变就会自然发生。
- 10.“想要找到水源，与其凿许多井，不如集中时间和精力去凿一口深井。 了解自己，确定方向，然后用勤奋和拼搏把握当下，不断深耕，持续精进，就有机会成为高手。”
- 11.富婆都已经醒了
- 12.真正的强势是吸引 而不是排斥和拒绝， 因为强势是自我强大， 而不是在别人面前显得了不起， 强势从不是要侵入别人的人格领地， 而是学会限制自己的权利。
- 13.阳光的能量特别美 有没有觉得？ 我喜欢阳光，温暖的橙色，柔和的感觉 他就在我们身边的各处 各地角落里
- 14.家长朋友们我们不需要永远做老师或是高人。有时候，你的孩子需要的只是一个用心聆听的朋友。
- 15.愿我们的每一天都充满阳光，每一夜都充满星辰。
- 16.如果在过去不曾有人为你出头过，你这些年辛苦了，以后的人生路，你可以勇敢去为自己撑腰，请一定要用心把自己重养一遍，不要辜负小时在失望之前充满期待的自己。 任何时候别轻易自我放弃，用
- 17.不是活在投射中，就是活在被投射中。 所以，要时时、事事觉察，不投射外面的世界，也不被外面的世界投射。 走出投射和被投射，你就是自己情绪、状态、心的主人了。 做了心的主人，就体验到了
- 18.婚外情就像一扇破窗，一旦打开就很难关上。有些男人在尝试了婚外情后，即便后悔也难以自拔。在这种心理的驱使下，不断为自己的行为找借口和理由，最终越陷越深。
- 19.情绪即需求。情绪无好坏之分，看懂情绪，理解情绪，方能控制情绪。
- 20.列举几个如何应对“不配得感” - 认知重构：通过心理咨询和自我反思，重新评估自己的能力和成就，调整不合理的自我认知。 - 学会接受不完美：接受自己的不完美，认识到失败和弱点是成长的一
- 21.任何人都帮得了你一时，帮不了你一世。不要依靠，不要祈求，自身的强大才是硬道理。早安！
- 22.人生至高无上的幸福，莫过于确信自己被人所爱
- 23.人生无需过分计较得失，保持内心的平和与独立，不被他人左右，是成长的必修课。
- 24.一切皆有可能，爱拼才会赢。
- 25.状态良好，我们一起往前走吧！
- 26.当扩大自己的价值观，肯定自我价值时，就不会因为单一事件的结果而出现身份认同危机。
- 27.小时候被爱，是一个人一辈子的铠甲。
- 28.好好经营婚姻，而不是享受婚姻。经营会愿意付出，享受是一味索取。
- 29.坚持一件事 坚持好习惯 找到属于你的美好
- 30.哈哈哈哈～ 这不是婚姻里常常发生的吗？ 所以，你会因为“哪只蚊子”板着脸呢
- 31.岁月是一棵纵横交错的巨树，而生命，是其中飞进飞出的小鸟。如果哪一天，你遭遇了人生的冷风冻雨，你的心已经不堪承受，那么，也请你等一等。要知道，这棵巨树正在生活的背风处为你营造出一种
- 32.激活身体的自愈力❤️ 身体是天然的药田❤️ 焦虑，暴躁，抑郁，迷茫等都可以在针对性的瑜伽理疗中得到改善
- 33.一千个人嘴里， 有一千个版本的你， 而你还是你。 见天地，见众生，见自己。 你要学会，在懂你的人群中散步！
- 34.一个人值不值得交往，看他疲惫时的模样，有些人只要一累，眼里心里只剩下自己。早安。
- 35.渐渐无感，不听，不问，不看不期待，不许愿 卵足劲稳稳前行，淡淡的生活
- 36.☘️★第2天★ 继续分享全球自我疗愈先驱路易斯.海的这本 书《每一天爱自己》366篇治愈经典~拥抱内在力量的心灵之旅…… 当我们真正爱自己，接受并认同真实的自己，就能够 在生活中创造奇迹
- 37.当我开始，真正爱自己—— 我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态； 但当我，唤起了心灵的力量—— 理智，就变成了一个重要的伙伴， 这种组合，我称之为「心的智慧」
- 38.听起来您对他有些依恋，但是也很内耗，既想要离开他，但是还有些不舍
- 39.保持欢喜，让热爱填满生活，你的内心一定会是丰盈的 ‘’心宽便会百事从欢‘’
- 40.空虚
- 41.不必守着那些让你痛苦的缘分，人这一生，总要经历几次缘分的新陈代谢。
- 42.因本人嗓子疼，高烧转低烧，现在嗓子哑了，说不出话了，待完全康复了恢复声音，再为大家服务！❤❤❤ 愿健康与您相伴，愿快乐伴您一日三餐，愿平安伴您春夏秋冬，愿幸福伴您一生一世！???
- 43.看到了一组垂柳，静静地来到在我的眼前，我被她们的美深深地吸引了，其实，冬天里我也经常遇见她们，却好像没有看见她们，更没有被她们当时的外表吸引和打动。 为什么呢？一样的她们，一样的
- 44.每个人心中都有一株独特的花朵，只要我们用心呵护，它就会在我们心中绽放出最美丽的花朵。
- 45.对的时间遇到对的人，是一种滋养。反之是煎熬，白天不白天，黑夜不是黑夜。快点祈祷，让幸福流进心间
- 46.拥有松弛感的时候，才能显化出你想要的东西 大家不信可以回忆下自己的日常生活，当你过度紧张一件事一个人时，结果往往不好 当你无心插柳，行动积极，内心淡然时，一切都顺顺当当 从能量角
- 47.心灵的花园需要阳光和雨露，我们一起携手，浇灌内心的每一寸土地，让健康与成长的花朵绚烂绽放。
- 48.好运法则3：不要在意别人的说法，尤其是不如你的人的说法 如果他她说的真的对，也不会混成现在这样了
- 49.人感到难过郁闷时，需要的不是所谓的正确，而是想要一份宁静的倾听、一份温暖的理解。
- 50.①好男人不会围着女人转，但他们会好好规划你们的未来。②真正优质的女生从来不会把爱情放在第一位。③只有你内心不把男人当回事儿，但又非常好相处时，你才能得到他们的爱和尊重。
- 51.当你感到疲惫和困惑时，不要害怕，因为这是生活的常态。清风细雨，同样有韵致。其实，活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛！
- 52.抱怨：是为了被倾听、理解和关注！
- 53.今天的你还会为了另一个人难过，生气悲伤吗？
- 54.《我的阿勒泰》，李娟一句： “啥叫有用？没人用，就这样呆在草原也很好，自由自在的…” 治愈了多少身不自由人的，内耗与焦灼 但，文字背后的李娟也告诉我们 她也曾经撕扯，抗衡过反面的自
- 55.爱上每一天，嗯，不错哦！
- 56.巴菲特认为干扰我们决策的是两个东西，恐惧和贪婪，其实“贪婪”的背后也还是恐惧——“贪婪”是不断攫取资源以备不时之需，如果你没有恐惧就不会贪婪。
- 57.只有自己变优秀，其他的事情才会跟着好起来，兵荒马乱的日子里，你单枪匹马的样子，真的超级酷。
- 58.心系一处，自走自路。孤独是人生必走的路、必吃的苦。苦到尽头，甘自来。
- 59.人生就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。不谈以前的艰难，只论现在的坚持。人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输
- 60.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负
- 61.男人喜欢年轻漂亮的女人，但男人尊重的都是那些刻苦勤有价值的女人，“慕强”是所有人刻在骨髓里的东西，女人喜欢高大帅气男孩儿，但女人选择的还是那种能力强情绪稳定的男人，“踏实”才是所
- 62.不管现在的你有多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“含泪”的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力
- 63.择偶定位咨询（结婚有风险，择偶须谨慎） 醍醐灌顶：婚姻的本质是什么？
- 64.“你可以大胆的，自在的，坦诚的分享你的任何的想法和看法，甚至是难以启齿的做法都没有关系，我们站在心理学的角度都会深表理解”。
- 65.人是活在相互比较的感觉中的。这种比较既可能给人带来自信，也可能给人带来自卑。当它给人带来自卑时，负性的自我肖像会慢慢形成，久而久之，自我的形象开始歪曲，认知、情绪与行为开始失调。
- 66.今天说起来很大的事 到了明天就都是小事 今年觉得很难过的关 到了明年讲起就都是故事
- 67.如果你感觉最近不是很顺利，那么请一天念三遍： 1、我很健康 2、我很快乐 3、我很富足。 改变磁场，相信正念的力量～
- 68.当我们的内心安宁了，便不会汲汲于名利、富贵、权财，保持恬淡平静，远离尘世喧嚣，专心做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人，一切都是那么真、那么美，人生更加充实丰盈，即便没有大富大贵，依然
- 69.原谅过去的自己，接纳过去的自己。 成长过程难免会吃点苦，要往前看。
- 70.人类存在的中心，是渴望和人亲近，被人所爱。婚姻即是来满足这种亲密关系和爱的需求的。
- 71.决定自己的不是环境等外在因素， 而是自己。 既然生而为人， 就永远都有其他的生存方式。
- 72.Diy可以让自己心情愉悦
- 73.厌食与易饿是对自己生活的否定，是自我厌恶的一种形式。食物为我们提供最基本的营养。为什么你拒绝给自己营养？为什么你想去死？你生活中发生了什么让你讨厌的事，以至于你想彻底摆脱生活？憎
- 74.每个生命都有自然的向好动力，如果父母有太多的恐惧，就会有太多的限制。如果父母有太多期待就会给孩子产生多大的压力，导致孩子不能够正常的生长。
- 75.任何你的不足， 在你成功的那一刻， 都会被人说为特点、特色。
- 76.得到了 就好好珍惜 错过了 就慢慢忘记.
- 77.癌症是一种由长期埋藏在心的怨恨所导致的疾病，这种怨恨会慢慢吞噬人的机体。儿童时期发生的一些事情会毁坏信任的感觉，如果不把这些事情忘掉，人们就会陷入自怨自怜之中，就会发现自己很难和
- 78.在这个匆忙的世界里，我们常常忽视了自己的内心声音。在人生的道路上，我们经历了无数的挫折和困难，但请相信，这些经历都是为了让我们变得更加坚强和成熟。善待自己不是逃避困难，而是面对挑
- 79.很多时候我们为了工作，应酬，他人，领域，大脑不停的在转。忽略了真实的自己的感受，我们把这个状态叫假我层面，假我会压抑真我（就是真实感受的我）。当假我有了情绪，一直压抑着直到爆发的
- 80.坚持学习, 不断充实自己, 你就会发现自身潜力无限。
- 81.一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的葳蕤与蓬勃。
- 82.所以说这个到底准不准？
- 83.有时候伴侣间经常吵架，看似是求关注， 但很有可能是原生家庭没有被疗愈的创伤 反复被唤起。内在小孩的需求没有得到满足，就不断的向伴侣索取，寻求满足之道，如果伴侣也有原生家庭问题，那
- 84.李银河老师曾说：三十岁时候，玩得不错，感情不错，经常聚会见的朋友，有十几个，等你四十岁时候，只有五六个，五十岁时候，只有几个，等你六七岁时候，发现只有一个，等你到晚年时候，你就知
- 85.当一个人过多地承载他人的心理痛苦，一味地去同情他人，就容易给自己带来伤害。不要被别人的情绪影响，否则，你就是在为她们的负能量买单。
- 86.职场《中国式人情世故》 1、不会微笑的人,不适合做生意。 2、拜访别人,要说正好路过。 3、和上司说话不能有情绪,有情绪你就出局了。 4、请客吃饭，不要把全部菜点好，要留一两道菜给客人点。
- 87.当我们想去解救别人的时候， 就不要害怕承担别人的痛苦。 否则就去尊重和接纳， 每一个人身上的发生吧！
- 88.真的被这句话彻底治愈了：“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻
- 89.当焦虑时，可以这样进行自我对话： “我知道我现在感到很焦虑，但这只是一种情绪，它不会一直控制我。” “焦虑是正常的反应，很多人都会经历，我并不孤单。” “我有应对焦虑的能力，
- 90.满血复活
- 91.今天下雨了，明天是个晴天吧！
- 92.《你的孩子不属于你》 他们是生命的渴望 是生命自己的儿女 经由你生与你相伴却有自己独立的轨迹 给他们爱而不是你的意志 孩子有自己的见地 给他一个栖身的家 不要把他的精神关闭 他们的灵魂属
- 93.境随心转，能量提升。
- 94.带着阳光出发，去遇见温暖；带着微笑前行，去遇见幸福，所有美好的不期而遇，都在路上。笑着面对生活，悠然，随心，随性，随缘。
- 95.女性若想过得更好的建议 女人若想过的好需停止与全世界较劲，包括与自己、伴侣、父母、孩子等人的较劲。 她们需要调整生活态度，将生活调至心灵所向，处理好自己与他人、世界的关系。过度要
- 96.自我改变绝不是全盘否定
- 97.当一位女性可以不再沉迷于收敛自己的攻击，而是勇敢的释放自己的张力，不怕让人失望，加入到成年世界的战斗中，婚姻不行搞婚姻，事业不行搞事业，主动去面对人生不同阶段的不同困难，在经历重
- 98.安全感是最底层的需求，也是我们面对生活的底气。
- 99.择偶心理咨询 顶峰的爱情是自足的爱情，自足就是不孤独，有自己的爱好和兴趣，有自己的价值支点，有自己圆的人生，当遇到另一个圆的时候，两者就会同心的扩展！
- 100.鞋穿对了，会带您去想去的地方，见想见的人
- 101.我想 爱你而不用抓住你 欣赏你而不须批判你 和你齐参而不伤害你 邀请你而不强迫你 离开你亦无须歉疚 帮助你而没有半点看低你 那么 我俩的相会就是真诚的 并且能彼此润泽 -萨提亚
- 102.有时候 你没法改变 不是因为你不知道方法 而是因为你不了解自己
- 103.时间最会骗人， 但也能让你明白， 这个世界没有什么不能失去的， 离去的都是风景， 留下的才是人生，走到最后的，就是对的人
- 104.和同频的人在一起才能够产生愉悦的感觉，走的更远。
给力心理
