- 1.很多人习惯了去牺牲自己，一旦停止自我牺牲，就会产生罪恶感，然后想方设法继续自我牺牲，这其实就是在犯贱，一点意义都没有。与之相反，有些人习惯了占便宜，哪天占不到便宜，就会大骂对方没
- 2.昔日有山，山中有寺，寺前有阶，阶上置佛。佛像受万人敬仰，石阶默默无闻。一日，石阶心生不满，问佛像：“我与你同根同源，为何你高高在上，受人供奉，而我却低低在下，任人践踏？”佛像微笑
- 3.♥《人际交往–表达》♥ ☞人与人的交往， 其实就相互表达的过程。 ☞表达准确，交往顺，顺则通，通则悦； 表达不准，交往逆，逆则阻，阻则忧。 ☞表和达是一件事的两个环节， 也是
- 4.论人生路之·沉默 古人云：“善者不辩，辩者不善。”真正善良的人不与他人争执，而那些喜欢辩论的人往往不是真正的善人。 在生活中，懂得在适当的时候保持沉默，不仅是一种智慧，也是一种胸怀
- 5.生活就是一个奇迹你的身体健康心态平和，能遇到一个合适的伴侣，有一不操心的孩子
- 6.极度要强、苛求完美、高度内向、高度敏感、非常固执，有任何一种行为，都是非常危险的。要喜欢运动，接受自己的不完美，拥有自然的情怀，对身心健康都是有益的。
- 7.你幸福吗？幸福应该是一个常态，是一个过程，但是现在这个焦虑的社会上有很多人迷失了方向，虽然有车有房但是不幸福压力太大了
- 8.心态，是命运的舵手。 心态不好的人，习惯了将什么事都藏在心里，反复咀嚼，反复回味，然后让自己在不断的内耗中身心疲惫，最后就没有精力去好好生活了。 可人生不如意十之八九，人活着本来
- 9.你无需独自背负，这里是情绪的避风港，我为你倾听
- 10.内在动机 (intrinsic motivation)：内在动机是指由内而外的力量——内心驱动的旅程。它能够激发个体对任务的兴趣和好奇心，推动个体探索任务的奖励和挑战，从而更好的完成任务。
- 11.每一种心声都值得聆听，只要你来，我都会聆听你
- 12.借给别人钱，等于花钱买敌人，不要不信 当亲戚朋友向我们借钱时，往往出于对他们的信任与尊重，即使自己手头紧张，也会伸出援手。然而，借钱不还，却成为了亲戚朋友之间一种难以言说的痛，一
- 13.在你曾经走过的看似普普通通的每一天，那些所积攒的能量，所沉淀的知识 会散作满天星，照亮你脚下的路
- 14.心里话 心里说
- 15.外不媚俗 记得清醒
- 16.面对我们不想的做事情，要勇敢的去拒绝。遵从内心的声音。鼓足勇气拒绝一次，会增强自信，平添勇气。忍气吞声，最终还是会撕破那张纸。 给自己赋能，做可以赋能的事情，变成强者，自带光芒！
- 17.把每一件简单的事做好，就是不简单； 把每一件平凡的事做好，就是不平凡。
- 18.做自己 不解释
- 19.生活在给我们期待和欢乐的同时，给了我们很多的失望和伤心，很少有人能够生活的一帆风顺。但是当走过一段经历时，我们会发现那些你曾经跋涉的足迹，多多少少都会留下成长的痕迹，而每一段的成
- 20.如果一个人总是以“忙”为理由，忽略你的感受、缺席你的生活，那么，很遗憾，在他心里，你可能并没有你期望的那么重要。 “忙”不是借口，爱与忙并不冲突。一个人给不了你专一、尊重、陪伴的
- 21.皇尘为泥 银河滋养
- 22.我们要用最好的情绪去面对自己最爱的人，而不是用最坏的自己去考验对方是否爱自己。
- 23.凡是你想控制的，都控制了你。
- 24.搞好人际关系不是请客吃饭而是坚持莫索尔法则 持久的信任，理解和真诚来维系依赖于 长期稳定的情感互动而非短期的利益交换 那是持续的心理共鸣和深度的相互理解 1.工作中的持续稳定的工作表现
- 25.年，越来越近。愿，越来越好！爱你们哦！
- 26.岁月无恙，人生安暖。一边努力，一边灿烂，向后看时光日月积累，向前看人生有期有盼。
- 27.把每一天安排好，就是对人生负责任。想得太多，没有任何意义。
- 28.一个早安一个微笑 能使人获得一天的快乐 日出尤其温柔，人间皆是浪漫， 愿你晨起有微笑，笑里有幸福， 人快乐运气好！祝福每一个人！❤️
- 29.一个人真正独立起来，是件特可怕的事，因为无所期待，也就无所畏惧，从此眼光就只落在自身，“做自己的主，不迎合，不将就，不庸俗，不迷茫”。 这，才是一个人最好的品格独立！
- 30.休是为了更好的学，在休过程中建立自己的精神内核，从以前为了一个自己并不了解和明白的目标努力，到终于找到了自己喜欢并且热爱的事情，并甘之如饴开始为目标努力。
- 31.我认为真正的爱的关系包括关心对方现在是什么样的，以及会成为什么样的，恰如其分地体谅对方，竭尽所能地去关心对方。
- 32.在成长的路上，最要紧的是清理自己内心的垃圾，负面情绪和想法也需要定期清理不然会影响我们的视野和判断。日常生活中我们也要学会承受压力，为他人着想，勇敢承担起责任，都是自我提升的必经
- 33.不快乐的人都有一种不太健康的习惯，那就是穷思竭虑。穷思竭虑，顾名思义，就是反复地回味一件事情，不断地在脑海中回放某个场景或事件，让自己的思绪陷入无尽的循环之中，从而消耗大量的时间
- 34.腊月二十八备足年货把面发，心满意足过大年，焦虑烦恼放一边
- 35.都是风景，幸会
- 36.要培养正念的能量， 我们需要对自己进行的所有活动保持觉察， 真正地存在于自己所做的事情之中。 无论是喝茶或开车，都保持正念。 当我们行走时，觉察自己在行走； 当我们呼吸时，觉察自己
- 37.不要自证，让子弹飞一会儿。“我没有啊”“不是我啊”“怎么可能”……苍白又无力。相信你的人，你什么也不说、什么也不做，他们仍然相信你、挺你。坏心思的人，等着看你的笑话，你解释得越多
- 38.相信明天会更好，2025愿你越来越好！
- 39.“你聽我的，去找一個成熟的適合你的，帶著你往前走，格局比你大，教你人情世故，幫你拿主意，他會照顧你，保護你，給你偏愛，溫柔都留給你，只要能遇到那個對的人，晚一點其實也沒關係。”
- 40.老师在线 欢迎来咨询
- 41.之前我看到一句话：在意别人，思考别人。只会让你偏离你的轨道，其实越想得到越得不到。只需要专注于自己的目标和个人成长，不需要关注他人对自己的看法和评价。
- 42.慈悲不是软弱。
- 43.你有没有发现，一部分女性在婚姻中逐渐失去了自我，变得依赖于伴侣的认可与支持？这种状态不仅让自己变得平淡无光，更会影响到整个家庭的氛围。 要想改变这种局面，我们首先要学会成为自己的
- 44.有什么理由不去享受如此明媚的阳光
- 45.明天起 不断收获惊喜✨
- 46.一个人的富有程度， 与他能够舍弃之物的数量，才是成正比的。
- 47.爱情迷恋是高度非理性的，它把对方不具有的东西归功于对方，它眼中的对方并不是对方本来的样子，总认为对方身上充满着魔力。
- 48.在真正的爱中，你会恰当地把对方看作一个人，像你自己一样。你通过了解他是谁，是怎样的一个人，因而爱上他，这样，他就不会被迫要去成为他本来不是那样的一个人。
- 49.Beautiful things doesn't appear, as much as wonderful as they really are. It's the thought when you think that they are colorful because you paint them with precious memories in
- 50.真正的朋友会给你气味相投、互相吸引的感觉，一切都来得很自然
- 51.生命是真實的， 愛是真實的， 所以當你愛上了生命， 生命變成了你的整個存在。 而膜拜生命的唯一方式就是 去歌唱、去跳舞、去綻放， 成為具有創造性的， 去貢獻一些東西到這個慶祝之中
- 52.人生在世： 遇事向内观， 向内看，越观越自在。
- 53.与人相处一定要知进退，懂深浅。每个人都有自己的个人空间和一个安全的距离，不要高估自己和任何一个人的关系，亲疏有度，远近相安，边界感是成年人最好的修养，也是最高级的尊重。
- 54.我常告诉自己的客户，把自己的内核修练稳定后再进入婚姻！
- 55.真正的安全感，源自对自身的肯定， 也来自那个无论风雨，都坚定守护在你身旁的人。
- 56.任何关系，任何感情，都和利益挂钩，没有无条件的爱，即使有也有期限。尽管人们不屑于在感情里用到利益这个词，但如果不计较利弊就容易遭受关系里的失望和伤害。不然就不会有一地鸡毛的婚姻生
- 57.让我们打开一个新的窗口，用稍微不同的眼光看待事物。
- 58.不是你的，求也不得； 若是你的，不求也来。 财富就好比是顶峰， 放松心情，只管攀登， 即使不能登顶， 也会越来越近的。
- 59.谁能和我解释解释，看不懂啊
- 60.觉得 觉得冬天没有美景，阳光照在树枝树干上，平静而温暖。 觉得自己做不了的事情，只能自己做的时候，你会发现自己有很多新的能力呈现出来，惊艳到你。 觉得就觉得吧，还是要去做，做了才知
- 61.能感受，是判断一个人是否活着的根本标准和重要标准之一。
- 62.好好关注自己，用心感受自己的生活状态，找到自我，才有能力去爱别人。
- 63.毛姆在《面纱》中写道：人最大的痛苦，莫过于明知道自己错了，却没有勇气重新开始。 爱情不是乞讨，而是平等的交换。当你发现自己在爱情中越来越卑微，那就是该离开的时候了。因为你值得更好
- 64.许多身体问题和心理问题密不可分。我们常说的身心症，就是身体成为了心理问题的宣泄途径。
- 65.哈佛大学最杰出的心理学教授威廉·詹姆斯他说:“几乎不论哪种课程，只要你对它充满了热情，你就能够顺利完成;如果你对结果足够关心的话，你就能够实现它;如果你希望做好一件事，你就能够做好;
- 66.人生没有如果，只有结果和后果
- 67.你遇到的人，都是被你吸引而来的。 你的能量、你的态度，都决定了你会遇见谁。 所以，要成为更好的自己，才能遇见更好的他人。
- 68.不评判，不打断，倾听师以爱之名，为你留住每一份真心。
- 69.命由我作，福自己求 不去理会让自己烦心的关系 做好自己，读书，冥想，给自己内存做一些清理过滤，让自己更加强大
- 70.新年快乐！当久违的鞭炮声又在微寒的空气中响彻天宇，我们也即将迎来了美好的2025年蛇年春节，带着祝福，带着希冀，带着对美好的向往，让我们一起携手走向更加幸福快乐的新年！
- 71.“Things don't get better, until they do. it can get worse before it gets better. it can take weeks or even months of exhausting days to feel genuinely loved and happy for a whil
- 72.总的来说，就是要学会处事不惊，情绪保持相对稳定，多关注自己的感受和情绪，核心在于不要让自己闲下来！
- 73.張愛玲說過的一段話： 後來，我沒有對誰再心動過，甚至連聊天都沒興趣。在新歡和舊愛裏，我選擇了愛自己，乾乾淨淨，好好生活。 好像每過一陣子，就會想要擺爛幾天。覺得身心俱疲不想說話，拒
- 74.也许今天你感觉天都要塌下来了，越是难熬的时候，越是要沉得住气，明天你会云淡风轻，感觉不过如此。
给力心理
