- 1.这世间很多不被接受的种子 都在不为人知的角落 开成了花???? 长成了树????
- 2.杨绛先生说：不能公开的爱，务必要停止。这句话道破了成年人感情里最痛的领悟。 那些藏在深夜对话框里的暧昧，那些避开人群的牵手，就像埋在心底的刺，时间越久扎得越深。 成年人的世界早该
- 3.心理暗示能影响我们的思维和行为 ????。正面暗示，给自己加油打气！#心理暗示 ????✨
- 4.有风有雨是常态 风雨无阻是心态 风雨兼程是状态 · 人静则安/事静则顺/心静则胜 愿我们都能在静中汲取力量 活出属于自己的精彩人生。 ·
- 5.When you follow your dreams something inside you starts to bloom. When you follow your heart, one by one, your doubts gradually start to fall away and you realise what it mean
- 6.开门复动竹,疑是故人来
- 7.往后余生，愿我们在怀揣善意的同时，也能有保护自己的铠甲，温柔且坚定无惧风雨。
- 8.错过其实就这么简单：在男生的世界里，你爱我就不会走；在女生的世界里，你爱我就会来找我。所以，最后你没有挽留、我也没有回头。一瞬擦肩，一辈子没见。
- 9.养成易瘦体质：喝温水，避免身体寒湿。别熬夜，保证7小时睡眠。温热水放姜花椒泡脚，微汗。吃对三餐。晚餐决定掉称速度，吃粗粮、白肉，别吃撑。午餐可吃红肉，晚餐吃白肉。补足蛋白质，蛋白
- 10.你心里有块拼图丢了吗？ 原生家庭、情感创伤、自我怀疑… 别在黑暗里摸碎片，我举灯陪你找。 ????完整比完美更重要。
- 11.一个人的强大，在于人格上的独立，精神上的富足，灵魂上的自足。 所以，做事，做人，要学会不较劲、不纠缠、不内耗。 如此，坦然地接受一切，淡定地接纳一切，改变自己，提升自己，才能养成属
- 12.你要自己发光，而不是总是折射别人的光芒。 这世界最动人的光，从来都是 “本自具足” 的灵魂，在岁月里悄悄亮起的灯。
- 13.“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。
- 14.## 母爱缺失：孩子成长路上的隐形伤口 母爱缺失的孩子就像失去根基的树苗，表面可能正常生长，内心却始终摇晃。在门诊遇到很多这样的孩子：7岁男孩总用拳头解决问题，因为从小没有妈妈教他
- 15.热爱是种子 有了热爱才能生发 持续的生发才能开花 花开过后才能结果 果实做种才能进入新的维度
- 16.清晨，|‘我像往常一样给植物浇水。透明的水珠从壶嘴滑落，轻轻打在泥土上。正当我专注于这场与植物的温柔互动时，一个小小的身影从叶片下钻了出来—— 是一只黄色的瓢虫。它背上点缀着黑色小
- 17.生活可能并不完美，但是你的勇敢，乐观，坚强和努力，却能够让他们熠熠生辉，翻过心上的坎，才敢攀登脚下的山，跨过心里的沟，才能逾越眼前的河，面对未知，不要害怕，你的每一次努力都在增加
- 18.我们总是把最宽容的形式留给别人，却把最坏、最伤人的话留给最亲近的人！
- 19.爱自己，是终身浪漫的开始 每个人都值得被爱和尊重，包括我们自己。我们要学会爱自己，关注自己的内心需求，给自己足够的关爱和呵护。只有这样，我们才能更加自信、勇敢地面对生活的挑战。
- 20.像种庄稼一样教育孩子 地里的庄稼，什么季节开始播种，什么开始浇水施肥，什么时候开花结果，都是有时间规律的。对自然的敬畏与顺应，同样适用于对孩子的教育。要知道，人的成长也有其内在的
- 21.靠人者自困，靠己者自渡。 与其等待别人为你撑伞， 不如学会做自己的屋檐。
- 22.泰戈尔说，乌云被光亲吻后，会变成天堂之花。这短短一句，藏着最深刻的生命哲学：黑暗不是终点，而是光明的另一种形态。我们生活在一个崇尚“永远积极”的社会。 焦虑、抑郁、迷茫被视为“负
- 23.一、曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜！ 二、人生四大悲剧：才华配不上梦想，收入配不上享用，美貌配不上矫情，见识配不上年龄。 三、有本事的人在写故事，没本事的人在看故事；有本事
- 24.心理学家鲍尔斯特说：“尽管你什么都没做，但每一次选择、纠结、焦虑，大脑都会消耗心理的能量。” 新的一天，愿你把焦虑纠结的时间用来做事情，做对有效的事情，哪怕一点点
- 25.啊啊啊，我想吐槽
- 26.纵使被说坏话，被讨厌， 也没什么好在意的， 因为对方如何看你， 都是对方的课题。
- 27.有时候人们需要的只是一个安静的陪伴者，而非滔滔不绝的说教者
- 28.《理解憤怒》叢非從 壓抑憤怒的好處Vs壓抑憤怒的壞處
- 29.心有阳光，何惧风雨？保持微笑，每一天都值得奋斗。
- 30.你可以不必完美。其实你需要的不一定是建议，而是被真正看见。❤早安。
- 31.婚姻的破碎，像一场突然袭来的暴风雨，打得人措手不及。那些曾经以为会携手一生的承诺，那些共同构建的生活图景，在某个瞬间轰然崩塌。你可能会在深夜痛哭，会怀疑自己是否真的被爱过，会害怕
- 32.晨光温柔，洒在窗前，就像我对你的牵挂，轻轻落在心间。新的一天，愿你笑容灿烂，万事皆安。早安！
- 33.今天的太阳和你一样，都是限量版。希望这个清晨，你收获满满的元气，开启超棒的一天，早安！
- 34.早呀！世界上有两种最动人的力量，一是太阳升起的光芒，二是你嘴角扬起的微笑。新的一天，愿你闪闪发光~
- 35.外界声音永远是参考,决定权永远在你这里
- 36.一旦你想改变对方，就等于把你们放在了一个对立面
- 37.所谓光辉岁月，并不是日后闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执
- 38.对未来的担忧另一方面，我们总是对未来充满担忧。不确定性让我们感到不安，担心自己没有足够的准备面对未来的挑战。然而，未来是未知的，我们无法预知将会发生什么。过度的担忧只会让我们错过
- 39.晨光一现，好运上线！ 生活的难，一笑而过； 时光的暖，用心记得。 新的一天，嘴角上扬， 微笑是你自带的必杀技。 万事皆甜，圆满自来！ 祝你接下来的每一个， 24小时都开心快乐。
- 40.早上好！今天也请对自己温柔一点：好好吃饭，偶尔发呆，允许情绪流动。你的感受永远值得被重视
- 41.. ♥得失皆因果♥ 有心者有所累， 无心者无所谓， 情出自愿， 事过无悔， 得之坦然， 失之淡然， 所有的一切， 都是自己选择的因果。
- 42.以下是一些帮助放松心态的小习惯： 深呼吸 • 找一个安静的地方坐下或躺下，闭上眼睛，慢慢地吸气，让空气充满腹部，感觉腹部像气球一样膨胀，然后慢慢地呼气，感受腹部逐渐收缩，重复几次
- 43.让你变温柔的人，肯定给了你极致的爱，让你变沉默的人，一定给了你极大的伤害，让你变暴躁的人，肯定让你受尽了委屈。
- 44.人的一生最硬的伤，不是生不逢时，也不是钱财散尽，而是爱壑难填、消耗情分、从未活出过自己。
- 45.晨起发愿: 我是兔兔！ 愿所有的众生平安喜乐！ 愿天下所有小孩平安顺遂！ 愿天下所有父母幸福安康！ 愿天下所有负债人财丰饶！ 愿天下所有家庭婚姻幸福！ 愿天下所有有情人终成
- 46.获得幸福的不二法门就是珍视你所拥有的，遗忘你所没有的。
- 47.每天记住三件事可让自己不内耗！❤️肖老师
- 48.人生漫长，晴雨交加，但若是心怀热爱。即使岁月荒芜，亦能奔山赴海，静待一树花开。
- 49.心理咨询不是治病，而是帮你找回生活的掌控感。❤
- 50.你是来体验生命的，不是来演绎完美的，所以你不需要去证明什么，也不必一定要拥有什么，你只需要去爱，去感受，去尝试……
- 51.❤无论距离有多远，我的倾听与陪伴始终在线。
- 52.《守护内心，抵御诱惑与欺骗》 在这纷繁复杂的世界里，我们如同航行在茫茫大海中的船只，随时可能遭遇各种诱惑的暗礁和欺骗的漩涡。 诱惑，总是披着华丽的外衣，以各种迷人的姿态出现在我
- 53.无论阴霾多久，太阳终会出现，照进阴冷的身体，晒干发霉的心
- 54.欲成大树，莫与草争； 将军有剑，不斩草绳。 努力发自己的光就好， 亦不必吹灭别人的灯。
- 55.人事分离：何谓人事分离？是人在前，事在后。当我们把人与事混为一谈时，便会陷入事件当中，情绪也会无法管理好，行为也会出现偏差。
- 56.成人的世界总是有太多难以言说的情绪和感受，无法理清的迷雾，当我们不知不觉困在里面的时候，精神也会四处游走，寻找着出路。我在这里，在这里，听你说，陪你走，一起走出迷途，重获清澈澄明
- 57.只要心中有希望存在，就有幸福存在。愿你每天醒来依旧热爱生活，愿意拥抱世界，清楚想要什么，并且为之努力，强硬又不失温柔。
- 58.太容易心碎，就不要去别人的世界里排队。
- 59.这世界上没有完美的人，也没有完美的事儿！ 凡事不能追求完美。但凡追求完美，就是痛苦的开始！ 虽然说心安乐处，就是身安乐处。但这世界终究是唯物的世界，可能和我们有关的大部分事情，都不
- 60.心理暗示能影响我们的思维和行为 ????。正面暗示，给自己加油打气！#心理暗示 ????✨
- 61.【心理科普：松弛】❤️ 现实中很多人以为松弛代表着懒散和颓废，其实恰恰相反，松弛是一个人能够获得智慧的前提，一个人越松弛越淡定，他的心神就越稳，他的生命力和创造力就越强。 如果我
- 62.这个世界上能治愈你的，不是你等不到的爱人，而是精神和经济上都富足的自己。你需要自己去承担失败的风险，别人不会帮你承担的，每个人都得自己去面对。如果你能够做到，那我们才能获得一个很
- 63.今天阳光明媚，心情好得像是融化在温暖的光芒中。愿你每天好心情
- 64.做女人，若欲寻得人生中的美满姻缘，就要在开始时看远些，有些人等不得，有些事急不得，草率必种苦因，孤行必得苦果；就要在选择时看开些，完美的男人书上有，尘世能得几回闻，想得通当没见，
- 65.所谓“强女人”是指那些 在生产管理等方面展现出强大能力， 同时又不脱离女性特有属性的人。 这样的女性既强大又充满魅力。
- 66.春节都有点困。可以去踏青
- 67.偶尔也要感谢自己， 一个人走了那么多的路。
- 68.如果你和某个人在一起 他能让你情绪稳定 他能让你敞开心扉 让你更加自信 更爱笑 更有好奇心去探索这个世界 那么这个人就值得你去爱 双向奔赴的爱情 就是当你奋不顾身的为一个人的时候 对
- 69.春天的味道
- 70.我们的生命中， 所有因为分离，留下的黑洞， 都会被新关系里的链接感填满， 爱从不会伴随一个人的离开 而消失， 爱只会因为你接受离别，接受丧失 获得更多的安全感和自我相信， 再一次回来拥
- 71.不要纠结别人爱不爱你。爱你的人舍不得你哭，见不得你受一点委屈，会为你遮风挡雨，而不是常常说着爱你的话，却做着伤你的事。
- 72.帮笨不帮懒，帮急不帮穷， 违背了这一人性原则， 你就会真正体会什么叫做白眼狼， 因为他们不会对你感恩，还会不断向你索取， 你之所以被人纠缠，是因为你太心软和善良， 让别人知道你的软
- 73.青春期的孩子，处于一种懵懂状态，他们的内心充满了焦虑。当被问及“你到底在想什么”时，他们无法回答，是因为他们也不知道自己在想什么。
- 74.看着你从跌跌撞撞学步到独自面对风雨，妈妈懂得了成长是放手时的忐忑，也是你眼底闪烁的倔强，愿时光慢些，让爱与勇气伴你逐梦。
- 75.很多人顶着爱这个词，其实，干尽了人间丑事。
- 76.受不了别人否定自己没有关系，去提高自己的承受能力就可以了。
- 77.不客气！也非常欣慰于你持续且稳定的成长。这十几年来一路见证了你一次又一次在暴风雨中依然坚强勇敢，最后在你的努力下，终于迎来了风雨后那美丽的彩虹。所以，你也要感谢那个不放弃成长的自
- 78.有人之形，无人之情——圣人也
- 79.其实人和人之间的关系，根本不是靠蛮力就能长久，如果有些东西得不到回应，不要再追问了，捂不热的那颗人心，你不要再强求，你必须要明白，我们没有办法单方面走到任何人身边，爱过恨过，也就
- 80.“外界可以干扰到你的，都源于你身体里那些还没有对自己诚实的部分。”
- 81.翻阅你潜意识的磁场，探索谎言下的真相，不在恐惧痛苦里成长，是破茧成蝶的篇章！
- 82.在忙碌之余 不妨静下心来 倾听内心的声音 它或许会告诉你 你真正需要什么
- 83. 在情感的世界里，我们都是孤独的行者，不断寻找着温暖的港湾。 爱，并非只是激情的相拥与甜蜜的誓言，更是在平淡岁月中的默默陪伴与理解。它如同夜空中最亮的星，在黑暗中指引我们前行，
- 84.高能量的感觉： 有解决各种事情的能力，不管什么事来了都不害怕，都可以想到方法去应对，应对不了就先忙别的，心里很稳很稳 不参与雌竞，不在意办公室女生之间暗戳戳的较量，不会非要吸引某
- 85.身边的一些人， 一些事， 无论你愿不愿意， 一切都在悄悄改变， 这就是成长。
- 86.不要包容和谅解 只要努力让自己足够强大就好了 一个人只有足够有富足 才能对过去的伤痛云淡风轻 一个人只有内心足够有爱 才能对别人的嘲讽云淡风轻 自己什么都没有的时候强行包容和体谅
- 87.真正能令我们发自内心喜悦的只有一件事：创造价值 我们每个人都有自己的灵魂任务 灵魂站在更高维的视角里知道什么对我们是真正的好和坏，然后为你安排一生和轮回，把你最欠缺的东西安排给你
- 88.晨风捎来新生的光，愿今日的温暖能沁入你心房。我在这里做你安静的树洞，让疲惫在诉说中轻盈。每个故事都值得被温柔倾听，请记得：世界正悄悄为你预留一方晴空。
- 89.➡️自我疗愈技巧 当你又习惯性否定自己时： 暂停⏸️ 问问： '如果是我最好的朋友这样想 我会怎么安慰TA？' 然后把同样的话说给自己听！
- 90.中午，选择在公司，还是回家呢，堵车吗，可以让自己午休一会
- 91.心理韧性训练能帮助我们应对生活中的挫折 ～从小事做起，逐步提升！#心理韧性训练 ????️♀️
- 92.决定你生活方式的不是其他人，而是你自己
- 93.日久生情？对于金冥相位的人来说，不存在的，他们可以用最短的时间与对方形成最深刻的亲密关系
- 94.当感情中的裂缝暴露在眼前时，在突如其来的冲击感后便会体会到各种激烈的情绪。
- 95.这世间，才貌双全的女子并不多， 能配得上他们的男子更是凤毛麟角。 曲高所以和寡，情浓所以恨多， 生活未曾取悦过我， 所以，我创造了属于自己的生活。
- 96.你本是一颗恒星，只是暂时忘记了发光！❤️
- 97.真正喜欢的人，时间再久，依然心动，爱从来不需要理由，心动了就是心动了，没有原因，好好珍惜那个隔着屏幕都能牵动你情绪的人吧，或许这辈子能遇见，是上辈子磕破头求来的呢。
- 98.孩子需要“放、养”： 放的是孩子的思维，养的是孩子的习惯。 有些家长的错误在于：一方面限制了孩子的独立思维，一方面又纵容了他们的不良行为，便导致孩子其一生的悲哀！
- 99.一时兴起的犯错，像刺扎在长久感情的绸缎上。有人觉得破了就该换，有人却愿细细缝补。你说，哪一种才是对爱的尊重 ？
- 100.内耗是否正在吞噬你？
- 101.允许事情悬而未决 人对于不确定性有本能的恐惧 “悬而未决”也是不确定性的一种
- 102.像云朵一样舒展自己吧，天空从不会责怪哪片云不够完美。
- 103.为什么没有女性朋友找我倾诉啊
- 104.什么是高能量 1. 身心清净 人类的保养，不是健身运动，也不是各种保养品，而是，少吃，戒色，多睡觉。现在很多人各种食物胡吃海塞，这样会加重气血和身体器官的负担，“过午不食”是佛陀为
- 105.希望我能给您带来正能量，成为您的树洞
- 106.“没有人天生擅长经营爱情。 如果有一天你感到疲惫或犯错， 可以试着说：‘我现在不知道该怎么办，但我愿意和你一起面对。’ 真诚的脆弱反而可能让彼此更靠近。” （破除对“完美关系”的执念
- 107.依据霍金斯能量层级理论，人的能量频率各有不同，这深刻影响着我们的生活状态。现实里，不是只有生死才有天堂与地狱，人们所处的能量状态，就如同天堂与地狱的具象化。 当面对被心魔掌控、满
- 108.❤保持两人的亲密关系就是： ✨我爱你，但你是自由的。爱你是我的事，你不需要改变。 ✨和你一起面对这个稀烂的世界，和你一起疯癫。一起对外，一致同步，而不是解决对方。我能看见你的成长，
- 109.真正的救赎，是在苦难之中 依旧能找到生的力量和希望
- 110.与火焰般的激烈情绪不同的是，悲哀、悲凉、悲伤、哀伤、绝望等情绪都让人变得安静又低迷。
- 111.永远都不要期望着自己能够改变任何人，就像天正在下雨，你可以选择撑伞或打车，唯独不能跟雨较劲。
- 112.如果你当下处于焦虑抑郁的状态，先别被这个词吓到。你只是远离你的身心太久了，承担负责了很多你的生命不该有的内容。 试着静下来，慢下来，多跟自己待会儿，学会做减法，学会拒绝，不要再去
- 113.怎么在付出时把握分寸？从心理 学角度，记住这4个实用建议：
- 114.你要活成一束光 不要因为别人的一句话，就丢掉一整天的快乐，任何让你不舒服的关系，都要适可而止。 你不用去做别人认可的人，也不用迎合任何人的标准只要仰起头来做自己，自然会有人来爱你
- 115.生活就是这样，有点忙，有点苦，有点累，有点烦；但也有点喜，有点甜，有点咸。人生百般滋味，生活需要笑对。
- 116.又一年春来到
- 117.你的城市换季了吗？季节交替时，别忘了也给自己的心情“换季”——清理旧情绪，种下新期望。❤
- 118.阳光很暖，风很甜，万物可爱，人间值得
- 119.当一个人能真正深入地看见和理解自己时，他的心和行自然向善。 当一个人对自己充满了无知，他的心和行是很容易向恶的。 当我们缺乏觉知，无明的索爱和攻击非常容易升起。 知无分别，人性向
- 120.人生如棋，在棋局中要的是努力。不要轻易的说放弃，因为每个人才那么一局而已。你也许累了，你也许倦了，你也许认为没希望了，这时候我希望你还记得天无绝人之路，柳暗花明又一村。平庸还是出
- 121.我们总是习惯伤害离自己最近的人， 因为我们的能力也只限于那些身边的人。 你认同这句话吗？ 我们的生活里往往把善的一面都给了陌生人 或者关系不太近的同学和朋友。 对爱人，孩子缺少了一
- 122.这世上没有什么是不可以放手的，更没有谁离不开谁，度过这个时间段，再回首，你会发现，当初无法释怀的已经彻底放开了，他们只是你成长的台阶，让你一步一步向上爬。放下过去的包袱，才能轻松
- 123.没人会把你变得越来越好，你越来越好的原因，从来都是因为你不断反思，和一次又一次的拯救自己，所得来的成果。自我反思与自我拯救，是成长路上最坚实的依靠，当你不断雕琢自己，世界也会为你
- 124.哈哈！看到这条微博的都发大财！
- 125.用户现在的代码中没有包含og:image等社交媒体所需的元标签。微信分享时如果没有指定og:image，可能会抓取页面中的其他图片，比如logo，但这些图片可能尺寸太小，导致模糊。
- 126.不要因为睡个懒觉起来以后就自责， 因为你起来之后也创造不了什么成就。 如果我们可以在浪费时间当中获得乐趣， 那就不叫浪费时间。
- 127.一个人如果有清晰的目标，那么他一定会很少的内耗，因为他的目标里面就需要投入很多很多的时间，哪有空去多想其他的事情呢？ 所以当你觉得很迷茫的时候找到自己最想干的事，定个目标，然后聚
- 128.幸福不是拥有多少，而是看见多少
- 129.每个人都有自己的角色和人生，只有当他演好自己的角色时候，他才会拥有一个快乐的人生。 如果我们想让自己拥有快乐，幸福的人生，我们就要找到自己的角色，而不要去模仿别人。 接纳最真实的
- 130.学会拥抱自己的不完美 因为真正的力量 源自于对自我的接纳和理解
- 131.学不会翻脸，就要忍受别人的不要脸
- 132.“没什么”，只是现象；“有什么”，才是真相。就像五行元素的相生相克，生命的各种人格能量也是互相支持、同时又彼此制约的。所以当我们看到自己“没什么”的时候，其实背后都有“有什么”：
- 133.今天天气真好呀！
- 134.允许自己破碎！碎片里藏着新的星光
- 135.人生终极真理：来时无问西东，去时云淡风轻，尽力而为不负此生，顺心而活自在随行。
- 136.有些人是不需要朋友的，他会特别享受独自的孤独和快乐。
- 137.偏爱自己，不需要任何条件
- 138.敢于呈现脆弱 也是另一种勇敢
- 139.在更广阔的空间里 我们都是学生
- 140.愿你： 即使身处低谷， 也能仰望星空； 即使经历风雨， 依然相信彩虹。
- 141.总碰不到想碰到的人
- 142.一花一世界 一叶一菩提
- 143.人有任何的情绪都是正常的，人有任何的需求也都是正常的。小时候父母没有能力看见自己的情绪，没有能力满足自己的需求，不代表现在身边的人依然没有。 我们能做的是，敞开自己，让外在发生的
- 144.一切都是最好的安排
- 145.生活不求满分，但求满足，如果运气不行，那就试试勇气，如果勇气不行，那就试试坚持。人生有葱动，才会有姜来，千万不要遇到一点挫折就蒜了。
- 146.爱就是——你爱一棵树、一只鸟、一只宠物，你去照顾它、喂养它、关爱它，即使它不给你任何回报，不跟随你，你仍然爱它。
- 147.荣格心理学理论里说： “每个人都有两次生命， 第一次是活给别人看的， 第二次是活给自己看的， 而这新起点常常从40岁开始。”
- 148.你知道吗？ 这世间很多不被接受的种子， 都在不为人知的角落， 开成了花。
- 149.为什么我们总对亲近的人发脾气？其实这是心理学中的“安全区效应”：因为信任，所以敢暴露脆弱。但别忘了，爱更需要温柔表达。❤️
- 150.今天请对自己说： '我允许自己慢慢来 我接纳此刻的感受 我值得被温柔以待' 真正的强大 始于对自己的慈悲
- 151.学会自愈，是成年人的必修课 生而为人，最了不起的地方，不在征服什么，而是承受什么。 生活不如意之事十有八九，可与他人言的不过二三。 心里的结，需要自己一点点解； 生活的坎，需要
- 152.如果你睡不着，干脆起来找点事做，躺在那里发愁只会让你更睡不着。
- 153.当你学会接纳自己的不完美，治愈就已经悄然开始
- 154.心有阳光，何惧风雨，前路漫漫亦灿灿。
- 155.任何人靠近你都是为了利益，任何人靠近你都不是来爱你的，也不是来帮你的，都是想来从你这里拿他想要的。
- 156.自己做父母，学会疗愈你的内在小孩????????
- 157.1.每个人都有自带说明书，有雷点，也有感动点。看对方的爱语是什么，(爱的5种语言)。 2.事情过了，情绪还在，这叫未了情。即未被满足的期待。 所以有句话说的，不幸的人用一生疗愈童年。 3.高
- 158.小时候： 幸福是一件东西，拥有就幸福； 长大后： 幸福是一个目标，达到就幸福； 成熟后： 幸福是一种心态，开悟就幸福。
- 159.你不用一直都表现得那么积极。 伤心，沮丧，悲伤，愤怒、恐惧和焦虑，都没有问题。 有情绪并不代表着你是一个“负能量”的人。 它意味着你是一个”正常人“类而已。
- 160.相信自己，你值得被爱与善待
- 161.在这个浑浊的世界里做自己。
- 162.很多时候，我们总觉得 “人无远虑必有近忧”，总是希望把将来的 “隐患” 消灭于当下，希望自己每件事都能做得完美，如果做不到就无法轻松快乐起来，无法享受生活…… 但事实上，这样的心态
- 163.生活就像一杯白开水， 你可以选择加糖， 也可以选择加盐。 心态决定了生活的味道， 积极乐观的心态能让平淡的日子变得甜蜜。 愿你在今天， 用微笑和热情为生活调味。
- 164.无条件的爱：接纳孩子本真模样 无条件的爱，是接纳孩子本来的样子，而非将其塑造成预设形象。有条件的爱，像附带条款的合同，要求 “优秀、听话才爱你”；无条件的爱纯粹坚定，只因 “你是我
- 165.心理学上有个词叫：费斯汀格法则（能让你的情绪稳定到可怕的顶级思维） 有没有发现，有些人天塌下来都不慌不忙，而有些人，一点小事就能让他炸毛一整天？ 差距在哪里？答案是：思维方式：
- 166.身体健康第一，其他都是次要的，好好爱惜身体
- 167.人生最幸福的事就是你爱的人刚好也爱着你????
- 168.懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辩
- 169.有一种自信，来自于笑容
- 170.在办公室的键盘声里，你是否藏着未说出口的疲惫？ 和同事合作时，明明用心沟通却总像隔了一层冰墙？ 面对领导的期待，努力迎合却始终找不到自己的节奏？ 职场就像一场永不停歇的社交马拉松，
- 171.想要在低迷的时候维持效率，有三个关键词：坦白、舍弃和启动。
- 172.我与岁月一样，言不由衷， 岁月与我一样，说来话长， 人一旦悟透了，就会变得沉默， 不是没有了与人相处的能力， 而是失去了逢场作戏的兴趣
- 173.每一个不曾起舞的日子， 都是对生命的辜负。 让每一天都充满激情与活力， 活出自己的精彩。
- 174.有你的陪伴， 我可以勇敢 地追寻梦想， 不再畏惧未来。
- 175.浮世三千，吾爱有三 日、月与卿， 日为朝月为暮， 卿为朝朝暮暮 时间不是解药， 但解药在时间里
- 176.心声需要回声，孤独渴望温度， 每一句倾诉都值得被珍藏。 以善意解码情绪密码， 用陪伴点亮治愈心光。
- 177.愉快的时光总是过的很快，就像一把沙子流失的速度
- 178.了解自己和他人，才能更好的应对当下的生活。
- 179.生活的真正困难在于面对问题并解决它们，而逃避问题才是痛苦的根源。每逃避一次，大脑会强化“我无力应对”的信念，形成习得性无助。
- 180.我们在世界上接受的不是事实。 接受的是我们的那些情绪和感受。 只有处理好情绪和感受， 才会成为一个更有生命动力的人去享受世界。
- 181.做你自己，因为别人都有人做了。
- 182.黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明！
- 183.“觉得心里乱得像一团麻？ 那就得一根一根地理，急不得。
- 184.调查显示，心理健康问题呈现鲜明的年龄与性别分层。 抑郁水平在18-24岁青年群体中达到峰值，随年龄增长呈显著下降趋势，但女性降幅（54%）远高于男性（25%）。这一现象可能与社会角色期待相关
- 185.日子，没有始终圆满， 云聚成海，云散成诗； 入目是晴阴，入心是浮沉。 从容，热忱，留白，本真， 所有完美，不如恰好。
- 186.你不必原谅，但必须释怀。
- 187.今天又忙了一天啊，在线了，可以通话
- 188.对一般人来说，最难的莫过于在一个群体里却找不到认同感。
- 189.我心向阳 ， 做勇敢的自己
- 190.没人愿意去扶持一个毫无价值的人， 所以你要经营好自己， 就算跌入谷底也要有与人交换的筹码， 千万别让自己一文不值。 所有关系，实力为尊，利益为先， 被抱怨别人势力， 你若强大，全
- 191.别因焦虑否定自己，它只是成长路上的小坎坷。拍拍尘土，继续前行，你拥有跨越一切的能力
- 192.世界上最大的谎言是“你不行”。
- 193.做你自己，说出你的感受，因为那些介意的人对你不重要，而对你重要的人不会介意。
- 194.当我们在亲密关系中揣测对方时，实则是在揣测自己应不应该、可不可以、值不值得，我们在怀疑自己 ！
- 195.送给自己的一段话❤️ 带着敬畏之心去探求内心的奥秘， 带着接纳之意去看待情绪的起起落落， 带着温和之情去好好说出每一句话。
- 196.先学会爱自己再去爱人，人生短短3万天，不要让自己无意义的度过一生
- 197.『成熟是……』 当你“停止改变别人，取而代之的是集中精力认识自己，看破自己的错误认知。” 当你“接受别人本来的样子。” 当你“理解所有人在他们的立场上都是正确的。” 当你学会“放手
- 198.世间所有的惊喜与好运， 都是你积累的人品与善良， 善行初尝试似有苦涩， 余味却是清甜绵长。
- 199.把九型人格当作一件有趣的事来看待，就当是给自己做一次特别的人格“探秘”游戏”啦！ 下面是九型人格各类型的具体解析。 1号完美型，代表动物： 蚂蚁：它象征着1号在成熟、顺境状态下，就
- 200.成年人的崩溃以‘没事’收场因为残局只能自己收拾 ——这句道出了现代人强撑体面背后的孤独。
- 201.关于亲密关系中的彼此独立：我们的结合要保留空隙，让来自天堂的风在我们的空隙之间舞动。爱一个人不等于用爱把对方束缚起来，爱的最高境界就像我们灵魂两岸之间一片流动的海洋。倒满各自的酒
- 202.我们这一生，会遇到很多意料之外的事，但只有一件事是真正属于你的，就是你的选择和反应。别再把情绪的遥控器交给别人。记住费斯汀格法则这句话：生活中10%是你无法控制的，但那90%的幸福感，
- 203.父亲是家里的顶梁柱，靠山。 对于男孩来说，父亲是男性角色的榜样，男孩通过观察父亲的行为，学习如何成为一个有担当、有责任感的男人。 对于女孩而言，父亲是生命中第一个接触到的男性，良好
- 204.强迫症是一种常见的心理问题，但通过专业的心理咨询和治疗是可以得到有效缓解的。 强迫症患者可以尝试以下方法： 1．记录这些强迫行为发生的频率和情境，帮助自己更好地了解问题； 2.当强迫冲
- 205.聆听你的声音
- 206.正确认识自己，在自卑中发现力量。
- 207.夜幕低垂，星光温柔洒落，忙碌的一天即将画上句点。那些萦绕心头的矛盾与困惑，此刻都暂且放下吧。让正念呼吸的节奏，轻轻抚平心绪的褶皱；借由身体扫描的舒缓，释放积攒的疲惫。愿你带着此刻
- 208.做自己的光，照亮成长的路 亲爱的女孩，你知道吗？成长就像一场没有终点的旅行，沿途有繁花似锦，也会有风雨泥泞。在这条路上，你或许会迷茫、会疲惫、会受伤，但请永远别忘记，你本身就是
- 209.中年之后最贵的能力，不是赚钱，而是 自愈。
- 210.「重要的不是发生了什么，而是你如何看待它。」 ——个体的主观诠释决定行为，而非客观事实。
- 211.主动状态下的学习远比被动状态下的学习更为有效。
- 212.打开心扉，畅所欲言。我们为您提供最安静的聆听空间，让您感受到被尊重和理解的温暖。
- 213.人性中潜意识里都有先满足自己的特性，也就是说人性都是自私的，潜意识里都是首先想到的是自己。 因此你不要苛求任何人会一直无条件的对你好，包括你的亲人，如果你不能给对方回馈必要的价值
- 214.一个人知道自己为什么而活，他就能忍受任何一种生活。
- 215.事已至此，先睡觉吧
- 216.做一个聪明智慧有边界感的人，默默的成长自己，提升自己的实力最重要。 一切靠实力说话，你要坚信明白等到你实力足够大的时候，全天下的牛人都是你的朋友。 要是你没有啥实力，你再怎么挤破
- 217.佛说“自性光明”，诗人写“心有猛虎”。而心理学告诉我们：点一盏心灯，便是将禅意与科学，都化作生存的浪漫主义。❤
- 218.没有任何道路通向真诚。真诚本身，就是道路。
- 219.我不再将这个世界，与我所期待的塑造的圆满世界比照，而是接受这个世界，爱它，属于它。
- 220.做一个通透又治愈的女人
- 221.向内看：清认自己的边界 苏拉格底说认识自你己，东方学哲讲明心见性。正真活得通透的人既，能看到自的己局限，也能住守能力的界边。 不要被任何生人信条束缚，指月之手
- 222.那些真正契合的人，会愿意和你一起成长，而不是等你“完美无缺”才出现。就像春天不会等到所有积雪融化才到来，它会在冰层下悄悄酝酿生机。
- 223.当你的心灵需要一个宣泄的出口，当你的人生面临困境，我会是你最佳的倾听伙伴。
- 224.是否有人真正需要你的弥补？你的善意是为他人还是内心？ 出发点没有恶意，但是手段会伤人。你想弥补一个人，那那个人需要你的弥补吗？你的弥补是出于别人的需求，还是出于你内心的需求呢？
- 225.凡是能磨你的，必能渡你！
- 226.合理摆烂是一种在快节奏生活中找到平衡的方式，通过接纳自己、简化生活、享受休息和专注于重要的事情来减轻压力。以下是一些策略，可以帮助你更合理地摆烂： 1. 接纳自己的不足 承认自己的
- 227.爱人者爱返…
- 228.人与之间保持边界感是很有必要的
- 229.“我听到最恶心的一句话就是，事情已经过去了，为什么还揪着不放呢？有些事情在你那里是过去了，但是我永远过不去，因为受委屈的是我而不是你，旧账被重提，那是因为从未被妥善处理，除了我自
- 230.有时候，肉眼看到的的不一定是真的，要去思辨；有时候，心里想的，也不一定准确，要去求证；有时候，你爱他(她)，也不定时真的，因为你也不知道你爱他(她)什么；有时候，(他)她说不爱你，也不
- 231.愿你成为你的太阳无需借谁的光 前路自己去照亮 可能你也偶尔迷茫偶尔失去方向 没有忘记你的梦想 愿你成为你的太阳不借谁的翅膀 迎着风逆流而上 泪水打湿脸庞 也要目视前方 要站在那顶峰上
给力心理
