每个人的心理素质和心理特点都不尽相同，大家对正常心理的定义也并不单一，这就使心理问题很难界定。到底怎样才算心理问题，在什么情况下才应该寻求心理医生呢？下面就向大家列举一些应该寻求心理医生的几种情况，仅供大家参考。
1、反复洗手、反复洗澡、有洁癖、反复检查锁门关门、反复上厕所、反复想一件事
2、尿床，惊醒，噩梦，做梦无颜色，不敢入睡，难以入睡，常年失眠，吃药不见效
3、不敢见人，不敢与人交往，不敢坐车，不敢出门，不敢到人多的地方
4、同性恋，被同性恋骚扰，失恋，初恋情结，恋母恋父，受虐，恋物癖
5、自杀，逃学，哭泣，郁闷，考试紧张，发言紧张，磕巴，脸色黯淡，不能笑
6、多动，不能自控，眼睛不与人对视，经常看广告摆弄小东西不看电视剧，不讲卫生，体味，
7、上课不集中，讨厌老师，讨厌学校，讨厌学习，不写作业，学习效率低，复读压力大，父母离异受刺激，
8、厌食、对特定食物恐惧，脾气大，被冤枉，经常偷东西，放火，不喜欢自己，被家长亲友虐待
9、不了解自己、失业，不知道自己喜欢什么擅长什么做什么工作，学什么专业，不清楚怎么选拔人才用人
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出现了以上九种情况并且自己无法控制，通过自我调节也无法缓解时就要及时的寻求心理医生的帮助了。为了避免一些治疗的耽搁，大家一定要对以上问题引起重视，要尽可能的作者早发现、早治疗，这样才能早康复。
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职场中人对付、处理压力症，有必要掌握一些心理策略和科学方法。首先重要的是，遇上压力时，要仔细地区分一下，是长期压力还是短期压力，是突发性、急性压力，还是缓慢性、进展性的压力，做到对症下药，有的放矢。 解除压力，大致可分为两大方法： 一是治本：即把产…
