- 1.耳虫效应是指音乐在脑海中的“不请自来”，当一首歌曲或旋律被重复播放时，人就会像被洗脑了一样，在脑海里不断重复这首歌（或旋律），甚至还会不自觉地哼唱。这种现象在心理学上被称为“
- 2.Ernest Hemingway once said: In our darkest moments, we don’t need solutions or advice. What we yearn for is simply human connection—a quiet presence, a gentle touch. These smal
- 3.西游记故事启发家庭教育： 1. 问题：家长在孩子复学就希望孩子认真学习，刚认真学习，就希望孩子成绩 优秀？ 故事启发：唐僧为什么要一步步走到西天取经，让孙悟空飞去取回来不就行了。因为成
- 4.感情需要有边界感，没有边界感的感情很危险
- 5.正念冥想，可以改变我们焦虑内耗的状态，直至改变我们的运气。每天至少坚持30分钟的正念冥想，让自己远离焦虑内耗，重启好运。 一个人的好运气，来自好情绪和好状态。如果每天让自己处在焦虑
- 6.沟通的最高境界是，说要说到别人很愿意听，听要听到别人很愿意说。
- 7.✨今日修行:穿梭在灵性的世界里 今天无论经历或者正在经验什么， 都开心地对自己说，太好了，完美体验。 ✨肯定语句:我是唯一的根源。 ✨珍爱自己，悦纳所有，一切所见均为镜子 ❤️早安美
- 8.父母与子女的翻译 十八岁是人生的一个节点，十八岁朝下，我们的生活离不开父母，资金，生活需要都离不开父母的支持，除非个人比较独立自强，可以自己主动找到工作，开出工资。正常情况
- 9.错而知羞愧，是一个人道徳发育水平还不错的标志； 错了还把责任推给实际受害人，是一个人道德发育水平不佳的表现。
- 10.不要总对孩子太苛刻 孩子对父母的忍耐，远大于父母对孩子的忍耐。有太多的孩子，在家写作业时，边写作业，还要边忍受父母的歇斯底里，甚至棍棒。即便是这样，孩子也会哭着，忍受着心中巨大的
- 11.不要轻信从别人口中的故事，每个故事通常都有三面，你认为的，他们认为的，以及事实。
- 12.真正的幸福婚恋，是灵魂的契合与相伴的温暖。在爱里，双方相互尊重、理解与包容，既能共享欢笑，也能共担风雨。于岁月长河中，携手成长，彼此成就，让爱意在心底永恒蔓延，共谱甜蜜温馨的生活
- 13.凡事没有绝对的对与错，是与非，立场不同，角度不同，看法做法也不同！
- 14.能平静表达愤怒的人 才是最厉害的人 早安
- 15.今天是平台驻足第一周，我删了我的简介，压低了我的价格。原因是我只想好好的做个倾听，不想给人指导，一切人生的选择在于自己。我只是想听别人故事成长自己。至于你的人生，你自己选择，或许
- 16.在心理学中，投射是一种心理防御机制。个体将自己的思想、情感、冲动等归到别人身上，就好像这些东西是别人所具有的一样。 比如，一个内心嫉妒别人的人，可能会经常指责别人嫉妒心强。因为
- 17.对自己多些赞美，多些肯定，让紧张的心慢慢放松，与自己和谐相处，在平和中找到幸福！
- 18.我可以变老，但不能枯萎。 心怀善念，所遇皆暖！[加油][加油][加油]
- 19.活着活着，就明白了，跟任何人较劲都是在消耗自己；原谅别人是你大度，放过自己才是格局
- 20.很多来找我咨询的来访者，她们的根本问题大多是： “自我概念不清晰” 所以才导致出现：严重焦虑、内耗、低自我价值等情况。 如果你也有这方面的困扰，那可以来预约一对一指导服务，我们一
- 21.心理咨询的核心保证来访者的利益，让知识武装自己的工作能力。持续学习中。
- 22.人生就像拆盲盒，谁也不知道下一秒会发生什么。所以珍惜现在。所有的存在都有道理，所以尊重每个人的选择。
- 23.伸出双臂，如果你还想被拥抱的话。 ~鲁米
- 24.批评中长大的孩子喜欢责难他人 敌意中长大的孩子喜欢吵架 恐惧中长大的孩子非常忧虑 嘲笑中长大的孩子个性羞怯 猜忌中长大的孩子容易妒嫉 羞耻中长大的孩子自觉有罪 鼓励中长大的孩子能够自信
- 25.人设部心理学考试成功通过
- 26.积累，沉淀，变现，爆发， 都是一个自我逐步成长的过程， 每个阶段，都需要好好经历，没有走捷径这一说，每个人都有自己的节奏，一步步努力前行就好🌞
- 27.把自己其悬浮在空中，不评判，不指引。安静的听你的人生，几度辛酸几度美！由你的感觉来布控。来吧这是你的世界，而我只是一个你的祟拜者！从精子开始，你就是一头雄狮，所向无敌，相信自己！
- 28.向光而行
- 29.《为啥受过伤的人很难走出来》 人在受到某种伤害后，心智会固着在早期的某个状态。 受过伤害的人，之所以很难从过去的经历中走出来，是因为他们“卡在了一个失序的状态”。 站在外人的角度看
- 30.都说恋爱是义无反顾，婚姻是权衡利弊，有些人年少时碰上了白月光，一爱就爱了好多年，尽管可能到后面觉得双方不合适，但爱得久了，习惯战胜了理性，最后竟也自然地走入了婚姻。
- 31.没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
- 32.生活中最美好的事情，往往都是免费的。
- 33.夫妻之间出现的冷暴力不是一天两天形成的，而是日复一日长久形成的，冷暴力形成主因是进入婚姻后，一方以满足自己的私心，强势索取的心态控制婚姻，动不动就发脾气，控制欲极强，当对方没有完
- 34.我们理解自恋要理解到下面这个级别。就是自恋，他不是爱自己，不仅仅是爱自己，它是包括像刀子捅人这种事情都不好使别人，都只能捅自己。这个叫自恋，或者这样说，就是自恋他是心中没有别人。
- 35.不听世俗的耳语，只看自己喜欢的风景
- 36.很多时候，在现实层面受害者角色的我们，在精神世界里却是一个彻头彻尾的施害者，而这两者之间的差异的本质的原因是我们无法直视我们人性的暗黑面，永远不，坚决不！所以，出路究竟在哪里？ W
- 37.孝顺父母本质上是认识自我的一个工具。 父、母可不止指的是人 而是指你的来源 你来自哪儿 你的基础是什么 生你者是谁 是谁生你 你在谁上面生 你明白了自我的根基到底立在哪里才能去谈“孝”
- 38.爱是最好的良方。 在困厄的黑夜中，它如熠熠星辰照亮迷途。当心灵被孤寂吞噬，爱人的陪伴与理解能驱散阴霾，那温柔的话语、关切的眼神，宛如春风化雨，滋润干涸心田。于病痛的折磨里，亲人的
- 39.《半山文集》中写道：“孤独可以把人还原到一无所有，也同时能把人还原到最完整的自我拥有。” 有时候，生活可能会让我们感到孤单，周围好像没人能懂自己，心里空落落的。 但你知道吗？这种孤
- 40.很治愈的一段话：我对你好不是你有多好。我从来不后悔对任何一个人好，哪怕看错人，哪怕被辜负，，哪怕是撞南墙…我对你好不代表你有多好？只是我很好！加油！
- 41.脱下孔乙己的长衫，让阳光照耀你，你依然是你！
- 42.你正处在一个对情感关系充满好奇与探索欲的年纪，这种用伴侣眼光去审视他人的想法很正常，很多同龄人都有类似经历。你会有这样的表现，可能是内心对亲密关系有着向往，渴望被爱与陪伴。而反感
- 43.了解自己是一项终身任务。问问自己：“我是谁？”然后倾听内心的声音#自我意识 #探索之旅
- 44.要有大大小小的期待，生活才不会百无聊赖。❤
- 45.只有用眼睛相爱的人才会分开。 对于那些用心和灵魂在相爱的人来说， 这个世界没有离别。
- 46.人生的幸与不幸，自有因果， 而我们自己，才是自己命运的摆渡人。
- 47.内剪心态是谦逊，警觉，感知力强 内布心态是膨胀，配得感高，感知力钝
- 48.梭罗曾言：“不要到别人生活的边缘徘徊，勇敢地活出内心的生活。”
- 49.我越是看到人性的幽暗之处， 越相信它会有出口。 在关系的寒冷中寻找和煦， 在残酷中争取柔和。 如果不超拔于琐碎之上， 文学就丧失了照耀的力量。 ——毕淑敏｜《女心理师》
- 50.不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都承载健康，浸润着温暖
- 51.线下沙龙开始了，一切准备就绪……
- 52.家里发生了这种事情，确实好很恼火，老婆现在想离婚，你又不想理你，现在很纠结，很矛盾，你很担心害怕离婚之后你不知道该怎么办？是这样吗？能告诉我你你有想过离婚之后你的生活会发生什么变
- 53.梦想不会逃跑， 只是你没追上去 。
- 54.这世界有两个我，一个想远行，一个想回家。 有时候远方唤起的渴望并非是引向陌生之地，而是一种回家的召唤。 ——瓦尔特·本雅明｜《驼背小人》
- 55.开始行动，成为自己的英雄。
- 56.没有最好的方法，只有最适合的方法。
- 57.“人们要想进入爱情，他们必须用他们整个的生命、用一切的力量，集聚他们寂寞、痛苦和向上激动的心去学习爱。爱的真谛并不是什么倾心、献身，也不是与另外一个人结合，它对每个人来说都是一种
- 58.重温经典
- 59.当你觉得自己冷漠时，就闭门谢客，静心；当你觉得自己温暖时，进入关系，保持爱
- 60.帮我叫辆车，我想去你心里。
- 61.十一月再见，十二月你好，往事随风，愿2024最后一个月，一切如愿，事事顺利，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿崭新的十二月，遇见更好的自己……
- 62.人生路上，每一颗绊脚石，都是通往更高处的阶梯。
- 63.自由 是放下一切执念 随风而起，随遇而安 当心灵摆脱一切枷锁 悠然自得于世间万物 那便是自由的极致 当你的存在不再受限于任何形式 那便是自由的最高境界 真正的自由 是拥有一颗不受外界纷
- 64.需求三角！
- 65.有时候不一定非得改变，还可以共存
- 66.孩子不是你教他什么他就接受什么，是他感受到什么他就学什么……
- 67.照顾好自己的身体和情绪 人生已经赢了一大半 至于其TA老天自有安排❤
- 68.突如其来的情绪，关于价值，关于未来...... 人生在世，只有途經浮華，才能歷練一顆淡雅素簡的心；只有途經滄桑，才能體會生命的厚重和歲月的斑斕；只有途經挫折，才會明白，學會轉彎柳暗花明
- 69.做好随时失去一切的准备，不是让我们变得消极悲观，而是让我们以更加从容、坚定、乐观的姿态去拥抱生活。接受无常，战胜恐惧，保持乐观，我们便能在人生的道路上走得更加稳健，更加自信，最终
- 70.已经发生的都是该发生的，没有得到期待中的结局都是注定没有的。一切都在因缘变化中，一切都在因果延续中，一切都在命运安排中。
- 71.无论多么普通，我们都有资格理直气壮的活着，既不需高看别人，也无需低看自己，生而为人，大家都一样。 每个人都很高贵，每个人都是独一无二的存在，所以，挺直你的腰杆，用自己的实际行动为
- 72.永不和因果争辩，因果从不误人。 当你觉得这事为什么这样？为什么是我？为什么我会丧失理性……所有一切都是因果造成。人间有“牛顿定律”，佛家有“因果定律”，在这世上没有太多清晰的对错
- 73.有莫名的伤心感，愤怒感，孤独感，是在提醒自己该疗愈了，是在提醒自己该好好的休息一下，不良情绪就是自己的心理健康量表指标。我是心理咨询师，催眠师，可以做体验咨询，欢迎咨询
- 74.被温柔以待，被全心全意对待，会狠狠冶愈！
- 75.静中无妄念，忙里有欢喜。度四季，也渡自己。
- 76.透过行为看本质，一个人很多偏差行为的背后，要么是认知偏差导致的行为失调，要么是需求未被满足后的欲望驱动
- 77.学生群体心理健康问题日益突出，呈低龄趋势。
- 78.好好愛自己，你美好又值得“ 懂得愛自己，是終身浪漫的開始。前行的路上沒有一帆風順，充滿了坎坷和荊棘，慢慢發現人生自渡，除了自己別人愛莫能助。只有善待自己，堅持走自己選擇的路，不要
- 79.这个世界很多人跟你的道不同， 你好好走自己的路就行。
- 80.如果你发现你的另一半也不善沟通，总是逃避沟通，甚至性格有缺陷（喜欢使用冷暴力其实是一种性格缺陷，常常和原生家庭有关）时，请一定要保持积极的态度，切勿患得患失！切勿跟着对方的缺陷走
- 81.曾经做了十五年的HR的建议： 搞好职场人际思维，讲究一个尺度，既不能太好，也不能太远。 太好了，从同事关系往私下关系延伸，很多利益冲突就不好协调，太冷漠，那么很多关键时候他不一定
- 82.在喜欢的状态里生活， 做你自己， 生活不在富足，而在满足。
- 83.哲学家赫拉克利特说： “世界的一切次序，在一定分寸上燃烧，在一定分寸上熄灭。” 凡是失了分寸，都可能往负面发展。 比如，中国家庭的大部分矛盾，都起源于家人之间不尊重对方的安全距离
- 84.My heart trembled when You filled its emptiness with yourself. Each subsequent beat is fueled by the strength of your feeling. Yes, I got caught in a loop in these waves of sweet
给力心理
