心理健康 · 12/07/2021

大学生职业心理问题以及应对方法

大学生在经历了大学的高等教育之后,自然是对工作充满了向往之情,然而,激烈的竞争压力却使他们产生了这样或那样的职业心理问题。那么,大学生职业心理问题有哪些?又该如何应对呢?下面就让我们来一起了解一下吧。

职场中主要常见的心理问题

  近年来,由于职场竞争的激烈和压力的加大,大学生在选择职业时,自卑感、焦虑、嫉妒等心理给他们带来了很大压力。去年11月初,某师大一位2004届毕业生未找到理想工作而自杀,这一事件再度引起人们对就业心理的关注。

  刚从学校毕业的大学生面对巨大的就业压力怎么办?毕业分配制度的改革,使大学生求职呈现出多元化的趋势,拓宽了大学生职业选择面。职业选择自由度越大,职业选择行为的责任越重,择业心理压力便越大。事实也是如此,毕业分配制度未改革,大学生们呼唤新的毕业分配政策的出台,想冲破旧制度的束缚;然而一旦把求职的自主权送到他们手中时,他们面对风云变幻的市场经济、竞争的风险及各种信息的刺激,反而感到无所适从、不知所措,产生了危机感、迷茫感,甚至是恐惧感。

例如,这几年实施双向选择、自主择业政策以来,总有一部分人一时没找到工作,这本来是正常现象,要找到本人求职愿望与市场需求的结合点需要时间、过程,甚至是机遇。但不少同学怕自己走入这个行列而忧心忡忡。有的同学面对用人单位严格的录用程序:笔试、口试、面试、心理测试,感到胆战心惊,尤其是自己向往的高职、高待遇的单位,参加竞争的人越多,录用条件越严格,有的同学就越失去了被录用的信心。

应对方法

  一要尽快平静心情,认真了解企业文化。每家公司都有林林总总的成文、不成文的制度和规则,它们加在一起,就构成了公司的企业文化。想迅速融入环境,在公司里如鱼得水,就要对这些制度、规则烂熟于心,严格遵守。初来乍到,切记莫逞英雄,天真地想去改变公司现有的文化,这样你只会给自己惹来麻烦;

  二不要急躁,做事时分清轻重缓急。一个人的能力、精力有限,谁也不是超人,不可能一夜之间解决所有难题,做完所有事情。当一大堆工作同时压到你身上时,按“ 轻重缓急” 的次序依次完成,是最合理的解决之道。暂且把那些杂七杂八的小事搁下,集中精力处理棘手的事情,安抚要求苛刻的客户。做好一件事,远比事事都尝试、最终却一事无成要强得多。

  三要克服以前的自由心理,绝对遵守公司章程。每家公司都有自己的规章制度,有些是无论在哪里都必须遵守的,比如不迟到、不早退、办公时间不打私人电话、不揩公家的油等等。也许没有人因你早下班10分钟而指责你,但老板的眼睛是雪亮的,如果在这种小事上栽跟头,可真是得不偿失。

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大学生职业心理问题有哪些?又该如何应对呢?通过上面的介绍,大家此时应该有了比较清楚的认识。在进入社会之前,大学生要做好心理准备,完成由学校向社会的过渡,这样才能减少职业心理问题的产生,更好的从事自己喜欢的工作。

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