老年朋友，由于自身生理机能的日益下降和各种外界因素的不利影响，很容易遭受情感上的波动，以至于患上某些心理障碍。大家有所共知的是，心理障碍可对老年朋友的身心健康造成严重的危害。因此，怎样消除心理障碍，对于老年人保健工作来说有着十分重要的作用。
老年朋友该怎样消除心理障碍呢？心理专家指出，老年期心理障碍的预防要注意以下五个方面：
第一，病因学预防。旨在消除或减少致病因素，以防止或减少心理障碍的发生。对某些病因已清楚的心理障碍，应采取果断措施，杜绝疾病的发生。平时应加强心理卫生知识的宣传教育和心理咨询工作，增强老年人的心理健康水平，提高他们对各种精神刺激的耐受力。
第二，补充性预防。旨在早期发现、早期诊断、早期治疗，争取完全缓解和良好的预后，防止复发。
第三，预防疾病的恶化。旨在做好已患病者的康复工作，减少疾病导致的能力丧失。
第四，躯体性心理障碍的预防。一是要进行适当的体育锻炼，增强体质，以加强机体对各种传染病的抵抗力，以减少中枢神经系统感染所致的心理障碍的发生。二是要注意劳动防护，以减少像汞、铅、锰、苯、一氧化碳以及某些农药、化肥、油漆等所致的急、慢性中毒性心理障碍的发生。三是防止交通及其他外伤事故，以防外伤性心理障碍的发生。
第五，不明原因的心理疾病的预防。对某些原因不明的内因性心理障碍，如精神分裂症和情感性精神障碍等，目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手，以便争取良好的疗效，预防后遗症，并减少这类疾病给社会带来的危害和给病人带来的精神缺陷。
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老年人该怎样消除心理障碍呢？以上从五个方面介绍了如何预防和缓解老年心理障碍问题的方法，希望对广大老年朋友有所帮助。另外，专家提醒大家的是，由于老年心理障碍的治疗效果相对来说较差，因此，大家应该在平时的生活中注重做好预防措施，以减少个人心理障碍的发生几率。
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心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可…
