近年来，随着人们医学常识的普遍提高，大家除了关注躯体健康之外，对精神心理问题也开始重视起来，这无疑是一大进步。但是，人们对精神心理问题往往难以作出准确的判断。为此，我们特将比较常见的几种精神心理问题介绍如下。
常见精神心理问题主要包括：
1、工作不顺情致不畅
危害指数：★★★
专家建议：心理疾患发病的前兆表现，主要有睡眠障碍和情绪障碍，如失眠、情绪不稳、浮躁不安；没有明显原因的持续疲乏感，休息后也难以复原；容易为小事发脾气或常自责，有内疚感，自我评价过低等。这时如不加以注意，就会引起慢性疲劳综合征、抑郁症等“心病”。
2、孩子春季情绪多变
危害指数：★★★
专家建议：这段时间父母要多关心子女的情绪，首先要保证孩子得到充足的睡眠休息，饮食正常；其次，建议让孩子每天锻炼半小时到1小时；再次，让孩子适当参加同学、亲友的聚会、踏青，增加孩子生活中的快乐元素，有助于其积极的精神状态。
3、躁狂症
危害指数：★★★★
对策：经过自我调节仍觉得情绪、状态、睡眠不能改善，应求助精神或心理专科医生。有遗传病史，性格内向、孤僻、敏感，环境适应能力差及曾经受过较大精神刺激的人要时刻具有预防意识，警惕病情发作，及时治疗。
4、精神分裂症
危害指数：★★★★★
对策：早发现苗头。人变得思维行动怪异，如突然不说话或话很多，或莫名离家出走，与日常言行举止大相径庭，非常反常，应警惕是精神分裂症发病的征兆，应尽快到精神或心理专科就诊。
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上文介绍的主要是我们平时比较常见的几种精神心理问题，其实，精神心理问题的种类是非常繁多的，由于篇幅的关系，我们无法在此逐一为大家进行介绍，如果大家有兴趣，请直接向我们网站的心理专家进行咨询。
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