- 1.我们总以为再也回不去的伊甸园是最美好的，可也忘记了毒蛇本身也是伊甸园的一部分。 既然已经折了翼，再也回不去天上，那就睁开眼睛看看自己所处的人间究竟是什么样子。
- 2.壞人不可怕， 可怕的是心機深又會演戲的假好人。 身邊處處是戲子，人人一張百變臉。 不要賭天意，不要猜人心； 天意賭不起，人心猜不透。 我怎會辨別不了，人與人之間的真真假假，只是礙於人
- 3.静悄悄的夜里，藏不住的心里话，我在等你！????
- 4.你的经济决定你的话语权，任何关系都一样。
- 5.我们生命中最大的挑战无关乎别人做了什么，而关乎自己怎么回应。在你的回应之中，体现了你的生命状态。回应方式来自我们生命的修炼路径。
- 6.早安，美好的一天从给自己一个大大的拥抱开始吧
- 7.最佳的心情导师只有自己
- 8.催眠疗愈，重回过去那些未完成事件，释放悲伤，疗愈创伤，为生命重新赋义，一与乐美好的事情，建立新的链接。相信我，我会给你惊喜????????????
- 9.心得体会， 不知道大家有没有过这种体验:当你身体某个部位感到疼痛时，你把注意力集中起来观察这个“疼痛”，包括疼痛的具体位置、疼痛的程度、疼痛程度的变化…··很快，你会发现疼痛感缓解
- 10.不同年纪，不同取舍 过好每个阶段的自己 早安(´O｀)可爱的你们
- 11.早安 心不若动，风奈又何。你不若伤，岁无月恙。现在事，现在心，随即缘可。未来事，未来心，何劳须心。生活缓缓，自有答案，所有最好，不如刚好
- 12.做你内在悲伤小孩的好朋友，带他去你生活的空间，去你喜欢的地方走一走。 他再回到自己的生活环境的时候，心里会有光，有力量和希望，有面对悲伤的勇气。
- 13.对于男人你只要假装爱他就行了，做好自己自然会有男人来爱你
- 14.我们绝大部分都不是圣人 人性中有情和欲 没必要否认和压抑 不过要管理好自己的行为 发乎情止乎礼
- 15.虽然我们每个人都渴望能有飞跃式的成长，能一步就到达我们期待的美好生活，而成长却并非是一蹴而就的，理想的生活也不可能瞬间实现。 但是如果放弃自我成长与自我提升，很可能与期待的理想生
- 16.生活不是竞赛，别总盯着终点线。放慢脚步，听听路边的鸟鸣，看看天上的云朵，焦虑便会在这悠然间悄然退场。
- 17.周六愉快 时间像种子 你浇灌什么 就破土成什么 脚步丈量的地方， 终会开出花、成为路
- 18.真正的爱，不是累了就分手，而是即使再累也会坚持在一起。早安 ☀️
- 19.你之所以看到的是一个不完美的世界，是因为你有各种执着和不切实际的期待，如果你可以从这里出离，你会变的非常强大，不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水，不再坚持茶的味道必需不浓不淡。如果
- 20.早安周末！情绪似温度计 反映了状态????影响着关系 咨询师助????大家更好察觉和表达情绪 在情绪波动中????依然保持沟通和理解
- 21.你是否常常抱怨压力太大，梦想着能过上毫无负担、轻松惬意的日子？可你知道吗，没有压力的生活就像一艘空载的船，看似自在，实则在人生的风暴中不堪一击。心理学上有一个神奇的“负重效应”，
- 22.强者活在事情里 ，弱者活在情绪里
- 23.人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西，另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是可以去品味
- 24.焦虑，不是你的敌人。它是你内心渴望的呐喊，是你对生活不甘的证明。 你焦虑，是因为你太想活好。你渴望突破，渴望改变，渴望掌控自己的人生。 但请记住，焦虑不是答案。 深呼吸，停下
- 25.未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来 。
- 26.尽量不要和情绪不稳定的人在一起，这样的人特征是因为一件小事就能翻脸，你对它一百个好都没用，说翻脸就翻脸，情绪不稳定的人没有婚姻，结婚也得离婚，和谁都处不长远，记不住别人的好，没有
- 27.度过大难，将有大成，继续努力，终成大器，其实人的一生中，肯定有非常多的坎坷，当你度过的时候，就是你的一番小小的成就。
- 28.亲密关系中，呈现你的真实，胜过满足对方需求。
- 29.论人生路之·吸引 人际关系的本质在于，价值的相互吸引与交换。没有一个贵人会去帮助一个毫无价值，连自己问题都解决不了的人。 当你能力不足，没有交换的价值，自然没有人愿意帮助你。 但当你
- 30.放下期待，立地成佛
- 31.她为什么拒绝性
- 32.心不受力。则能量自生！
- 33.但行好事，莫问前程。前路有光，初心莫忘。
- 34.我们整个心理活动似乎都是在下决心去求取欢乐，避免痛苦，而且自动地受唯乐原则的调节。
- 35.教育是安心之道，所有事都是为关系让路的 ，关系是一切教育的基础 每个孩子都是向善向上的 ，当孩子被接纳，被允许，被理解 ，被尊重，孩子成长的动力会越来越强 当孩子内在感受到的是被
- 36.很喜欢的一段话 上船不思岸上人，下船不提船上事。 旧人无需知近况，新人不必问过往。 各有各的渡口，各有各的归舟。 一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。
- 37.不给别人带来烦恼，是一种慈悲，不给自己带来烦恼，是一种智慧。不在别人心中修行自己，也不在自己心中强求别人。人生本过客，何必千千结。
- 38.生活的意义，不在于目的地，而在于沿途的风景和看风景的心情。 ~毛姆《月亮与六便士》
- 39.贴切精准的真相: 修行三年，口出狂言………… 再学三年，不敢妄言…… 又学三年，沉默寡言… 再过三年，无须多言， 又过三年，静口无言。 再过三年，无言即言! 大道至简，大悟无言!!
- 40.早安，养了两年的紫乐终于看到长高的样子了，刚开始以为长不高，在等待的过程中有担心，有急切，但还是耐心照料，定期浇水，还好没放弃????。 其实孩子成长的过程也一样，“孩子，慢慢来”需
- 41.培养孩子“底线教育”的话: 1.平安成长，远比任何成功更重要 2.当生命受威胁时，可忽略一切规则 3.不要为任何事，伤害自己的身体 4.如果一段关系让你不堪，勇敢放手 5.学习是你自己的事，不要
- 42.半推半就实际上就是欲拒还迎，以退为进
- 43.人和人渐行渐远的时候，都觉得是对方变了
- 44.水到绝境是风景，人到绝境是重生。熬得住涅槃之痛，才配得上重生之美。
- 45.我念贵人之恩, 思己身之过，愿一切安好
- 46.你不必一直明媚，小树长成参天之树，需要阳光，需要雨水，也需要时间。
- 47.有什么样的能力就过什么样的生活，尽力而为，量力而行，用顺其自然的态度过随遇而安的生活。余生，站在自己的高度，看该看的风景。
- 48.咨询路上一直秉承“不求不助，助人自助”的专业咨询原则。 而咨询效果大部分来源于你们的信任与认可。能陪伴你们赶走生活中的所有阴霾，从而遇见自信又阳光的自己，是我最大的欣慰与动力。
- 49.人生不要太计较 喜欢计较的人，即便拥有再多，也难以感受到真正的幸福。太计较，一点小事，就足以让他们焦虑不安，彻夜难眠；相反，只要心怀豁达，再大的风浪，也能泰然处之，笑看风云。很多
- 50.当你放下控制，放下执念，才是真正的自由。
- 51.恢复能量的三种方式 天补：晒太阳，看月亮，拥抱世间万物，触摸花草树木，吹自然风，感受当下的安稳感； 地补：散步登山运动，走在松软的泥土地上，感受脚踏大地的归属感； 人补：穿喜欢的衣
- 52.我们只有通过赋予事物意义才能了解世间之物，而不是事物本身。
- 53.听过很多道理，却过不好这一生，其深层原因就是创伤所致。
- 54.“因为脆弱忍耐力低的人会觉得使用他人的脆弱对付他们是合理的，有时会在背后偷偷地嘲笑，有时会公开地羞辱他们。” 脆弱是我们的软肋，同时也是真正信任的基石，在一个家庭，如果不允许对方
- 55.人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的的方式，过好每一个日出日落。
- 56.抱怨身处黑暗，不如提灯前行！
- 57.你的爱好不一定非要有用，也不需要非得用它来赚钱，你甚至不需要很擅长它，你的爱好甚至可以只是在纸上乱涂乱画，但它是你偶尔跳出现实世界的一把梯子，它能帮你度过今天，它能在生活的一地鸡
- 58.没有人会喜欢刻意迎合自己的人，大家喜欢的都是自带光芒的人，会被一个自强不息，有自己见解，始终将自己放在主体位置的人折服，两个人势均力敌，并驾齐驱，良好的关系相互助力，各个在关系中
- 59.不在别人心中修行自己 不在自己心中强求别人
- 60.当你接纳了自己真实的模样，活出心想事成的自己，整个世界都会来爱你。
- 61.习惯七：不断更新 不断更新谈的是，如何在四个基本生活层面（身体、精神、智力、社会/情感）不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言，习惯七提供了愿
- 62.这短短的一生， 我们最终都会失去， 你不妨大胆一些， 爱一个人， 攀一座山， 追一个梦。
- 63.了解自己的核心价值观至关重要，了解自己的核心价值观是在给自己后面建立的关系排雷。如果你不了解自己的核心价值观，很难找到跟自己价值观兼容的伴侣。
- 64.忙忙碌碌，起早摸黑 生活就是这样，又难过又难说 风尘仆仆，愿你我终有归途
- 65.任何关系，你给我距离，我还你分寸，你给我珍惜，我必还你值得，这就是人与人之间最起码的尊重
- 66.人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰
- 67.你有过这样的经历吗？ 小时候父母不让吃零食，长大后拼命吃； 小时候不让买的玩具，长大后疯狂收集； 小时候没有新衣服穿，长大后天天买衣服； 小时候在家里“缺爱”，长大后就在关系中
- 68.“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系” 。 这句话出自杨绛的《一百年感言》，强调了个人对世界的独特认知和自我价值的实现。提醒人们不要过于
- 69.分享一个简单却常被忽视的心理学真相： 正在做的事情，只要一步一步坚持下去，总会变得更好。但请不要一边做一边怀疑和埋怨，因为决定一件事能否成功的最重要的因素，其实是你的信念感。 你
- 70.情绪表达需要适度和技巧，过度或不当的表达可能会带来负面影响。
- 71.人生除了生死，没有一件了不起的大事，我们要以最好的心态，姿态和状态来拥抱掌心的生活。风风雨雨在所难免，雨雪冰雹踏歌而行。在这短短几十年的人生里，不要给自己那么多的包袱和责任感，不
- 72.“在情感世界里，我们都在探寻着彼此的密码。有时如拼图，需耐心拼凑；有时像迷雾，需用心穿透。但无论如何，都要记得关怀自己的心。”
- 73.服务与奉献，在服务奉献中，成就他人。在努力工作中，实现自我。奉献是福德，不是负担。服务是获得，不是牺牲。互相勉励
- 74.过去永远回不去，原谅不原谅都无法改变，可人生的路很长，绝不可以用自我毁灭的方式来记恨。选择逆向生长，逆风飞翔，成就属于自己的一片美好，不是更好吗？
- 75.播下爱的种子，爱来而爱往；种下荆棘，伤人的同时又何尝不是在伤自己。 面对善意，愿我们能开怀拥抱；面对伤害，愿我们也有接纳的勇气。 每个人的心田，既能开出美丽的花朵，又能长出
- 76.一个人无所事事时，人容易陷入负面情绪或行为，但通过主动调整心态和行动，可以避免“无事生非”。找到适合自己的方式，让空闲时间变得有意义，才是关键。当人无所事事的时候，容易钻牛角尖，
- 77.倾听师之路，没有耀眼光环，却因能点亮他人希望而意义非凡。哪怕只能为他人驱散一丝阴霾，我也会坚定前行，在倾听中传递力量，在陪伴中见证重生
- 78.所有经历都是心理韧性的养料，低谷恰是神经可塑性的重塑契机，暗夜里的情绪沉淀终将转化为前额叶皮层的成长智慧。
- 79.爱自己是人生最重要的事 热爱，便是所有答案，找到自己节奏，按照自己的意愿过一生 人到中年，循环在自己的喜欢里~
- 80.心理健康小秘诀 1.保持正面的心态：尝试看待每件事情的积极方面,而不是消极方面。换句话说，试着让自己心情愉快。 2.多做运动：通过锻炼来促进身心健康。此外，锻炼还有助于提高自信心。 3.与
- 81.**“睡前不开心，记得先解决！”——睡眠并不会帮你忘记烦恼** 你是否听过“睡一觉就没事了”的安慰？但心理学研究发现，睡眠反而可能加深对负面事件的记忆。 **科学解释**：在深度睡眠
- 82.累了就放松一下，比如躺平看个电影。
- 83.婚姻的意义，其实远远不在于找一张长期饭票，让自己依附在另一个人身上，过上养尊处优的生活，这不是婚姻的本质，而是寄生关系。 真正好的婚姻，是两个本来就很好的人，互相有爱，心中有情，
- 84.和谐的关系靠的是共性和吸引，三观契合，互相理解，互相尊重，发自内心的欣赏你对方的利益和喜好为出发点，而不是自私的只顾着满足自己的需求
- 85.很多人的奋发，是因为想成功后，示强给那些给他冷眼的人看看；其实，他们成功后，反而强硬不起来，因为他们已经懂得了，宽容最有力量。
- 86.[爱心]心在什么境界，人就活在什么世界。
- 87.小伙伴请学会放手吧，那些让你痛苦的人和事！当一个人一件事，已经让你心力憔悴，放手才是最好的选择！ 良性关系让人如沐春风，那些让你痛苦的人和事，从直觉上来讲就是错误的。不能让自己赏
- 88.送你一朵小红花 开在你昨天新长的枝桠 奖励你有勇气 主动来和我说话 不共戴天的冰水啊 义无反顾的烈酒啊 多么苦难的日子里 你都已战胜了它
- 89.低质量的社交， 不如高质量的独处， 惜我者惜之， 嫌我者弃之。 圈子虽小， 干净就好。
- 90.有些人的恨是没有原因的，他们平庸，没有天分，碌碌无为，于是你的优秀，你的天赋，你的善良和幸福都是原罪。 有时候，被诋毁不是因为你不好，恰恰是因为你优秀。
- 91.打开自己，是爱和进化的需要。你不打开自己，爱就无法进入你的心。你不打开自己，就无法真正的成长。
- 92.如果你选择挽回但心有不甘，觉得心中仍扎着一根刺，平时对对方冷嘲热讽，一闹矛盾就把那件事情拿出来说，不再给予对方信任，对方一旦和异性接触就变得疑神疑鬼，那么心中的那根刺会越长越大、
- 93.只有势均力敌的爱情才能够长久，这里面包含了很多，比如说三观相同，有共同的兴趣爱好，共同的语言，所谓的门当户对还是需要的
- 94.冬天我已挺过，春天我满心欢喜。
- 95.最高境界的幽默就是自嘲，最为厚道的幽默也是自嘲，最为自信的幽默还是自嘲。 只嘲笑人家的小孩那是心理阴暗，只嘲笑别人而从不自嘲的人那是尖酸刻薄。 某名作家曾说：“始终要在言语上胜
- 96.每个人都是本自具足的，有时候你只需要有人帮你换个视角，豁然开朗。
- 97.当心情不好的出来走走，心情就舒畅极了
- 98.那些总让你感到委屈的关系，就像不合脚的鞋子，脱掉才能走上真正属于自己的路。记住，世界上最珍贵的善意，是允许自己完整存在而不必支离破碎。诗人鲁米早已给出启示：你生来就是原野，而非他
- 99.新人报道，请多多关照。 耐心倾听，温暖陪伴。
- 100.有些事情它没有对与错 就像你做了一幅画一个作品 原则之上过自己，去规划属于自己的未来 那个最真实的自己，不依附于任何人和任何环境
- 101.来访者是自己的体验的专家，咨询师是陪伴和引导者。
- 102.今天我被这段话共情了： 没有人能 一天24小时， 都充满激情 ，每天带孩子， 崩溃又自愈 是我的常态 教育孩子 就是那种 看不见 摸不着的累 同样精神上 无法自拔 每个人 都在说 照顾孩子 应该要
- 103.人生不要害怕痛苦， 也没有必要焦虑和烦恼， 把一切的发生， 当做老天是来渡你， 故意用来考验你。
- 104.每个人的生活各有节奏，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，你要做的就是走好自己的路，守住自己的心，不比较不羡慕，不慌张不嫉妒，生活本就泥沙俱下，鲜花与荆棘并存，别让内心的烦躁与焦虑，
- 105.不必用力的走向任何人，在这个纷纷扰扰的世界，要无数次的走向自己
- 106.心很贵，一定要装最美的东西，情绪很贵，一定要接触让你愉快的人。 女孩子只有在感觉到安稳和偏爱的时候，性格才会越来越好，情绪稳定，不由自主的开心，勇敢又自信，可爱又温柔。 失去是相
- 107.人们有可能随心所欲地控制情绪，激发内心的正向能量。时时记得微笑，只要改变自己的面部表情几秒钟，你就能感受到情绪上的巨大变化，负面能量也随之被驱散。催生正能量，就是这么简单。
- 108.当你， 感到迷茫不知所措时， 先把眼前的事做好， 难一点又怎样， 慢一点也无妨， 但别不坚持！ 终会， 拨云见日一般， 驱散你内心的阴霾。
- 109.你凝视深渊时，别忘了自己才是那束能调节焦距的光——真正的勇气从不在对抗黑暗，而在于决定照亮何处
- 110.人们有可能随心所欲地控制情绪，激发内心的正向能量。时时记得微笑，只要改变自己的面部表情几秒钟，你就能感受到情绪上的巨大变化，负面能量也随之被驱散。催生正能量，就是这么简单。
- 111.当一个人， 见过大山大河， 也去过街边小巷 你终会明白， 人生最好的生命状态是: 劳逸结合，适时而养， 精力充沛，心态充盈 不要花太多时间去难过， 要多花点时间去快乐哈 人生得意须尽欢
- 112.作为职业者，每天的工作已经非常繁忙了，但每天令人们头痛的依然是：为什么同事和老板都那么不好相处？ 拿破仑曾说：“不想当将军的士兵不是好士兵”。 在职场生涯中，每个人都希望成为将军
- 113.感恩眼下的生活，安定安稳，只要坚定不移自己的正念正道，就不会失去美好的人，只会远离错误的人
- 114.禅绕画具有多方面的心理疗愈功效，主要包括以下几点： ● 减轻焦虑和压力：禅绕画的绘制过程简单易学，只需运用点、直线、曲线等基本元素，人人都能进行创作。在创作过程中，人们能专注于绘
- 115.欢迎来聊。❤
- 116.踮起脚尖的喜欢是站不稳的，真正喜欢你的人自会弯腰。
- 117.懂得适时示弱的女人真的很厉害 没有任何人能时刻保持情绪稳定，女人更不能，女人本身就是天生的感性动物 所以厉害的女人并不是时刻保持情绪稳定的女人（这不现实），而是和男生爆发矛盾能立
- 118.在快节奏且纷繁复杂的现代生活里，人们的内心时常被焦虑、压力填满，急需一方宁静天地来安放情绪、重拾自我。 而曼陀罗绘画，恰似一把神秘而温柔的钥匙，悄然开启通往内心深处的大门！
- 119.最近很火的一句话”心要像伞一样，撑得起收得住。心态永远是你最好的风水，过往不念 当下不负， 望可望之事，待可待之人，未来皆可期。
- 120.那些让你破碎的经历 正在用光勾勒 你独有的生命纹路
- 121.女人一定要狠狠的工作赚钱，狠狠的美自己，狠狠的保持童年的心态，狠狠的保护好自己有个好身体！
- 122.人际关系中的沟通和理解对于维持心理健康具有重要意义
- 123.人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
- 124.人生在世，开心而已
- 125.各种表情后面的你，藏着怎样的内心？
- 126.如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。 因为你总是要逃避那些和你能力相联系的各种机会和可能性。——美国心理学家马
- 127.不为了满足别人的期待而活，只有你是你自己的时候，才能吸引真正喜欢你的人。 ——《被讨厌的勇气》
- 128.越是过节，越是孩子容易出问题的时候，一到过节尤其是春节，家庭聚会，亲属们容易拿自家的孩子与别人家孩子比较，比成绩、比工作，比谁找的对象好，差一点的孩子就很没面子，就容易崩溃，所以
- 129.人生是我们在一次次选择中慢慢展现出来的。面对困难，有的人选择了放弃，有的人则选择了坚持；面对恐惧，有的人选择了逃避，有的人却选择了勇气；面对伤害，有的人选择的是隐忍，而有的人却依
- 130.2025年对于普通人来说是一个重要的时间节点，无论是职业发展、健康管理还是个人成长，都需要提前规划和准备。以下是从多个角度出发的详尽目标规划建议： 1. 职业发展 目标：提升竞争力，实
- 131.一定要有自己的副业 如果在上班的时候，就开始有意识地发展自己的副业，就算自己被裁或裸辞，心里也不会太焦虑，起码还有其它收入来源，可能不多，但也足够了，不至于让自己太迷茫，甚至会将
- 132.别太较真 人生就是偶尔取笑一下别人 偶尔被别人取笑一下
- 133.你有副业吗？ 很多人对于副业都是一脸迷茫的状态，甚至很多人觉得自己有一份朝九晚五的工作就已经很知足了。 按时上班、下班，月底工资准时打到个人账户上，但是看似安稳的生活真的安稳吗？
- 134.今天别忘吃饺子啊！生活要有仪式感
- 135.能成事的人从不抱怨环境，因为他在哪哪就是环境，他的个人魅力和磁场太强了
- 136.世上没有永恒不变的事物，唯一不变的就是变化。生活不会一帆风顺，唯思变才能寻到转机。 永乐大钟，是中国现存最大的青铜钟，铸造于明永乐年间，重达八万七千斤，有中国“钟王”的美誉。 雍
- 137.没事陪你聊聊天！！！
- 138.人与人之间的悲喜各不相同，所以试着理解，尊重，包容别人！
- 139.大脑的蝴蝶效应：此刻的emo振翅，终将在未来皮层掀起智慧风暴
- 140.耐心倾听，温暖陪伴。
- 141.但凡能活得让人羡慕，就不要活得让人同情。不内耗自己，也不外耗别人
- 142.经历了感情的痛苦，才能有新的领悟
- 143.疲惫，是对休息和恢复的需求； 孤独，是对归属感的需求； 焦虑，是对掌握感的需求； 羞耻，是对被接纳的需求； 无助，是对支持和帮助的需求； 悲伤，是对爱与陪伴的需求； 愤怒，是对被尊重的
- 144.心情不好，哭的时候只能一个人躲着哭，委屈的时候藏在心里，心里话不知道跟谁说，谁才是你真正的朋友？芯玲在这里，愿意倾听陪着你一起走出黑夜
- 145.受委屈了可以找我倾诉，我会一直在，不要自己一个人默默承受，我会心疼的????
- 146.人生就是一个过程，无论经历多少， 蕞终都要放下，一切归于尘土。 放下便是解脱，舍弃便是拥有。
- 147.最好的改命方法，是转念
- 148.❤心理学中的空椅子技术不仅适用于因他人造成的内在冲突，也适用于因自己造成的内在冲突。 ❤空椅子技巧也叫做空椅子对话，起源于格式塔治疗，是由心理学家Fritz Perls所创立，旨在帮助个人面
- 149.好心态就是我的好风水， 花有花期，人有时运， 心情好，一切都好！
- 150.恋爱中的女人周身散发着浪漫与温情、包容与理解，此时她看上眼中的男人优点光芒万丈，而缺点则不见踪影。两个人走进婚姻后，随着时光的流逝，生活琐事不断消磨着激情，爱已渐渐消散于风中，丈
- 151.感到疲惫迷茫时，别硬撑。找个安静角落，深呼吸，抱抱自己。内心的声音值得被听见，先照顾好情绪，再谈奔赴山海。
- 152.回头看 轻舟已过万重山 向前看 前路漫漫亦灿灿
- 153.焦虑是一种坏情绪吗? 在人类丰富的情感光谱中，焦虑是一种普遍存在且指向未来的情绪状态。从进化的角度来看，适当的焦虑具有显著的积极意义。它如同敏锐的警报系统，促使个体对周围环境保持
- 154.活出自己，是每个人最高的使命！ 太阳白狗：全力去发现自己，爱自己，遵循自己设计活出自己独特性！
- 155.允许这世上的一切发生，允许一切如其所是，也允许一切的事与愿违！
- 156.有些男人看上去很浪漫感性，其实骨子里是很理性！ 现实中他们需要的不仅是生活中的贤妻良母，还要有事业上的得力助手。 张小娴曾说：“白马王子能把你带上马，也能把你扔下马，除非你自己有
- 157.生命在成长中变得更加坚强，成长会经历痛苦和磨练，需要勇气去突破，要有坚持不懈的精神去战胜………相信自己最终一定会绽放生命的灿漫之花！
- 158.爱她，就请好好说话
- 159.多走弯路没关系 在路上花很多时间也没关系 不必被世俗定义，不必满足他人的期望 只要你在成为自己的路上就足够了 如果赶不上凌晨目点的出 不妨看看晚上回点的夕阳 任何时候都不晚 乔布斯说:你
- 160.认知偏差是导致许多心理问题的原因之一，需要我们警惕和调整
- 161.当情绪潮汐退去，留在沙滩上的贝壳叫『元认知觉醒』
- 162.一对一倾听咨询，耐心倾听，温暖陪伴。
- 163.情侣分手后，不应执着于谁先联系对方的问题，因为这只会让自己处于劣势和被动地位，而真正的胜利在于让对方知道你过得比他好。 一段感情的结束并不意味着遗憾，而是成长的机会，让你学会如何
- 164.当焦虑来袭的时候， 你可以先做几次深呼吸， 让自己平静下来。
- 165.想知道。
- 166.伸手需要一瞬间，牵手却要很多年
- 167.减少压力:让自己的心灵保留一点弹性。
- 168.莫言的这段话太治愈了 他说，年轻的时候，爱上什么都不为过。成熟的时候放弃什么都不为错，每个人终其一生都在寻找那个和自己灵魂相近的人，可是后来才发现，唯一契合的只有自己，所以你还在
- 169.人生，總會有許多無奈， 希望、失望、憧憬、徬徨， 苦過了，才知甜蜜； 痛過了，才懂堅強； 傻過了，才會成長。 生命中，總有一些令人唏噓的空白， 有些人，讓你牽掛，卻不能相守； 有些東西
- 170.遇到伤害时，强大自身
- 171.幸福的方式有很多
- 172.不要等待别人来照亮你的世界，你自己就是那束光。 无论走到哪里，都要自带光芒，温暖自己，也照亮他人。
- 173.能量低又敏感的人不要做老好人 ，不要做心软和太善良的人 。 要把所有的能量都聚集自己身上 ，你就赢了 ！
- 174.心情不好，郁闷烦躁有压力，记得加强运动。 坚持运动可以促进人的大脑分泌内啡肽， 提高抗压能力。 内啡肽是一种对我们有益的物质， 可以带来快乐的感觉！
- 175.鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命。同样的道理，人从外打破是压力，从内打破是成长。
- 176.人生漫漫，唯有读书和赚钱，能助力我们成为更好的自己。读书，可明事理，让我们在迷茫中找到方向；赚钱，则赋予我们底气，带来自由与安全感。❤
- 177.梦想旅游，还需要什么理由吗
- 178.If someone truly values you, they will hold on no matter what. If they don’t, no effort on your part will ever make them stay. When two hearts genuinely beat for each other, the
- 179.“晚上想想千条路，早上起来走原路”不可取。应脚踏实地做好眼前事，想是问题，做才是答案。
- 180.语言的力量是无形的，且非常强大。它浸润式地进入到孩子的内心，积极的语言多了，就化成一种养分滋润心灵；消极的语言多了，慢慢凝结成一把刀，一点点地挫伤心脏[身上受过的伤过一段就忘了，
- 181.任何人际关系，包括夫妻，彼此靠得太近，就是一场灾难。 即便结为夫妻，也要于彼此保持适当的距离。 俗话说，“小别胜似新婚”，适当的疏离，更能怡情。 打着夫妻旗号，试图控制或施暴另一
- 182.第一眼就不喜欢的人，日后大概率也不会喜欢， 别做无用功。 ——刘震云
- 183.触底不是终点，而是海马体重新绘制认知地图的起点。
给力心理
