- 1.成年人总会有莫名的焦虑和不安，对于未来的迷茫和彷徨
- 2.我们陷入各种责任义务——挣钱谋生、养儿育女，或者在各种组织中承担着某些责任;我们受困于形形色色的责任，以致几乎没有时间去反观自己，去观察，去探究。所以，做出反应的责任真的取决于我
- 3.岁月浅浅，余生漫漫， 生活就像白开水，加什么，看人 积极乐观的人加糖， 消极悲观的人加盐。 味道，结果如何，全看你自己！
- 4.结婚后的人，也要时刻在心理上保持单身，为自我负责，去成长，去强大。 人生，一定要随时拥有选择的能力，若暂时没有，就给自己时间去沉淀吧。
- 5.不要过于轻视自己的付出，因为你对自己的态度，会在无形中传递给对方。 当对方习惯了无需努力，便能获得你的帮助，就会逐渐忽略你无偿帮忙背后的辛苦与不易。 不懂得拒绝的帮忙，没有边界的付
- 6.你的负面思维形成于童年时期，是小时候的你保护自己的一种方式。但一个孩子无法过好一个成年人的生活。 所以，当你有负面思想时，感谢那个孩子曾试图保护你。 然后作为一个成年人，去保护他
- 7.去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的，你也是。
- 8.很喜欢的一句话: 人的内心不种鲜花，就会长满杂草，多记住世界的美好，生活的欢喜，别让纠结和怨怼，耽误了你对风景的体验。 这个世界看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下，其实本质上还是你一
- 9.当我们提到成长这个词，通常是在说，我们希望自己的内在可以长的更结实、更强韧，而这是一种既能离自己很近，也能离现实很近的状态。 然而很多时候，当我们急于追求外部认可，我们很可能会试
- 10.好的爱情是成为更好的自己， 而不是因此而失去了自己。 当你觉得越来越疲惫， 当你发现自己变成了曾经最讨厌的人， 当你发现生活的痛苦远大于快乐。 就要反思这段感情值不值得！早上好！
- 11.爱人之前先爱己 否则你的爱就是毒药， 无法滋养孩子， 更无法解脱自己。 许多妈妈被折腾的体无完肤， 但我觉得痛的还是不够， 痛到极致才能改变， 物极必反，触底反弹。 爱自己， 把自己
- 12.大千世界，茫茫人海，我們能毫無理由、不為利益、不求回報、專心致志地愛一個人，我們能飛蛾撲火、奮不顧身地愛上一個與我們沒有血緣關係的“外人”，這種愛，本身就是一個令人匪夷所思的奇跡
- 13.关于与【自我】的连接，【接纳】自己是第一个层次，再往上是【爱】自己，再往上是【欣赏】自己，再往上是【庆祝】生命。 我们要学会庆祝生命，为每一天的自己而庆祝。 ——萨提亚经典传世语
- 14.如果失去是苦，你还怕不怕付出 如果坠落是苦，你还要不要幸福 如果迷乱是苦，该开始还是结束 如果追求是苦，这是坚强还是执迷不悟 ～愛似流星 人生最有价值的时刻，不是最后的功成名就，而是
- 15.家，是治愈疲惫生活的良药，也是我们的退路。一个人的好运从哪里来，会微笑的眼睛，不听是非的耳朵，不讲负能量的嘴，还有那颗向善感恩的心。
- 16.“人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。”——《阿甘正传》 亲爱的朋友，新的一天愿您活力满满，收获满满的幸福！
- 17.不轻易发怒的胜过勇士，治服己心的强如攻城
- 18.一个人的时候，能与神对话； 两个人的时候，可以讲人话； 三个人的时候，只能讲场面话， 四个人及其以上，只能说假话了！ 当两个人在说话的时候，其实有六个人在交流。 不要害怕，那四个人不
- 19.什么是讨好型人格？ 这些人往往是我们身边的老好人，优秀员工，乖孩子 例如 1.害怕起争执，一旦发生，就会往自己身上找原因 2.无法拒绝别人，即使对方要求很过分，也会硬着头皮完成 3.很
- 20.我们都是从童年走来，一路成长，少不了坎坷。 心理学家提出了一个“十岁现象”：十岁期是人类确立自我意识的重要阶段，也是成人思维方式形成的重要阶段。也就是说，“十岁才是人生真正的起点
- 21.提升幸福感的18件小事儿。
- 22.在这个复杂的世界里，我们每个人都在扮演着不同的角色，戴着各种面具。但有时候，我们是否曾停下来，问问自己，这是真正的我吗？我们是否被社会的期待、他人的评价所束缚，而忽略了自己内心的
- 23.别人看不起我们没关系， 重要的是我们要肯定自己， 绝不能自暴自弃。
- 24.你要允许自己脸上有皱纹，头上有白发，时间不会放过任何一个人，当然也包括你。接受一切的自然而然，放下一切的心有不甘，你的脸不老，怎能匹配这一生的悲欢。慢赏人生，细品风月，认真生活，
- 25.白云深处有人家！ 喜欢出发 喜欢离开喜欢一生中都能有新的梦想千山万水 随意行去不管星辰指引的是什么方向我喜欢停留 喜欢长久喜欢在园里种下千棵果树静待冬雷夏雨 春华秋实——席慕蓉《我》
- 26.世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
- 27.执念这个东西，一旦放下，再重要的人也无所谓，热情耗尽，礼貌退场，从今往后，纵你阅人无数，再无一人恰似我，有些事不需要答案，态度就是答案
- 28.❤️你值得 会有花朵落在你的发梢 会有星光帮你找骄傲 会有人不计成本和回报 会不顾一切给你拥抱 会有夜晚抚平你的烦恼 会有美梦陪着你睡觉 会有春风吹又生的心跳 会有爱你的人为你弯腰 你值
- 29.人最起码最长久的关系来源于等价交换！
- 30.无限扩大自己内在这个容器， 容纳更多的可能， 容纳更多的流动， 容纳更多的爱与善意与丰盛。 ❤️?????
- 31.尊重他人的选择，每个人都有自己的生活方式和价值观，我们应该尊重这些差异，不强行干涉他人的生活。
- 32.当火车开入这座陌生的城市 那是从来就没有见过的霓虹 我打开离别时你送我的信件 忽然感到无比的思念 看不见雪的冬天 不夜的城市 我听见有人欢呼 有人在哭泣 早习惯穿梭充满诱惑的黑夜 但却无
- 33.一定要把你在意的东西看得淡一点，再淡一点，有些事情有些人，只要你不那么在乎了，它就不会伤害到你。
- 34.谢谢关注 君心甚美
- 35.这个世界的真相是无爱无恨，如果想爱，就活成爱本身先爱自己，爱其他，爱就爱了，爱了就放下，别期待其他！
- 36.“古之神圣之医，能疗人之心，预使不致于有病；今之医者，惟知疗人之疾，而不知疗人之心，是犹舍本逐末。不穷其源而攻其流，欲求疾愈，不亦愚乎?虽一时侥幸而安之，此则世俗之庸医，不足取也
- 37.清风不解语
- 38.如果你不开心的时候，去寻找那一抹阳光，跟着这抹阳光向前走，它比任何言语和鸡汤，都能更好地治愈你的心灵。
- 39.年轻的时候觉得爱情就是甜言蜜语、卿卿我我。到了30岁以后才发现，找一个同频的人真的很重要。因为所有的爱情都会从浓烈变得平淡。
- 40.第88天~每一天愛自己 ❤️我可以安心的释放出内心的批判，进入爱之中
- 41.杨绛先生说，“遇到一个好的爱人，是一种恩赐。只有真正喜欢你的人，才会打心眼里觉得你特别好，因为拥有这样的爱，你会变得自信有底气。一个很好的爱人，可以减轻一半的人间疾苦。
- 42.语言是生活的魔咒，话说出去后会运用两个动作: 投射，把自己的东西投射出去。 内摄把外面的东西抓进心里，要么美化自己，要么污染自己。 语言是生活的魔咒，人很自恋，说出口的话。会自证预言
- 43.每个人的生命都是通向自我的征途， 是对一条道路的尝试， 是一条小径的悄然召唤。觉醒的人只有一项义务，找到自我，固守自我。沿着自己的路向前走，不管它通向哪里。——赫尔曼·黑塞
- 44.生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法
- 45.情绪价值指的是一个人影响他人情绪的能力。不管是生活还是事业，无论是亲情还是爱情，情绪价值越高的人，越能收获意想不到的幸福感。
- 46.成年人没有新鲜事，三岁之前了一生。
- 47.认知不在一个高度，没必要互相征服，成年人的世界，只筛选，不教育，只选择，不改变，每个人的一生，都在为自己的认知买单，自己不醍悟，他人如何渡！自己若醒悟！何须他人渡！
- 48.别想那么多，工作就是谋生的工具，单位就是工厂，我们都是里面运转的机器而已，你出问题了，立刻就会有下一个机器替代你。然后领导还会说《他真不好用，还没转几天就坏了》
- 49.人与环境要和谐相处，如果感到压抑，悲观，多多和大自然接触，吸收草木力量。甲辰年，万物更新，瞬息万变。不管生存环境多么地严峻，保持善良，坚守本心，化自然之力为己用。
- 50.关系中重要的是双赢，我希望得到你的帮助，你也在我这里得到了支持，流动的平衡的关系是健康发展着的。
- 51.只有充满信心，不断磨炼自己， 让自身逐步完善强大， 才能击碎别人轻视嘲笑的目光， 做生活中真正的强者。
- 52.相依为命 其实以前和你互相不懂得死心塌地，直到共你渡过多灾世纪。你不放下我，我不放下你，我想确定每日挽住同样的手臂。这是一首歌的歌词，很有感触，两个相爱的人最好状态和写照。 爱情
- 53.中年之后，孤独会是人生常态，你介意了，它就是孤独；你享受了，它就是自由。我不入局，便是最好的结局”
- 54.别人怎样对你都是你自己允许的，想要得到谁的评价就赋予了谁伤害你的权利，所以学会闭嘴克制分享！所有的时间精力留给自己和值得的事物！
- 55.你 一会看我 一会看云 我觉得 你看我时很远 你看云时很近
- 56.增强自信确认语 我是一个非常有自信的人， 我喜欢我自己，我相信我自己.我拥有美好的人生，我可以完全掌握自己的人生。好的事情不断的发生在我的身上, 我每天都很快乐， 我一定会拥有快乐的人
- 57.一生中我们会遇到许多形形色色的人。 友情也好，爱情也罢。 每个人都想拥抱相似的灵魂。 有人总会说你野心勃勃， 也总有人爱你三分钟热度。 就在当下，不说永远，只说珍惜。 谢谢身边所有的不
- 58.任何事都一样，选择重要，选择后的努力更重要，用你的执行力加上你的坚持，成功的路上一定有你。
- 59.6、无论你到哪里谋生，无论你生活多艰辛，请一定带上你的孩子。孩子不在你身边，就在更多的危险之中。 7、花更多的时间和孩子在一起比什么都重要。8、全家人一起吃晚餐，有助于小孩获得较好营
- 60.人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着
- 61.感恩所有发生。中午好！
- 62.时间很公平，你把它花在哪里，它就在哪里结果。如果你认真生活，时间定会给你奖励；如果你浑浑噩噩度日，理想就会离你越来越远。踏踏实实前进，哪怕速度慢一点，生活也会给你满意的结果。
- 63.刚刚消息发布：婚姻登记条例修订草案征求意见：结婚、离婚都不必再拿户口簿… 朋友们，您们怎么看？
- 64.“精神孤独”是一种心理状态，指的是个体在精神层面上感到与他人缺乏深刻的理解、共鸣和连接。 这种孤独并非仅仅是身边没有人陪伴的物理性孤独，而是即使身处人群之中，或者在社交关系中，
- 65.十公里，玻璃栈道检测心脏功能，良好！ 或许 我们纯真的愿望 终归只能成为一个美丽的梦想 或许 走遍了万水千山 依然找不到太阳升起的地方 或许 正是前路漫漫 才使我们又是神往 又是忧伤 或许
- 66.无论什么时候， 当你听到一件事情对自己太有利了， 那你就绝对不要相信。
- 67.善待众生，善待他人，可是第一个众生，第一个他人是自己，我们首要就是要学会好好的善待自己，好好的爱自己（也是玛雅天赋中心第十个图腾白狗要传播的智慧）。当我们顺从自己的内心，尊重自己
- 68.运气好的时间段，要借势而起，牢牢把握，全力奋进。而运气差时，则要韬光养晦，养精蓄锐，甚至外力加持，懂得顺势而为，才不会碰得头破血流
- 69.每个人的人生都只有一次，我想尽量削减未来可能发生的遗憾和后悔所以在自己选择的人生道路上拼命的奔跑着
- 70.铅笔的启示 制造者对铅笔说：有五件事，定要记得，牢牢记住这些提醒，会成为全世界最棒铅笔。 第一点：将会完成许多很棒工作，只要愿意将自己交在人手中。 第二点：随时间过去，会经历一次
- 71.人生一辈子，越是争，心越累，越是怨，心越烦，越是恨，心越急，看似在为难别人，其实是在折磨自己，学会放下，才是善待自己，心静了，睡眠就好了，气顺了，疾病就消了，想开了，烦恼就没了，
- 72.能让别人快乐的人，一定很善良，能让自己快乐的人，一定很聪明。时间一天比一天少，我们一天比一天老。人生路上，请记得善待自己，让我们开心过好每一天。
- 73.想办法打听关系啊，体制内一个圈子大部分其实都是竞争关系。就连跟小领导其实属于间接竞争关系，把好处给更高层级或者说你带来的利益大于了领导你自己都上去了！他们至少岗位层级，但是经济利
- 74.“没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人，因为这是无效的，人们还是只会愿意看到他们希望看到的。”“越来越不喜欢解释。在不伤害到我利益的前提
- 75.人与人之间，若灵魂不能共振，交流不能同频，仅仅只是浅浅的遇见，终究会成为陌路，可贵的是遇到理解与发自内心的爱
- 76.人在画中游
- 77.婚姻成长咨询 生活总不会一帆风顺，但即便荆棘遍布，我们也必须咬紧牙关，而自愈力就是我们的保护伞，自愈力越强，就越能不惧挑战、攻坚克难，活得更好的关键是自愈能力。 人生小满只是无
- 78.想哭就哭吧！当我们听到一首歌、看到某一个电视或者电影片段或者和一位知己交谈的时候……泪水禁不住流下来，内心破防了，仿佛里面有一种力量冲了出来，那就让它流动吧！释放吧！这是美好的疗
- 79.「三角关系里的同盟」，简单说就是爸爸、妈妈、孩子形成的三角关系里，两方结成同盟对抗另一方，于是夫妻之间的矛盾就进入了亲子之间，就发生了孩子替一方去恨另一方。
- 80.人生，对于多数人来说，不是一种应该真诚去体验的幸福，而是在一个由各种压力、惩罚和必须去相信的谎言构成的狭窄空间里，不断去扮演一个角色的状态。
- 81.好好前行吧，别在执着那些生命中的不值得；放下过去，就是放过自己。
- 82.你一定要狠下心来去努力，努力变成一个很厉害的人，没有必要让别人知道你的计划，退出不合适圈子，远离不适合你的人，断开不如意的感情，告别过去，做真实的自己。记住一句话，未来都是惊喜，
- 83.【屏蔽力】是最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是浪费生命，所以遇到烂人，及时抽身，遇到烂事，及时止损！
- 84.人生充满着变数，我们总在不断竞争和奔波，永不停息地忙碌着。 其实，日子并没有这么难，生活的压力，恰恰是源于自己。 一个人太过急切，往往事与愿违，从而消耗自己， 学会放缓脚步，放松
- 85.真正能治愈你的，从来不是时间，而是你心里的那段释怀和格局。只要你内心不慌乱，连世界都难影响到你！
- 86.痴迷型依恋者往往在关系中寻求极致的亲密与认同，害怕被抛弃，对伴侣的一举一动过度敏感。 这种依恋模式源自内心深处的安全感缺失。 学会设定个人边界，培养自我认同感，是缓解痴迷的关键。认
- 87.【心理学小知识】南风效应 南风效应，源自法国寓言，描述了温和与强硬两种方法对人的不同影响。 温暖胜于严寒，正如南风轻柔吹拂，比北风凛冽更易让人敞开心扉。 在人际关系中，这提醒我们
- 88.人总是会试图寻找自己存在的意义，在尚未了解自己之前，我们习惯依赖世界和别人来赋予我们价值，只是自己还看不到该走向何方，其实自己存在本身即有意义
- 89.成年人的世界，藏着疲惫和委屈，又在努力的讨好生活。 一边在崩溃堕落，爬向深渊 ；一边又在拼命自愈，向往阳光。
- 90.一个人最好的状态，知道自己要什么，并且全力以赴，认准了一条路，就不要打听它有多远，只管大胆向前走。
- 91.总有一些举动让你突然寒了心，总有一些言语让你突然酸了心，总有一些态度让你突然伤了心，所以呀，尽力之后，选择随缘吧，人的手就那么大，握不住的东西太多了，拐个弯儿学会和自己和解吧。
- 92.岁月在每个人身上都会刻下应有的痕迹，毫不留情。
- 93.时间不会回头，生活没有如果，在所有不确定的里，好好珍惜每一当下！日子很难周全所有，温柔当下就好。
- 94.我們終其一生尋找的 應該是自己喜歡的生活 和想成為的人 所以多走點彎路沒關係的 花很多時間在路上也不要緊的 和世俗或是別人期待的不一樣也可以的 只要你在成爲你的路上就夠了 如果你趕不上
- 95.如果你和某个人在一起，能让你的情绪稳定，让你敞开心扉，让你更自信更爱笑，更有好奇心去探索这个世界，那这个人就值得你去爱。双向奔赴的爱情，适当你想奋不顾身的为一个人时，对方恰好也在
- 96.[太阳][太阳][太阳]种花的日子里总是有花可賞的.[玫瑰][玫瑰]
- 97.我们总要允许有些人，短暂的出现在生活里，也能接受他们的离开。不要因为结局配不上过程而不甘心，接受大家都会离开的事实，不要畏惧分离！爱错了就勇敢的放下，大胆的往前走吧！
- 98.晚安，是一天的終結，是對前一日的告別.
- 99.在心理学领域有一个令人深思的词汇叫情绪自由，情绪的自由意味着他人的情绪与自身毫无瓜葛，自身的情绪亦不受他人左右。成熟，乃是拥有坚定的主见，学会漠然无视他人的情绪，全身心地沉浸于做
- 100.天空如此广阔，任由我们在此自由飞翔
- 101.您是否真正爱上了自己？请深情的读这首诗吧，让自己更爱自己！您值得！ 当我开始真正爱自己 查理.卓别林 当我真正开始爱自己， 我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活着，
- 102.了解自己的黑暗是处理他人黑暗的最好方法”——卡尔·荣格 如果你因为某人的傲慢而无端恼怒，这可能反映出你的自尊较低。也许你不断批评别人是因为你害怕自己的缺点被暴露。 除非你直面自己的
- 103.人们最终所真正能够理解和欣赏的事物， 只不过是一些在本质上和他自身相同的事物罢了。
- 104.咨询分享：男人多听听《女人花》，女人多听听《男人花》。
- 105.假如你身后中冷剑，说明你走在别人前面，为什么没会被刺中，说明你走的不够选，所以你需要让自己飞奔起来，别人够都够不到
- 106.恋爱择偶心理咨询 想和你结婚的男人，会主动交代自己的工作收益、前景，他会努力提升自己，给你安全感和保障。 他会让自己的工资和存款透明化，因为他把你当做家人，最亲的亲人。 想和你结
- 107.亲爱的： 给时间一点时间， 让过去过去… 让开始开始…
- 108.见没见过世面不重要，因为世面只是这个世界的一面，就看你能否通过世界的任意一面，见天地 了，见众生， 见本性，见因果，见轮回。
- 109.如何辨别一个人想真心和你处对象？ 一个人想和你结婚，一定会把你认真正式地介绍给他所有的家人。 他也会把自己的家庭情况，清清楚楚地给你讲清楚。 结婚不是两个人的事儿，而是两个家族的
- 110.原生家庭疗愈咨询 一个人真正走向独立，需要完成与原生家庭的分离。 当这个分离没有完成时，就会导致各种问题l！
- 111.Things That Stop You Dreaming (Explicit) - Passenger I've got no money in my hand or my coat Or my pocket Won't get to space 'cause I haven't got a rocket But I have air in my lu
- 112.凡事发生皆有利我 恭喜，经历了痛苦，才会有机会想要去反思自己。在这过程当中，我们往往是照镜子的过程， 自己后脖颈的灰，一个人的缺点。如果不在痛苦当中，很难去对标，很难看到自己身上的
- 113.人与人之间，一见如故容易，来日方长却很难。遇见只是开始，懂得珍惜才能长久。生命中有些人不能忘，因为舍不得。有些人必须忘，因为不值得。。？
- 114.最近线下线上咨询量比较满负荷，好久没运动了。晚上推掉临时咨询，慢跑了四十分钟，刚刚出伏天依然大汗淋漓，不过很畅快。人到中年，身材管理还是要有的，做好咨询，也要照顾好自己。此刻能量
- 115.心理咨询可以看成是咨询师陪伴来访者一起探讨平时没有机会去探讨的东西。
- 116.人生需要及时拆解分析，找到清晰明确的逻辑，多问问自己，少听他说。不然就是漫无目的奔跑，只有内心明白要到哪里去，你要的远方才能抵达。加油吧！还在努力奔跑的我们，虽素不相识，但愿你向
- 117.《百年孤独》告诉我们：“人的本质，就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。” 尤其是女人，一定要经济独立和精神独立。
- 118.不要谈论夜，因我们的日子没有夜 每种宗教都有爱，爱却无宗教之分 爱是海洋，无边无岸 很多人溺水，却听不到后悔的呻吟，对上帝的呼唤
- 119.任何关系都不是聊天聊出来的 ，见面接触才能决定下一步 ，是因为跟这个人现实里见过了接触了想发展一定的关系才想跟他聊天 ，而不是在网上是个人都可以 ，网聊一年不如见面五分钟
- 120.今天朋友发给我一段网上的话，幸福＝手里有的/心里想的，嗯嗯，深以为然。努力增加和提升手里有的，减少或降低心里想的，提高幸福感～
- 121.电影《楚门的世界》中有一句话：人人皆楚门，我们都是自己的囚徒。 “人人皆楚门”，我们每个人何尝不是如此？ 我们的生活中也存在着无形的围墙，这些围墙可能是社会的期待、他人的眼光，或是
- 122.不要内耗，上班就上班，下班就丰富自己，我们都是自己的第一负责人，人生本就如此短，何必那么为难自己呢
- 123.生活已经够累了 如果爱不能给你力量 又不能给你提供情绪价值 也没有陪伴更没有物质 还要消耗你的情绪 那爱的意义是什么 相逢的意义在于彼此照亮 不然的话 一个人淋雨也浪漫 一个人吹风也清醒
- 124.如何判断男人真的爱您？ 一般来说，男人只有和他真心深爱的女人在一起，才会有这些反常的表现。 1、对你各种温柔体贴 如果一个男人在别人面前显得特别冷酷无情，唯独对你格外温柔体贴，他
- 125.不必因为无法掌控一切，而一直担心和 焦虑。变化是这个世界的主题，对付变 化的唯一途径就是投入其中，随它流动， 比起掌控一切，这种随机应变才是无常 世界里最佳的生存之道。一切不安都是
- 126.人要么孤独，要么庸俗。诚如哲学家叔本华所言，在这个世界上，真正可供我们选择的路只有两种，要么享受孤独，要么沦入世俗。真正清醒的人，往往更喜欢独来独往，无效社交消耗的是时间精力，拉
- 127.与你有缘的人不用求，不用留，这是命中注定的拥有，与你无缘的人，何必求，何必留，全是不可触及的虚空。
- 128.累了就休息 什么也不做也挺好的
- 129.一个相信自己配不上好东西的人，会想方设法去验证自己的信念。为此，你可以尝试用以下问题帮助自己找到你积极的方面，发掘你被埋没多时的优秀品质： 你喜欢自己的哪些方面？ 你有什么才能及
- 130.自卑情结是指一个人自认为自己的能力、环境和天赋不如别人，同时对自然界的事物又加以否定，有一种不信任感觉，由自卑观念为核心的潜意识情绪所组成的一种复杂心里。 著名心理学家阿德勒将“
- 131.在人的情感中，无论是爱的一方，或者是接受爱的一方，过多的爱都成了一种压力，束缚和捆绑，让人很不舒服，只有适当的爱才是健康的。
- 132.没有身受过的理解不过是纸上谈兵，所以不要怕，去生活 、去感受 ，因为苦辣酸甜就是人生的滋味。几千年的人类历史，也不过是轮回重演罢了，扮演好每回出场的角色，一遍又一遍....
- 133.当我学会爱自己时，我就不再担心失去，人生第一课，接受平庸的自己，我们只活这一世，开心就好，慢慢来，别焦虑。
- 134.你憧憬的美好婚姻应该满足哪个需求？ 生理需求？物质需求？还是精神需求？ 那么问题来了， 哪个需求足以让婚姻维持更长久呢？
- 135.婚姻都是女字旁，女人顶了半边天； 右边是昏和因字，说明夫妻双方得携手共进。 除了原则问题，其他的事情要糊涂些，要站在同一战线，更要化个人角度为夫妻角度，这或许才是婚姻的最优解吧！
- 136.事无对错，只有适合不适合。
- 137.纽约比加州早三小时， New York is 3 hours ahead of California, 但加州时间并没有变慢。 but it does not make California slow. 有人22岁毕业， Someone graduated at the age of 22, 但等
- 138.人生觉悟 生活或许命运会因为一点点积极的态度而发生改观，与其在风暴中自怨自艾怨天尤人，不如勇敢面对生活，做好当下能做的事情，不惧怕不确定的未来！
- 139.成瘾戒断2 行有不得，反求诸己
- 140.渴望是神秘的核心 渴望本身就可以疗愈 忍受痛苦，这是唯一的法则 你必须训练你的愿望 如果你想要什么 那就先奉献什么
- 141.对我们自身的安全感 来自于不断的自我认同 晚 安 [睡]
- 142.我們可以擁有， 但不執著於它， 就像我們可以看電影， 但知道電影是假的， 對於我們來說沒有任何得失、增減， 不執著裡面的任何事物。 也就是說你可以看電影， 可以生活，可以擁有， 但你知道
- 143.和自己和解
- 144.首先在孩子需要的时候，通过陪伴，使孩子得到亲密和关心，而父母则获得孩子的信任。孩子又通过与信赖的人亲近而获得安全感，这决定了孩子和你的关系基础。孩子年龄越小，就越需要时间与大人建
给力心理
