青春期的到来使青少年男女都存在不同程度的心理和生理和生理上的变化。有些青少年开始更多的愿意与异性交流，倾吐心事。然而，却有一些青少年开始惧怕和异性交流，哪怕只是简单的说话也会出现出汗、面赤、呼吸加快、语言不连贯等紧张情况，这便是青少年的异性心理障碍。那么，如何让青少年顺利度过青春期，消除异性心理障碍呢？
一、更新观念，主动交往。青少年由于性的萌动，产生对异性的渴慕，是正常的生理心理现象，过分压抑对于身心健康发展是不利的，尤其是在当今信息开放的年代，人们的观念发生了巨大变化，开放型的人际交往成了社交的主旋律，因此，不应将与异性交往神秘化。
二、树立正气，创造环境。打破封闭式的生活环境，用全新的观念和热忱的态度，发展同性友谊和异性友谊。树立正气，创造合适的氛围，形成正确的舆论，从我做起，从现在做起。自己在交往时堂堂正正，一身正气，不抱杂念，对别人的交往不冷眼，不遏制，不捕风捉影，不制造流言。
三、分清友谊与早恋的界限。由于中学生生理心理机能并未完全发育成熟，如果这时恋爱，难免会有较多的冲动性和盲目性，但是，对于中学生来说，友谊与恋情之间的尺度不易把握，因此应尽可能增加群体交往，这样的交往方式，既能渲泄情感，满足少男少女的心理需求，又可避免越轨行为。
四、交往时要大大方方，不要故作姿态，以免招来流言蜚语。少男少女们都喜欢在异性面前表现自己，以获得异性的好感和青睐，这是正常的。但这种表现一定要掌握尺度，要自然大方，不可粗俗轻浮。
五、要善于学习异性的优点。由于性别差异，男女在性格和气质方面各有长处，男生坚毅、刚强、勇敢、独立；女生细腻、温柔、严谨。不与异性交往，少男少女们很难发现异性身上特有的优点，而这些优点又恰恰是其本身所缺少的，因此，男女生之间进行正常交往，有利于共同学习，共同提高。
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以上帮助青春期少男少女们消除异性心理障碍的方法都很有效，想要更深一步了解的可以咨询本站在线专业医师。另外，专家提醒，异性心理障碍不可小看，家长和老师应该在这一阶段给予孩子科学的引导，帮助孩子正确认识与异性之间的关系。
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