近日，英国一项新研究表明，不要害怕与抑郁的人成为朋友，因为快乐等健康情绪具有“传染性”，而抑郁情绪则不会传染。
新研究中，英国曼彻斯特大学和华威大学研究人员对2000多名美国中学生展开了调查。科学家利用类似传染病传播模型模式建立了“情绪传染模型”，以了解青少年情绪相互影响的相关细节及规律。结果发现，抑郁症不具“传染性”，但拥有足够多情绪健康的朋友却可以使罹患抑郁症的风险降低一半，或者使抑郁症在6至12个月内康复几率翻倍。
该研究结果表明，与心理健康向上的朋友交往有助让自身保持心理健康，还能在6到12个月的时间里把你走出情绪低谷的几率提升一倍;同时，你也不必担心交到了情绪抑郁的朋友，因为那并不会提升你的抑郁风险。拥有强大的社交网是治疗抑郁症的有效途径;拥有健康的朋友对抑郁症既具有预防保护作用又具有治疗作用;从青少年开始就拥有足够多情绪健康的朋友，对自身来说具有防治抑郁症的保护作用。
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