- 1.今晚，特别想感恩，感恩这个平台，感恩在这个平台遇到的人，人生，总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望！
- 2.在这个世上，彼此关心的人不多。遇到了，天意；陪伴了，珍惜；拥有了，别忘。感谢缘分，感恩相遇！
- 3.所以，千万不要弱化孩子 人家强者嘞 内心强大的“强”[呲牙] 晚安❤️大朋友的世界
- 4.爱是动词。
- 5.“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。”情绪价值高的人，无论遇到什么样的困境都能苦中作乐，保持良好的心态，帮助自己熬过那
- 6.问题：皮诊，皮肤问题。导致问题的心理原因：对于拖延感到愤怒。获取别人注意的幼稚的方式。焦虑，恐惧，衰老，我受到了威胁。新的思维模式：我爱自己，赞同自己。我平静的对待生活的进程。我
- 7.你所做的一切努力并不会立即给你想要的一切，但一定会逐渐成为你想成为的那一种人。
- 8.Your time is limited, so don't waste it living someone else's life... Don't let the noise of others' opinions drown out your own inner voice. “你的时间是有限的，所以不要浪费时间
- 9.不是只有好运才能拥有好运， 而是好心情能吸引好运哦～
- 10.生活总和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害?最深。做事不必太期待，坚持不必太执着；学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着；凡事要看淡、看
- 11.别饮什么风月、清欢， 天热了多喝点凉白开， 最真实的自己才得好运青睐。
- 12.哇噢，美好的一天开始啦 你好棒，知道吗 好喜欢你呦—— 我的朋友们
- 13.把感受， 放于当下 而不是放在结果上 提升觉察性，及时调整，查缺补漏
- 14.关关难过关关过，人生的旅途，坦然接纳所有困苦和挣扎，唯有经历过，才能真正地成长和坚强。
- 15.万特特在《这世界很好，你也不差》中说: “每个人的花期都不同，不必焦虑别人比你提前拥有。” 每个人的人生剧本都不同，每个人也有属于自己的时区。 所以我们每个人之间都有时差，但是，
- 16.爱是什么？爱是看见。 “ 我喜欢你，意思是我清楚地看见你。” 《我的阿勒泰》中的这句台词与 Branden教授的“心理可视性”理论不谋而合:无论在友情或是爱情中，真正的理解和认同是构筑坚固
- 17.没有不爱父母的孩子。如果爱感觉不到，那是恨还没完全出来。
- 18.努力不分背景，每个人都在奋斗，都有自己奋斗的目标和方式，之所以会拉开差距，是因为每个人奋斗的力度不同！世间最可怕的事，就是比你优秀的人比你更努力，更勤奋、更极致！
- 19.放松的身体里住不下一个焦虑的灵魂！
- 20.听别人说话请听到最后，听的时候就不要说，也不要条件反射似的否定听到的内容。注意到这些，人际关系应该会有很大的改善。
- 21.强迫性重复的特点和要害就是“不自觉”，它隐藏在我们心灵深处，很难看到它和把握它。因此，打破坏的强迫性重复的方法，就是要更多地了解自己，了解自己的情感、思维和模式，把可能导致重复的
- 22.每个人都有一段特别艰难的时光，挺过来的，人生就会豁然开朗； [拥抱]挺不过来的，时间也会教你与它们握手言和。[握手]
- 23.❤️有需要的伙伴我们一起读起来 每一天爱自己~第22天 从当下开始爱自己
- 24.【请您打开心扉诉说吧】 ?️亲爱的朋友们，我想对你们说：我是您的听众，请您打开心扉诉说。 在生活的旅途中，我们都可能会经历迷茫、困惑、痛苦或是压力。心理咨询并不是一件遥远或可怕的
- 25.我们不要以否定自己的某一部分为代价来改变，不赋能，不长久 过去的自己、现在的自己和未来的自己都应该放在同一高度予以尊重！
- 26.一个人，能控制自己的愤怒， 外在的敌人，就彻底“消失”了。 弱者易怒如虎，强者平静如水； 人间剧痛背后，都点缀着丰厚礼物。
- 27.因为老师婚姻辅导工作原因不能随时接单，请小伙伴们先预先与老师约好时间，再下单！谢谢配合！
- 28.如果你的安全感是别人给的，那也一定不安全。
- 29.婚姻最大的四个罪魁祸首：批评、鄙视、辩驳、冷战
- 30.优秀的背后都是虐一般的自律，你得亲手干掉另一个颓废的自己
- 31.所有的合适都是两个人的相互迁就和改变，没有天生合适的两个人。两个人朝着相同的方向努力，就是最好的爱情。
- 32.当你真的真的很想做成一件事情的时候，你的注意力就会放在这件事情上面，投入时间、精力，去寻找、去思考、去实践，这对于你来说是愉悦的、有趣的，因为你就是很想做成这件事情，你乐在其中。
- 33.在面对低落情绪时，接纳自己的情绪是至关 重要的第一步。只有真正接受自己的情绪， 才能更好地处理和转化它们。 接纳自己的情绪并不意味着沉溺于负面情绪中，而是意识到情绪存在的合理性，并
- 34.钝感力一词源于日本作家渡边淳，字面意思，可以理解为迟钝的力量。 钝感力是指一种心态的迟钝，不焦虑、不敏感、不内耗、不胡思乱想。凡事迟钝一点，不那么较真，从容面对生活中的挫折和伤痛
- 35.曾经看过这么一段话，不管人生多难，无论生活多苦，只要保持好心态，就能绽放出好心情。 心情好了，一切都会好的；人快乐了，什么都过去的了。 事实也是如此，人生再难，也不妨碍我们追求幸
- 36.青春期的孩子是非常矛盾的个体， 他们一方面渴望自由独立，不想被束缚， 在表面上讨厌被人照顾，假装很坚强； 另一方面， 他们的内心敏感脆弱， 特别渴望爱、渴望被理解。
- 37.那些你讨厌的人，其实是你心里的两个人：一个是你想成为的但是你望尘莫及的人，另一个是你讨厌的你自己的某一个部分。
- 38.当你内心足够强大后……
- 39.这个世界上为什么很多人总是活得不快乐。一个人格水平很成熟的话，能够很好的耐受来自外在和内在的冲突，拥有较强的耐受挫折的能力。我在很多年前曾经读过一本心理学作品叫做《少有人走的路》
- 40.何必勉强与道不同者做朋友，阳关道，独木桥，陌路相逢，客客气气已经足够。
- 41.心烦，不是你们不够聪明，而是你们为了一些事，太过于纠结，为了一些人，舍不得放下或忘记。 挂却又不能继续，想念又不能联系，才会心事重重，才会胡思乱想，才会让人心烦意乱。 这种情况，
- 42.觉察自己 评估自己
- 43.只有你自己能决定你的快乐，让心灵在每一个美好的瞬间中得到慰藉，享受属于你的幸福时光。
- 44.人生没有正确的选择，但要让选择永远正确?
- 45.在这个复杂的人间，我们都是孤独的旅人，行走在自己的道路上，与各色人等交错而过。有人说，人生就是一场场相遇与离别组成的旅程，而在这场旅程中，我们若能学会不执着于任何一段关系，不害怕
- 46.在亲密关系中，无论自己再怎么细心周到，一些伴侣却总是欲求不满，时不时要“作”一下。 有时候一个不经意的拒绝，就能让另一个人产生强烈的受挫感和羞耻感，从而耿耿于怀。
- 47.我内心有，我才能给出 为什么一个人能这么温柔，慈悲，博爱，因为她内心有，才能给别人，别人才能接收到这个能量。如果她内心能量不足，她自私，狭小，那她不能给到你，这是人生一种积累，修
- 48.6、有些痛苦，你必须经历，正如破茧成蝶。好与不好都走了，不幸都过了。人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经是过去。一如窗外的雨。曾经美好留于心底，曾经悲伤置于脑后，不恋不恨。过去终
- 49.风雨同舟，有几人？ 珍惜身边人，感恩生命。
- 50.把你的心灵想象成一个漂亮的小池塘，里面有各种各样的小鱼在游玩。 每一条小鱼代表着一种情绪。你要成为池塘，而不是总盯着某一条小鱼不放。 允许一切情绪的产生，但是不被其中任何一种情绪
- 51.让它自然地来吧，让它自然地去吧，就这样微笑看着自己，漫步人生里 ???许巍的歌和微笑，总是如此温暖，如此让人启发，音乐，其实是一种很好的疗愈，许巍，在歌声里治愈了自己，更治愈了太多太
- 52.真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏和那个打不败的自己
- 53.生活总会有起伏，不要因为一时的困难而放弃。只有经历过风风雨雨，才能真正的坚强和成长。要相信自己，你一定能够走出困境，迎接更好的未来！
- 54.最勇敢是第一个愿意道歉的， 最强大是第一个愿意宽恕的， 最幸福是第一个能忘却的。
- 55.一个人在真正幸福的时候真的会销声匿迹。 后来我的社交软件都是隐私用户， 朋友圈也不去想着更新， 我想，只允许与我亲密无间，真正爱我的人知道我的近况就够了
- 56.10种认知扭曲，认知影响情绪！想纠正扭曲认知的可咨询老师！
- 57.❤️我的愿望: 迎接生命-影响生命-托举生命~ 直至生命绽放~陪伴到不再需要我 首先陪伴伙伴，服务生命，也是对我自己的考验和修行…… 修耐心，修包容，修无分别等。 更是伙伴让我去向越来越
- 58.人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好。其实，贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
- 59.一个人若不想努力或被点燃， 他人帮助无用。 自己想醒、想努力、想点燃梦想，无需外力。 自己是根源， 改变靠自己。 “命运”在己手，以目标为中心， 处处皆舞台。
- 60.庄子说，君子应有龙蛇之变。 条件不足时， 落地为蛇俯身草莽、与蝼蚁为伍，住泥泞之穴食肮脏之物，以图安身。 条件具备时，上天为龙飞腾万里、能呼风唤雨、吞云吐雾、普降甘露，尽显才华。 当
- 61.分手后，还可以做朋友吗？ 恋人关系和朋友关系最大的区别就是，恋人关系是二元关系，有亲密、占有、排他性；朋友关系是三元关系，这个关系可以容得下其他人与之有关系，更要容得下彼此新的亲
- 62.不要让别人告诉你，你不能做什么。 那些做不到的人总要告诉你，你也不行。 只要有梦想，就要勇敢地去追求！ 就像鹰一样不受限制的飞翔在属于自己的天空中。
- 63.珍惜人生路上的点点滴滴，此生真的很短，短的甚至让我们来不及感叹，就已叶黄归故土。所以我们要学会珍惜，珍惜我们的人格，珍惜我们的情感，珍惜人生路上的真情，珍惜人生路上的友情，珍惜该
- 64.生活就是我们一整天在想的每一件事。 如果你一直怀着正面的想法，你的人生就会往正面的方向前进；如果你的想法总偏向负面思考，那你也会过消极的一生。 你过得如何、拥有什么样的人生经验，只
- 65.[爱心]催眠并不神奇，只是调动你自己的潜意识 [拥抱][拥抱]心理学家荣格说：你的潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了[愉快] 催眠就是
- 66.有时，常常会想，情绪究竟是一个怎样的东西啊？它会让你阳光积极，它会让你沮丧焦虑，就这样来来去去地穿插在生命里，以至于很多时候分不清究竟事情和自己怎么了？来访者如此，倾听师咨询师亦
- 67.世上无难事，只怕有心人。
- 68.有时候，慢即是快，按照自己的节奏来 休息两天，充电思考，积蓄力量…
- 69.恋爱就是恋爱，感情就是感情，别把恋爱跟钱挂上关系，跟钱有关的那叫生意。
- 70.心很贵，一定装要最美的东西 情很绪贵，一定要触接让你愉的快人 好起来来从的不是生活，而是你自己 #好好爱自己
- 71.有时候，情感像潮水般将我们淹没。开心时想要大声分享，难过时想要有人倾听。倾诉，是与外界连接的纽带，让情感不再孤单，找到共鸣与慰藉。❤️
- 72.不一定要爱上一个漂亮的人 但要爱上一个 使你的生活变漂亮的人
- 73.人世间的一切幸福都需要靠辛勤的劳动来创 造”！这个世界上有两种自由，您会怎么选？
- 74.很多时候我们之所以感到不快乐，是因为我们总是想要得到的更多，却忽略了自己已经拥有的。当你放下过多的欲望和计较，你就会发现，生活中的美好其实无处不在。
- 75.每个人都有阴暗面 没有什么好奇怪的 对不同的人不同的态度 喜欢就交流，不喜欢就形同陌路 不同理解，各有各的路 每当有人说我人超好的时候 我常常想其实并不是我好 而是我付出善意真诚的时候
- 76.近因效应： 当一群人在汇报工作时，最后一个发言的人往往更容易被人信服，这也是领导为什么总是后讲话。
- 77.害怕失去愛的人永遠都得不到愛， 只會一直在恐懼中輪迴。
- 78.如果你感到抑郁，你就会让自己沉溺于频繁的社交活动中缓解自己不愉快的感受，如果你有自尊方面的问题，你就会努力地让自己喜欢你，所以你听懂了吗？社会化疏远
- 79.学会自洽❤️
- 80.庄子思想给我们带来的启示 庄子曾说，君子应有龙蛇之变，条件不足时，落地为蛇俯身草莽、与蝼蚁为伍，住泥泞之穴食肮脏之物，以图安身。 条件具备时，上天为龙飞腾万里、能呼风唤雨、吞云吐
- 81. 生活给我们每一个人的东西， 其实都是一样的。 谁的脚下也不会平坦， 谁的生活也不会无波。 坎坎坷坷才是原貌， 跌跌撞撞才能前行。
- 82.为什么别人不帮你？ 小事帮你，是认可你这个人，大事帮你，是认可你未来的价值，别人不帮你，是真的认为，你没有帮的价值，以前对你不好的人，现在慢慢对你好了，不是他们良心发现了，而是
- 83.情绪自由，万事自然流动 情绪自由是指一个人能够较好地掌控和管理自己的情绪，不被情绪过度牵制和左右，拥有自主决定自身情绪状态的能力。 拥有情绪自由的人，能够以更加理性和从容的态度面
- 84.就像非洲贫瘠的土地上的这棵树，面对人生，有的人选择了救赎自己，很感动很荣幸能做一个这样的倾听者和陪伴者，加油✊
- 85.轻轻的风，吹动绿色的浪，一起向远方，一起拥抱温暖阳光 ！
- 86.生活中的困难和压力常常让我们感到疲惫和无助，但你并不孤单。无论你面临什么问题，都有人愿意倾听你的心声。我在这里，愿意成为你的倾诉对象。无论是工作上的挑战、人际关系的纠纷，还是内心
- 87.致我的客户： 亲爱的小伙伴 对于别人的生活 不要妄加评判 因为你不知道 他曾经经历了什么 好也罢 坏也罢 都和我们无关 过好自己 每天开开心心 身体健健康康 比啥子八卦都重要！
- 88.我本不善于言辞，却忙于人际交往、我本喜欢独处，却忙于奔波劳碌，周围太喧嚣，所以孤寂成了浪漫
- 89.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。烦恼，只因为你自己的内心，放不下。
- 90.intp真正会重视和入眼的，一定不是情绪价值，物质价值，细心，体贴，神秘感。 而是你是否有勇气让她从头到尾看穿看透，甚至说是肚皮都可以袒露在她面前的毫无畏惧。各种伪装与假设，其实第一
- 91.最近这两天做完咨询的评论打分截图，一幅画快速检测心理有无障碍，可以做免费体验咨询，欢迎咨询
- 92.焦虑的建设性意义 忍受焦虑的能力对当事人的自我实现很重要（正常焦虑范围内），对他能否征服环境也同样重要。 自我实现必须是在承受这些震撼的情况下继续前进，才有可能发生。 健康的人之
- 93.人生就像趟过一片充满诱惑的地雷阵，当我们穿行其间，多多少少会触及各种“地雷”，这是一种难以避免的事情。 每当我们触雷时，能够进行怎样的反省才是关键所在。
- 94.真正的情绪管理，不是稳定，是自由。 很多人以为，所谓的情绪管理，就是脾气温和，不会 大起大落。 但其实，遇事时强行压抑自己的情绪，逼自己稳定下 来，往往只会适得其反。 没被释放的情绪
给力心理
