更年期是令很多女性及其家人感到苦恼的时期，其实令人头痛的不是更年期而是该时期患者的各种症状表现，忧郁症就是其中比较常见的一种。忧郁症的各种症状令更年期女性十分困扰，那么更年期忧郁症心理治疗如何进行呢？
专家指出，要想进行更年期忧郁症的心理治疗，必须首先要了解其致病原因。通常认为，更年期忧郁症的发生与机体的神经内分泌功能不稳定和适应环境的应激能力下降有关，因而往往是在某些精神因素的诱发下发病。
更年期忧郁症心理治疗的方法
从更年期忧郁症的致病原因可以看出，心理治疗的方法是祛除患者心因的关键，可以有效地帮助更年期的患者改善更年期忧郁症症状。其中，临床上较为常用的更年期忧郁症的心理治疗方法是支持心理治疗，对于疾病的好转也康复十分重要。
一般更年期忧郁症的心理治疗具体做法是：要让患者了解疾病的性质，使患者认识到更年期是一个人从成熟到衰老的转折时期，是一种自然规律。既然经检查未发现异常，就应认识自己的各种感觉只不过是自身正常生理变化过程的表现，从而解决患者不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。
另外，更年期忧郁症的心理治疗能够有效引导患者倾吐出致病的因素和内心的苦闷，帮助他们分析自己的认识和客观现实之间的差距，让他们做到说话做事有依据。
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总而言之，更年期忧郁症对于广大女性的身心健康威胁是极大的，女性朋友们必须对此引起重视。如果您对上述内容还有疑问，或是想了解更多更年期忧郁症心理治疗的方法，可以继续免费咨询本站相关在线专家医师。
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