- 1.人生感悟 著名教授罗翔告诉我们：人生其实就是一个享受过程的过程，无论当初我们做出了什么样的选择都会后悔，因为我们是无法站在现在的角度去批判当时的自己的。 即使时间重来一次，以当时
- 2.Elegance is an attitude 真正的优雅，不是等日子富有了才去体会的东西。优雅的人，总是以最好的姿态迎接未来，对苦难对美好报之以歌。
- 3.不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。 选一种姿态让自己活得无可替代，没有所谓的运气只有绝对的努力。只要你付出应有的努力，所有美好都不负归期。
- 4.你知道伤害过你的人，为什么比你还委屈，比你脾气还大吗？因为他害怕你揭开他丑陋的一面，害怕别人知道他对你做了恶心的事，从而恼羞成怒！其实他很清楚，自己做了对不起你的事，但你不能提，
- 5.我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。 感动之爱，在于对方值得我们去爱；心动之爱，从不问对方值得不值得。感动之爱，是在履行心中的道德、实践自我
- 6.倾听你的心声，给予你真诚的陪伴， 早安，朋友们?
- 7.无论生活看起来有多不容易，你总能找到自己能做的事情而且可以干得很漂亮。最重要的事情是决不放弃。早安，你好！
- 8.——————剑来 天高地迥，觉宇宙之无穷。兴尽悲来识盈虚之有数。 人生好像处处是渡口折柳离别处。 近则生怨，久住令人贱，频来亲也疏 一个人吃苦不怕，就怕不知道自己为什么吃苦。就像
- 9.用善良的眼睛看世界，世界就是善良的
- 10.个人成长篇 个人成长是一个复杂的过程，包括多个方面。以下是一些常见的方面：  身体：保持良好的身体状态和发育水平，是个人成长的基础。  技能：掌握专业技能和知识，有助于提高个人竞
- 11.无论外界如何 你总要学会抚慰自己 即使有铠甲，里面也是柔软，呵护自己的心，呵护自己的感觉 有了弹性之后，才能得到真正的内核稳定
- 12.在人生漫漫长途中，万物皆有回转。当我们觉得余味苦涩，请你相信一切终有回甘。
- 13.假性亲密关系是指个体在人际交往中，产生了一种虚假的亲密感，但实际上并未建立真正深入的情感联系。这种关系通常表现为表面上的热络，但缺乎实质性的情感投入和真诚的交流。心理学家罗伯特·
- 14.以开放的心态接纳不同 允许不同，尊重不同 让花成花，让树成树
- 15.人类理性的第一阶段就是意识到人有能力选择自己的人生道路， 而不是像其他动物那样注定只有一条道路。 我们最坏的本能是：处于被动状态是一件舒适的事情。
- 16.多夸，少管，适用于所有关系。
- 17.关于孩子这件事，女人必须要有自己的格局，孩子、男人都是你的身外之物，你人生最大的责任就是活好你自己。你给孩子最大的爱，就是成为孩子一生效仿的榜样。
- 18.想遇见那种能把话说清楚的人，或者说人话的人…
- 19.自我成长 弗洛伊德说，人生本来就有做伟人的欲望，做伟人其实就是成功的集中表现。之后经过研究，有一个相似的结论，不论是民族，文化，历史，家庭，还是性别年龄，人们天生就是爱受到赞
- 20.“如何用八个字形容感情？” “钟于忠于衷于终于” “可否具体” “钟情于你忠诚于你衷心与你终止与你”
- 21.原来，他是受了这样的文化，所以他有这样的想法。 我们对每一个人行为，了解到他背后的原因的时候，你就不会觉得是他人品的问题。
- 22.我们的父母是希望我们好，是因为那个好符合他成长年代的这个文化背景的。所以他并不是不想你好，他只是因为他的成长年代。你想想看，我们没有办法让我们的父母逃离他曾经成长的年代。他也没有
- 23.当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱、让心欢喜的事，用我的方式，以我的旋律。
- 24.心理学上，有一种效应叫十二秒效应： 人被某件事情引起暴怒的时间只有12秒，过了这段时间人会恢复往日的平静。可惜的是，大多数人会被这12秒控制，说出或做出后悔的事。 当你不开心的时候
- 25.如果你做不到改变规则时，就先适应它； 如果你看别人不顺眼时，就先改变自己； 如果你觉得难以融入时，就先静下心做事； 如果你行动力不足时，就先看看别人的坚持； 如果你暂时实现不了理想时
- 26.熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。早安！
- 27.亲关密系中的我自疗愈:谁痛苦，谁改变 Hi ~这是里心语心理的上线平台，帮你成为更好的 自己! 亲关密系中的一个要重原则“谁痛谁苦改变;谁改谁变获益。
- 28.永远不要把你认为好，对方却没有感知到的东西热烈热情的强加给对方，只会换来我本将心照明月，无奈明月照沟渠。除非对方主动要，Ta也才懂得尊重和珍惜！！！
- 29.禁果效应。
- 30.那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之时早已遗忘。
- 31.人生不如意事十有八九，常思一二，不思八九，心态放宽，自然身康体健，益寿延年。
- 32.在匆匆光阴里，做一个看花的人。 不急不缓，只闻花香，不谈悲喜， 日子便会日久弥香。
- 33.你现在失去的一切，在未来终将以另一种方式归来！
- 34.父母格局太小，孩子眼界也会随之变窄，福气因此一点一滴流失；父母格局够大，孩子未来才能站得更高，前行路上才能看得更远。与其一味地要求孩子有出息，不如先做大格局的父母，一点一滴成就孩
- 35.所有的情绪都是在提醒你， 目前你身处的状态， 对你的心灵造成了怎样的影响。 因此，情绪是一种最好的自我保护。
- 36.你若安好便是晴天 不管当初因为何种需求走在一起 还是后来，因为各种原因，不爱了，决定分道扬镳，都是你的选择 成年人要为自己的每一次选择负责，而不是以受害者的态度，把不如意的责任全盘
- 37.越过山丘，遇见六十岁的我 拄着一根白手杖，在听鸟儿歌唱 我问他幸福与否，他笑着摆了摆手 在他身边围绕着一群，当年流放归来的朋友 他说你不必挽留，爱是一个人的等候 等到房顶开出了花，这
- 38.什么时候才能学会自爱
- 39.人生有三见:见天地，见众生，见自己。 见天地，知敬畏，所以谦卑。 见众生，懂怜悯，所以宽容。 见自己，明归途，所以豁达。
- 40.这个世界将会以肉眼可见的速度在改变，而我们也许需要在趋势中发现生存的逻辑和规律，这个世界最大的确定就是变化，所以我们的策略是需要有长期和短期两个维度的储备的。 黄仁勋对比芯片制造
- 41.为人处世，少盯人短处，多看人长处，是修养；少念人坏处，多记人好处，就是成全。▽
- 42.我陪你一起面对！
- 43.人的一生好比客栈，每个早晨都有新的来客。 喜悦、沮丧、卑劣，某个瞬间的觉知， 像是意外的访客翩然到来。 欢迎并热情招待他们每一个! 即使是一群悲伤之徒，恣意破坏你的屋舍， 搬空所有家具
- 44.生活是一幅画，用色彩装点心灵，在美好的时光里，与幸福相拥。
- 45.千人同茶不同味 万人同道不同心 有人理解我之幸 无人理解我独行 知我者谓我心忧 不知者谓我何求 世间万物皆可有 唯有懂字最难求
- 46.分手疗愈（自我关怀篇） 在亲密关系中，我们经常害怕失去对方，担心一旦他们离开，我们将面临巨大的伤害和空虚。 但是，如果对方都不怕失去，那我们为什么还要害怕呢？ 对方不怕失去，说
- 47.成年人的喜欢是一种价值匹配，只有价值匹配，才能触发这个喜欢的按钮，否则两个人就像两条平行线一样遥远，永远不会有交集，价值匹配越高感情越久。
- 48.你做什么我都可以一直陪着你 可是你想要自由 那就祝你一路小心
- 49.人的一生那么漫长，总有一段路会很艰难，抱怨哭泣没有用，只有往前走才是硬道理。 只要你不停地往前走，一切都会好起来，相信自己，坚持就是胜利，加油！
- 50.当你修为越来越高时，就会开始真正理解周围的每一个人。没有好坏，没有对错，只是他们处在一个不同的能量频率中，显化出不同的状态，做不同的选择。有了不同的语言和行为，明白了这一点，你就
- 51.女人桃花好：①看大部分人都顺眼，自我愉悦。②戾气弱，轻松接纳不同人的不同观点。③嘴甜➕懒得管别人。感情运差的女人：怨气大，嘴巴狠，付出的同时孜孜不倦的插手/批判/干预他人事。
- 52.其实“自我”只是个幻想，只有“主体”才是真实的，而梦境就是主体的体现。那么对梦境进行分析, 梦境本身就被解构了，然后通过分析师指导您进行一系列回忆与联想将它重新建构，此刻就可以看见
- 53.人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
- 54.安全氛围 心理动力学心理治疗提供了一个虚拟的舞台，让病人在一个安全氛围中在舞台上面演出其心理生活的剧本 在治疗中,人的话迎来的是治疗师的努力理解，而不是评判或者批评。心理动力学理治
- 55.如果理想不切实际，那么个体必定会在追求理想的过程中，尝尽酸甜苦辣，最终学会自我调整，朝向更具可行性的方向努力。这个过程当然是痛苦的，咨询师是一个观察者、引导者和陪伴者，这样才能产
- 56.无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的难过。
- 57.活出自己，要锻炼人际关系的三个不，看清自己的人格底色，: 第一，不着急（冷静） 第二，不要脸（钝感力） 第三，不害怕（有底气）
- 58.凡是你想控制的， 其实，都控制了你。 当你什么都不要的时候， 此方天地，皆都是你的。 ——弘一法师
- 59.特别累的时候就摆烂
- 60.你要每天告诉自己：我是上帝的宠儿，我做任何事情都会成功。
- 61.最近很喜歡的一句話，送给刚才的一位来访者：“ 時間撲面而來，我們終將釋懷。健康地活著，平靜地過著，開心地笑著，適當地忙著，就很好。 一個人最好的生活狀態，是該看書時看書團，該玩時盡
- 62.想让男生对你越来越上头，就要学会表达喜欢 表达的时候不要太直接，可以从男生身边的东西说起 比如：你的发型我好喜欢、你这样说话我好喜欢、谢谢你对我这么用心，我好喜欢 每次约会至少说
- 63.人是很难改变的，除非他感受到被深深地爱着，除非他感受到被深深地接纳着，除非他感受到被深深地尊重着，除非他感受到被深深地相信着，除非他感受到被允许不改变也是可以的。
- 64.不必对全世界失望，百步之内，必有芳草。
- 65.当你的身体释放出信号的时候，那我们就需要探索一下到底是身体的需要还是心灵的需要呢？
- 66.电影《哪吒》里面有一句台词是这样说的：人的偏见就像一座大山，任凭别人怎么努力都休想搬动。 所以找我咨询恋情的，我更倾向于让他们：不要给人贴标签，把关注点落实到当下，落实到一件一件
- 67.“你向往的东西未必真有你想象中的那样好，你爱一个人的原因也不是因为他完美无缺。重要的是你爱他，重要的是向往带给了你希望。别让这份美好变成对完美的维持，和求而不得的绝望。”
- 68.没有谁生来就是坚强的，没有谁第一次面对一些事一些人就有智慧的，没有人是不焦虑的，也没有人没有恐惧的，人生的每一个阶段，其实都是有原因的，这个原因的本质是一种自我保护，无关乎对与错
- 69.真正幸福的感情/婚姻并不是只找到了一个靠谱、专一的男人 靠谱、专一是过日子必备的特质，男人具备日子才能过下去，否则一地鸡毛 真正让你精神上愉悦幸福的是男人的关爱、精神上的共鸣、他
- 70.跟自己在一起很重要
- 71.其实人生怎么选择都有遗憾，你要接受那些一切没有你想的圆满，那些走错的路， 看错的人，唯有好好爱自己是终身浪漫，余生路很长不能总一直回头看，余生的路很长你要往前看。
- 72.同样的选择，不同的命运；适时的放下，每个人都是独一无二的，我们在‘成为‘我们自己。
- 73.有人喜欢你绑着头发的样子，有人喜欢你披着头发的样子，于是你犹豫到底该绑着还是披着，可是你忽略了，真正喜欢你的人会喜欢你所有的样子。
- 74.想靠婚姻位改命或认为婚姻能带给自己幸福的的，其实还是要看自己的综合实力，没实力的终究被变本加厉的碾压抽干，有实力的才是彼此成就。好的婚姻，对方是上天给的机会，幸运是给有准备的人准
- 75.不论和谁在一起，不产生过高的社交期望，自己哄自己开心，才是维系关系长久的秘诀。
- 76.许多人说，我们一开始感情那么好，为什么他现在变了不爱我，但其实我想告诉你的是，感情一开始充满新鲜，双方充满憧憬，但你若不懂经营，这些吸引力就会像是枯井里的水用一次少一次！
- 77.学习感恩，目的不是要让自己显得道德高尚。有时把感恩挂在嘴边的人，其实只是要别人对他感恩，因他总觉得别人不知感恩，这心态难享受感恩的好处。感恩让人心静，能同理更慈悲，这已验证过。光
- 78.走在人生这条长路里， 风雨加身是无可避免的事情。 但至少，我们可以稳住心性， 以强者的姿态去应对生命中的跌宕。 花开花落，顺逆有常。 当我们走到人生的泥泞坎坷之处时， 以一颗从容的心，
- 79.只有咨询师把真实哀怒等负面情绪，以不付诸行动，而是心智化的方式反馈给来访，来访才能意识到过往的人际经历中，自己有很多认知上的盲区，也曾给别人带来伤害。 只是在那些人际里，没有获得
- 80.快乐生活不仅仅是追求快乐本身，更是一种生活状态，一种能够享受生活、面对挑战和享受简单事物的能力。
- 81.尽最大努力做好当下能做的，注重当下。正所谓过去已过，未来还未来，只有现在，实实在在拥有。只有当下的自己真真切切拼尽了全力，才不会在日后过于后悔和遗憾。
- 82.多念别人的好，常修自己的心 时间所有福德，都是你日积月累的善良与感恩，树高千丈不忘根，人若风光需感恩。 生命是一种回声，当你常念别人的好，你会发现所有的温暖，最终都会回馈到自己的
- 83.婚姻成长 再烫的水还是会凉的，再爱的人也许也会离开，所以你要乖乖长大，不要张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉！
- 84.生命的前半辈子或许属于别人、活在别人的认为里，那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。往外看的人在做梦，向内审视的人才清醒。
- 85.付出是一种能量的转移，等同于收获，索 取是一种能量的缺乏，等同于消耗；一念起 即为行，所以起心动念非常重要。
- 86.许巍《漫步》 很多事来不及思考 就这样自然发生了 在丰富多彩的路上 注定经历风雨 让它自然地来吧 让它悄然地去吧 就这样微笑地看着自己 漫步在这人生里 Yeah 当往事悄然走远 只留下清澈的心
- 87.善良不是一种品质，而是一种能力。你我都舒服才是真正的善良。
- 88.如果当下在情感或婚姻危机的处境里，你很痛苦，请你先允许自己是痛苦的，然后记得告诉自己你终将要成长，终将要学会自己疗愈自己！ 婚恋情感困扰可咨询肖萧老师！❤️
- 89.您是否存在有疑惑的梦境，来我这里吧！ 我将通过精神分析释梦理论对您的梦境展开一系列解析 ! 通过释梦理论去挖掘您的潜意识欲望与动机 ! 不要错过您的梦境 !
- 90.父母的焦虑:一方面期待孩子是最优秀的，一方面又认为孩子是最糟糕的。
- 91.人生如戏，笑泪交织，唯有自渡，方能领悟。
- 92.心理学上有个效应，叫“巴纳姆效应”。 指的是人很容易被外界信息所干扰，习惯于用他人的眼光来审视自己而忽视最真实的自我。 而自我知觉，就是不断摆脱外界的影响、了解自己内心的过程。
- 93.通往自由的路没有捷径，我们都是惊涛骇浪中的摆渡人。 咨询师不是完美的，没有神丹妙药，不能给出万能的解决办法，更不能让痛苦在瞬间消失。 无非是在前面多走了几步路，学会了乘风破浪。无非
- 94.不敢在公共场所发言 会有回避性的倾向 环境里的人数超过一定数量就会有压力 在需要自我表达的场合下会感到不安和焦虑 这是当代社恐的非典型画像。
- 95.做让自己感到痛苦的事，一层一层的经历越来越重的痛苦，经受住了就提高了。一定是要真正感到痛苦的事。干一天体力活，机械劳动，那不叫吃苦，那只是自我麻醉。你以为你很努力了，其实真正的苦
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