- 1.在自己喜欢的状态里面生活
- 2.自尊心是孩子与生俱来的， 而有些家长总是乐此不疲的 将孩子糗事当作趣闻来分享， 这不仅不尊重孩子的表现， 而且当众揭短也会伤害了孩子的自尊心。
- 3.没有哪段经历是导致最终成败的直接原因。人生苦难的来源并非个人经历或所谓的创伤本身，而是来自我们赋予这些经历的意义。
- 4.只有在高处时保持清醒，才能在落入低谷时不至于手足无措。当我们身处人生的低谷，面对挫折和困境时，信心尤为重要。低谷并不可怕，真正可怕的是在低谷中丧失了信心，迷失了方向。
- 5.一个人最困难的，其实就是做好自己。有太多的人，总是在迎合他人的期待，或者盲目模仿他人，从而迷失了自我。 学会做好自己，真正坚守内心的原则和信念，你的人生一定会绽放出独特的光芒和魅
- 6.记得曾经在知乎上看到过一个问题:长大了是什么感觉？ 其中有一条高赞回答令人印象深刻: “我觉得，长大，就是一点点戒掉对所有人的依赖，终于在某个夜晚，发现自己突然变得好勇敢。” 是的，
- 7.倾诉是人的本能，也是最简单有效的减压方式！ 我在这里等你来倾诉哦…
- 8.在多数情况下，关系越是不密切，合作往往越可靠； 期待越是不高，相处往往越融洽。 在这之间，无需言不由衷，不必刻意讨好，没有索求和束缚。 有事情就直说，没事时就各自安静。
- 9.争不过岁月，也跑不过时间， 唯有以自己喜欢的方式 ， 过好每个日出日落。 让风归风，海归海， 自己归自己❤️
- 10.生活千难万难，我们也要自己排忧解难，也要一步一个脚印，独撑成长的过程。慢慢走，轻轻走，好好走。生活很残酷，也很现实。往后少娇情，多自强。
- 11.脱敏期，心理学中的一个重要概念，指的是个体通过逐渐接触和适应自己所害怕或不适的事物，最终达到对其不再敏感的状态。这一过程在心理治疗，尤其是在治疗恐惧症和焦虑症时，具有广泛的应用。
- 12.为什么我们很多人不能活在当下呢？ 因为我们有太多的我以为、我应该、我能、我可以等等这样的一些想法和念头。 而这些想法和念头就会导致我们的执着。而执著就是挂碍，就会导致痛苦！
- 13.岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。
- 14.睡不着并不等于失眠，偶尔一两次的睡不着并不能看作是失眠，每个人都存在异常兴奋和伤心的时刻。偶尔睡不着是一种正常的生理反应，只有当睡不着的时间迖到一定的长度，比如入睡困难的症状，每
- 15.生活会告诉你，懂得取舍，才能活好这一生。
- 16.活成自己想要的样子，而不是别人希望的样子，就会拥有主动，用激情点亮生活，去发现那份与众不同的美。
- 17.[太阳]杨绛先生说:“落落大方，好好生活，远离让你不开心的人和事。生活里，同行的人，比风景更重要，因为很多时候，同行的人，其实就是风景。”
- 18.晨起的彩蝶翩翩，送上我对你的想念；晨起的 麻雀缠绵，送去我对你的爱恋；晨起的阳光暖 暖，送去我对你的欢颜，晨起的雨露甜甜，送 去我对你的感言。
- 19.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了！
- 20.亲爱的♡ⅴ♡我知道你推开我， 是为了让我遇见那个爱我的[拥抱] 你的良苦用心， 我却以为你是在折磨我[胜利]
- 21.出门做牛马去
- 22.有时候，会不会我们担心得太多了
- 23.早安，又是一个艳阳天。
- 24.那一刻，夜深人静，独自面对困境，心中涌起一股无助感。仿佛整个世界都将我遗忘，我在黑暗中摸索，却找不到前进的方向。原来，成长的道路，如此孤独。
- 25.好事永远跟随着乐观的人，你抱着会发生好事的心态，好事就会发生在你身上。
- 26.不要在他人面前说另一个人的坏话，多在背后赞美，会传到别人耳朵里，对你也是一种裨益。
- 27.在知足里悄悄上进，在温柔里藏满坚定～晨起慢跑四十分钟，激活新细胞，用新的自己，过好当下新的一天～
- 28.辱骂只是那些需要没有得到满足时的可怜的表达形式。非暴力沟通者知道没有什么东西一定是正常或不正常的、正确或错误的、好的或坏的。他们知道，所有这些观念都是语言的产物，目的是要训练人们
- 29.一年学说话，一辈子学闭嘴，有些人自己看清就行，没必要故意拆穿，有些事自己心里明白就好，也没必要四处宣扬。
- 30.遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你，成年人最好的自律是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟。
- 31.经济发展太快导致社会分工变化了，人的自我意识也越来越强，但是又有很多旧的观念和传统变的太慢，巨大的变化和不变产生强烈的冲突，或许婚姻要脱胎换骨换个形式，比如像两个人合伙开公司……
- 32.回怼那些阴阳怪气的人
- 33.其实限制一个人的发展不是智商和学历，而是你的生活圈和工作圈！
- 34.人生在不同的阶段，能感悟到的不同认知，会影响他认为什么东西“更”重要。比较是一个复杂认知体系下的数据建模，越往高处走，得到的数据越精准
- 35.细节看人品，这七种男人千万不能要！
- 36.你接受社会的标准，那永远被别人裹挟着活着，但是一旦你把主动权抢回来，会发现，标准是你自己的定的，幸福的定义也是
- 37.想追求内心平静至少得有一定物质基础和个人舒适空间。如果一日三餐忧柴忧米，债务缠身，父母/伴侣关系紧张还要挤在一起居住的话，所有鸡汤都是白搭
- 38.无数人际关系，尤其是亲密关系的问题所在。我们几乎总是将被爱的希望放到爱人身上，而造成了对方不能承受的沉重。尤其是，当我们将爱人视为《风之谷》中娜乌西卡时，我们就会肆无忌惮地攻击对
- 39.张老师潜台词：你我萍水相逢 ，在对你的情况不了解的情况下 ，我无法给你任何人生建议 ，告诉你不要随便找人嫁了 ，所以我只能尊重你的决定 ，但是这不影响我对你抱有最衷心的祝福
- 40.把心思放到自己身上，用心打造自己的能力，享受自己的生活，各种欣赏你的人自动会出现在你眼前，等你选择，无需费劲寻找。
- 41.接近有时候出于一时的欲望，欲望这种东西很本能的，男女其实都有，不过男人欲望过后会收敛起理性，女人则会沦陷，生理心理连接不一样的
- 42.学会讨好自己，凡事不要纠对错，拥有稳定的内核，生活本该是这样，该接受的接受，不要去纠结
- 43.每个人都有不同的生活经历，无论是春风得意， 还是需要进取，我们努力提升自己， 永远比仰望别人有意义。
- 44.我们有多久没有好好地管理自己的外在形象了呢？衣着的整洁、颜色选择、款式搭配、饰品佩戴…… 还有站姿、坐姿、行走姿态……言谈举止……这些都在反映我们的内心，同时也在塑造我们的内心。
- 45.被爱是运气，自爱是底气。 当你足够爱自己， 就会发现， 有没有人爱你，并不重要， 有则锦上添花，无则依旧风华。 山有山的错落，你有你的平仄。 有人爱时，拥抱彼此， 没人爱时，专注自己。
- 46.不要试图掩盖，隐匿，否定，逃避自己的情绪。应该正视它，疏通它，引导它朝着正面方向走。所有的情绪都是有价值，有意义的！
- 47.指责别人容易，改变自己困难。指责伴侣烂泥扶不上墙，毁了自己的生活，比承认自己烂泥扶不上墙，没能靠伴侣过上理想的生活而心生怨愤要容易。必竟改变自己要靠实实在在的行动，指责别人只用靠
- 48.你一定听过一句话：这世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在看清生活的真相之后依然热爱生活。加油～
- 49.婚姻中需要一个勇敢的英雄，能够允许、包容、接纳对方，允许对方不完美，能包容和接纳对方的缺点和错误；婚姻中的英雄是能主动积极面对问题，化解问题，而不是逃避的退缩，英雄是不计较，是顾
- 50.流逝的岁月里，好好活着，其实很难，需要学会珍惜，还要学会放弃；简单幸福的活着，其实更难，需要一种思想，一个心境，一个自我，做自己喜欢的事是自由，喜欢自己做的事是幸福，所有的一切都
- 51.真正的强大不是对抗，而是允许。 允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪， 允许付出没有回报。 当允许这一切后， 你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。
- 52.安住当下
- 53.不要为了等待那个男人爱自己，而放弃了爱自己的能力。 学会尊重自己的感受，学会和自己的恐惧和不安待在一起。相信一切都会好起来！ （配图：2009年在鸟巢）
- 54.你一定听过一句话：这世界上只有一种真正的 英雄主义，那就是在看清生活的真相之后依然 热爱生活。加油~
- 55.真正的强大，是敢于面对那个脆弱且不完美的自己。允许自己做自己，允许别人做别人。让花成花，让树成树。每个人的磁场不同，频率不同，花期也不同。《允许自己做自己》这本书可以帮助我们更好
- 56.轮回是一种惯性， 不断改变习惯，能让那股巨大的惯性慢慢地停下来。 ——希阿荣博堪布
- 57.很多女生说话笨拙，碎碎念，反复说同一件事，其实都是憋屈太久的原因 这个时候不要想太多有的没有的，释放自己的攻击性，有什么不开心/怨恨/委屈都要以最强的负能量团一瞬间爆发出来（可以骂
- 58.“眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。”
- 59.告别内耗需养高能量的磁场 养磁场也有一个最简单的办法：将自己养在高能量的磁场里。 首先，清理自己的交友圈，离总是抱怨吐槽的人远一些。 其次，多接触高能量的人，因为这样的人看待事物
- 60.我全然的爱着你，以你的样子，高兴的，或者骂骂咧咧的样子，我的宝贝，你最可爱。#爱是无条件的付出，不求回报
- 61.心灵寄语 给自己一点时间，去倾听内心的声音。 有时候，答案就藏在我们心灵最深处
- 62.我太爱你们了，我能为大家解忧是我应该做的，可这些善良的人都这么好，给予我的肯定！ 小伙伴们的评语给了我最大前行的动力，继续做好自己的本职工作！ 再次感恩！肖老师㊗️善良的小伙伴们
- 63.什么时候确定自己爱上了对方？ 看着对方，你平日厚厚的脸皮居然会脸红 你与对方说话的声音变得特别温柔 眼睛与对方对视，你的目光会出现闪躲 ……
- 64.人与人之间的差距不是钱才而是认知。 对于一个拒绝求知的人，你的所有好意都会被Ta看成恶念。 所以，人不求，你莫助。 别太把自己当回事，也别太不把自己当回事。
- 65.愿我们不辜负每一道炫丽晨光 也不畏惧每一个烈火骄阳 新的一天装好行囊 向着诗和远方出发[耶]
- 66.禅修不仅是一种修行方式，更是一种生活的智慧。通过禅修，我们可以学会如何管理自己的情绪，找回内心的平静。 在这个充满压力的世界里，禅修的力量可以帮助我们缓解焦虑，提升幸福感。让我们
- 67.10句“彩虹屁”，夸出孩子内驱力 1、无敌彩虹屁 一到家就开始写作业，我都有点佩服你了 2、强化逆行思维 妈妈已经看到了你的努力，下次一定能做得更好 3、夸大自律 你是怎么做到的，不想写作
- 68.在人与人的情感交织中，我们都是渴望温暖与回应的旅人。 但有时，那份期待却如石沉大海，没有回响。 当我们在乎的人开始冷落，那份失落与无奈如同潮水般涌来，让人难以承受。 然而，生活总有
- 69.懂事， 是最令父母欣慰的特质之一， 但如果懂事，不是发自内心的， 而是因为受到来自父母的压力， 还自认为不懂事就不是好孩子， 那么， 这种懂事本质上就是在讨好。
- 70.活到现在才知道，你对别人再好，都不如对别人有用，只要你没有价值，就没有人会在意你，你若没本事，你的付出和友善，都会被人忽视，你若有能力，你想要的尊重，都会奔你而来，所以你光善良还
- 71.如果是原则性问题但你还不想分或者还没有能力分，那你就积蓄能量，等待，在这期间你多赚钱，上进，让自己有足够的能力，你强大了很多事情就想开了，到时候你想走也容易些
- 72.开始的时候那么相爱只看到他的优点，等激素期过了就只能看到他的缺点，永远逃不掉新鲜感的死循环，和谁到最后都是缘分已尽的状态
- 73.如果低头了还得寸进尺，那就抬起头，挺起腰，撂倒他。无论是谁，你待我如何，我便待你如何，是规矩，也是礼貌。如果善良得不到尊重，那就让它长出刺来。
- 74.两个互相相爱的人。都会有这种感觉。如果你和一个人在一起感觉拘束，不自在，那么对方可能没那么爱你
- 75.其实就算一段不正常的关系，再亲密接触过还是一块易碎的玻璃，真正的爱人，就算很久不亲密接触还是彼此心灵最大的港湾
- 76.大概每个人都会经历一段低谷期。这个低谷，可能是职业的低谷，心情的低谷，灵感的低谷，热情的低谷，健康的低谷，梦想的低谷。 有的低谷，持续时间长，有的持续时间短。有的很快就能走出来，
- 77.看清楚人格底线和防御机制确实很重要～偶尔一句不经意的话、一个不习惯性的动作、就能反映他的真实。千万不要听他说什么，一定要看他做了什么，并且做这件事持续的时间
- 78.孩子玩手机游戏成瘾怎么办？多陪陪孩子，多说一些关心他情绪和需要的话语，多和他做一些互动，陪他做一些户外活动，在运动中找到满足和价值感，让高质量的心流代替手机游戏带给他的快乐和成就
- 79.抑郁本质是能力达不到，还不甘心。很多能力强的人更会抑郁，因为人生好比打游戏，总会遇到自己无法解决的事情，能力强的人遇到的困难也会更难，且他们习惯了能解决问题
- 80.处暑 七月十九 甲辰 壬申 戊午 缓酌樽中酒 容调膝上琴
- 81.我们的痛苦往往是由自己的价值观和想法带来的。同时，我们也要学会掌控自己的生活，不要让生活带着我们走。最重要的是，要勤奋和努力，不要贪图便宜，不要轻易答应自己做不到的事情。
- 82.一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要的多，前者需要给自己设定一个现实的疆域，是一种尽力而为的勤奋，后者是任性催生的热情，往往来自于对世间的无知和自负。
- 83.行动的疗愈价值不是在行动之前，而是在行动之后。
- 84.沉不下心，看书浮躁和焦虑，都是因为年纪渐长，不信正道而太重功利导致的
- 85.相信自己本自具足，这是我们每一个人最重要的事。”我们带着“匮乏”的感觉更拼命的赚钱，更努力的学习，让孩子上更多课……长久如此，我们越来越疲惫和焦虑，身体的毛病越来越多，人际关系也
- 86.每个年龄段 ，认知跟心态是不一样的 ，所以别说自己什么都懂 ，我相信你们都懂 ，但看不开 ，遇事也不会轻易释怀得 ，懂跟经历过不一样的 ，也就是称为 ，嘴硬！
- 87.以前真的以为多跟富人吃几次饭就可以有机会，现在事情见多了，才明白，大道至简，靠人不如靠己，把希望放在别人身上本来就不对，人各有命，自己的牌只有自己打，不谄媚也不凌弱。
- 88.无论世界多么喧嚣，你的内心总有一片宁静的港湾
- 89.男人到了三十真的是做什么都是一种选择，没有了任性，却多了很多的思前想后，多了很多的顾虑，殊不知这种放不开手脚只是自己设置的一道防线，束缚了自己前进的脚步
- 90.太用力的人，跑不远，人生是马拉松，不是百米冲刺；太用力的爱，不仅让自己累，也让身边的人累，最终难以圆满。
- 91.好事永远跟随着乐观的人，你抱着会发生好事的心态，好事就会发生在你身上。
- 92.人生最好状态是： 知世故而不世故，历圆滑而弥天真， 明现实而不势利，善自嘲而不嘲人。
- 93.婚姻里如何吵架不伤感情 肖老师在民政局婚姻辅导工作中领悟，婚姻绝对不是一个展示个性的地方，千万不能让自己的脾气随心所欲。 即使吵架也不能口无遮拦，尤其不能把父 母双方都牵扯进来，
- 94.记住嫁出去后，娘家就是亲戚了，不再是“家”了
- 95.饿了想吃，困了想睡，累了想躺着。你自己的需要，就是最重要。任何时候，都要记得关注自己的需要，好好爱自己。
- 96.奇门遁甲，中华文明的璀璨明珠！
- 97.向阳而生
- 98.怎样和控制欲强的人相处？ ★控制欲：心理学的一个术语，指对某一种事情或者某一个人在一定程度上的支配，不允许有意外或其他差错，否则就会感到愤怒或失落。 ★一个控制欲极强的人，内心往往
- 99.父母应该管理好自己的“教育心切”，孩子不喜欢你扮演“教师”角色，而希望你是观察者、协助者、鼓励者！这样，孩子的独立性会得到培养，专注力也会充分提高。 家庭的三大修炼： 学校只能教
- 100.心境 该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 心境 心境是一种微弱，持久而又具有弥漫性的情绪体验的状态，通常叫作心情。 心境并不是对某一事件的特定体验，而是以同样的态
- 101.今天的牛马结束了……
- 102.很喜欢的一段话:在这个世界上，没有人能困住你，除了你自己。 不活在纠结和固执中的人，才能大踏步迈向未来。
- 103.送给所有正在焦虑与抑郁中挣扎的朋友三句话：勇气是内心的火焰，照亮前行的路；接纳是自我成长的开始，拥抱不完美；希望是永恒的光芒，照亮未来。 在这个世界上，没有什么是过不去的坎，只要
- 104.把学习养成习惯 速读 把时间留给需要倾听的你
- 105.职场中常常会遇到各种困惑，以下是一些常见的情况及应对方法： 一、职业发展困惑 1. 缺乏明确的职业目标：不知道自己未来要往哪个方向发展，感到迷茫。 - 自我评估：分析自己的兴趣、技能、价
- 106.如果生活不够甜，那就自己加点糖吧～
- 107.美国心理学教授梅拉宾在1971年提出一个观点： 在人际沟通中，一个人对他人的印象只有7%取决于谈话的内容，而听觉信息如语气、音量等则占了38%，视觉信息如表情、态度等则高达55%。 也就是说
- 108.允许别人做别人，允许自己做自己。不要强行要求身边人按自己的想法走路，放过别人也放过自己。
- 109.婚姻就是一场盛大的情绪价值的提供，我们不会因为别人做过什么说过什么而记住ta，但永远也不会忘记ta带给我们的感觉
- 110.我们需要学会放慢生活的步伐，享受当下的美好和幸福。不要总是为了未来而忙碌，而是要在生活中寻找快乐和乐趣。
- 111.命运把我推到悬崖边，我就在这里坐下来，唱支歌给你听。 ———史铁生《我与地坛》
- 112.有两个词，对于人生的困局，特别是当始终无法找到解决答案的困局，也许有非常值得借鉴的意义，那就是敬畏和担当，人活一世，总归要有一点东西是要有所敬畏的，当我们陷入疯狂，困顿，极度痛苦
- 113.阳光彩虹小白马 在一个安全有爱的地方去表达你新的体验 这个过程就是分化。
- 114.真爱和执念是有区别的，真爱是希望他能好心疼他成全他，不是占有他，而执念是两个人最后必须有一个结果，是自己单纯必须要完成这件事儿，而不是在他本人身上，执念不再是爱，是自我折磨，而爱
- 115.大学生初出茅庐时的成长心态 大学是人生最美好的纪念，大学里的坏人比社会上少90%，你进入社会后会发现，混蛋成倍的增长，小人成倍的增长，势力之人成倍的增长，不喜欢你的人成倍的增长，看
- 116.如果你一直停在原地，你会发现你们的沟通会越来越困难，如果你喜欢的人一直在变优秀，那你也一定要进步才不会走散，不然结果就是，两个人度过了一段幸福的时光之后就不同步了而不得不分开
- 117.放不下的不是他，而是以前美好的感受或者自己的真心实意。也有可能是不甘心，对自己不好的人其实很容易放下的。只是这个初心和结果让人难以接受。但是，自己的真心和过往的美好都和现在这个人
- 118.布里丹毛驴效应
- 119.趋利避害是生物本能，放不下就会持续造成自我损伤，所以身体的自我保护机制早晚会帮你放下，不用担心结果。这个阶段该做的是尽量降低这个过程对你本来生活的负面影响，
- 120.我看这电影看到了释怀，我们左右不了世事轮回，拯救不了万物困难，我们不是神，接受平凡很难但是很爽，我们虽左右不了命运，但我们也没坏到低俗，故事的最后，没了爸爸的球球牵着没了外婆的刘
- 121.不要轻易介入他人因果 ，背负他人的命运 ，不仅不会成功 还会打乱这因果循环 ，让你受到很大损耗 ， 每个人都有自己的南墙要撞
- 122.行动永远比想象更重要，拥有较强的执行力和自驱力，才有成功的可能，不要自命不凡，学会放下身段。
- 123.生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈，好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。
- 124.这个世界上不可能有人能满足你的所有需求，填补你内心的匮乏，真正的幸福，在自己的心里。 你最终还是要把关注点放在自己身上，好好关照自己。我们不该把期待放在对方身上，而是看见自己，认
- 125.我在找寻一些年少记忆，或者说，生命力。
- 126.人的一切欲望和爱， 都是为了消除孤独感。 就像孩子床头的小熊， 紧紧抓住一点什么， 似乎就安全得多。 但到了一定年纪后，你会发现， 终究自己还是一个人的。 ——米亚《亲爱的米亚》
- 127.「去折腾吧，去自己得出答案」 总喜欢折腾一番，然后得到一个直接也能得到的答案但是，折腾一番后再躺下和直接躺下真的一样吗？ 什么都知道，都经历过，但是选择最躺平的姿势躺下，和什么都
- 128.心理學家認為千千萬萬的人，每天都過著不知真實自我為何的日子，身在群體之中﹣卻忘了自己的獨特，總是在忙碌中迎合所有的人，處理每件事、想方設法讓自己看起來就像雜誌、電視和電影中所描繪
- 129.有目标没动力怎么办？ 人的动力来源主要有两个：一个是追求快乐，一个是逃避痛苦。 追求快乐是什么？例如每天刷短视频停不下来，因为刷短视频的过程可以让大脑不断的分泌多巴胺，让你不停的
- 130.分手疗愈 一生能遇见的人不多，能入我们的心的人更是寥寥无几，一些人给你感动，一些人给你伤害，伤害你的人也好，帮助你的人也好，该遇见的遇见，该了却的姻缘了却以后也就不会遇见了。 放
- 131.When life gives you hundred reasons to break down and cry, show life that you have a thousand reasons to smile and laugh. Stay Strong. 当生活给你一百个崩溃和哭泣的理由时，向生活
- 132.我懂得所有的虚伪，但我仍然会真诚，历经努力沉淀之后，成为一个温柔而强大的人。
- 133.人这辈子， 要想过得舒心， 必须练就的一门本事， 那就是屏蔽力。 任何事跟人， 只要它严重消耗了你 多想下，都是不可以的。 你说对吗？
- 134.《为什么需要找人倾诉》 找人倾诉主要有以下几个好处： 一、释放情绪 - 当你面临压力、焦虑、悲伤等负面情绪时，倾诉可以让这些情绪找到出口。把内心的痛苦、烦恼说出来，能有效减轻心理
- 135.人生是一场漫长的马拉松，加油！
- 136.每当夜深人静的时候，总有一两声风吹落叶的沙沙声透光窗帘，侵略到梦魇的领地。此时，那种保护欲和慕强欲就分别在两个不同的端口疯狂的生长——“这就是大部分单身病的原理。”
- 137.稻盛和夫曾說： 煩躁的時候千萬不要說話，也不要做任何決定，安靜的待會兒，成年人的煩惱，和誰說好像都不合適，要學會自我消化，想開，看開，放開，不為難自已，不盲目較勁，盡力了就夠。 真
- 138.中年深悟 这个世界上，有人喜欢你，也会有人不喜欢你，但不管怎样，你都没必要向所有人解释你自己。 很喜欢《花田半亩》中的一句话：“遗憾是常常的，孤独是常常的，生活是品尝苦味，生来便
给力心理
