网络强迫症; ,多发生在受教育程度较高,过多或过长时间接触互联网的上班族中。其实,网络强迫症就是网瘾的另一种表现。我们往往觉得,只有自制力较差的青少年才易产生网瘾,其实,成年人出现网络强迫症的数量也在逐年增加。
随着电话、手机的普及,大大方便了我们的交流、沟通,可是网络是一把双刃剑,有利也有弊。调查发现,过份的依赖网络,可能会患上网络强迫症,你是不是也发现自己,天天一上班第一件事,就是打开自己关注的网站、自己的博客、小区论坛挨个看一遍,然后再把自己关心的几个关键词都baidu、Google一下,否则根本无法专心工作;明明工作很紧,但是8小时内还是忍不住要去那些网页上来回看,就怕错过一些惊喜和有价值的消息;保持浏览网页的频率在两个小时一次,甚至是更为频繁。下班关机前的最后一件事是再把自己关心的所有网站看一遍,否则无法安心下班,回家后第一件事还是再看一遍那些网页;虽然大部分时间一无所获,自己的浏览行为一点效果也没有,但仍然无法抑制,总之,就是不可控制地时刻惦念着网络上面的一举一动。这就是网络强迫症的症状表现,长期患有网络强迫症的人会过度沉迷于虚拟世界,对现实生活无所追求甚至产生厌恶情绪。情况严重的,还可能会促使其做出恶性行为,危害社会。
网络强迫症不是难于治疗的疾病,其产生的根本是在于我们对互联网的过度依赖。而这种过度依赖的产生又源于我们生活内容的贫乏。所以,适当培养一两项自己的兴趣爱好,积极地放松身心,转移对网络的过分关注,是治疗网络强迫症非常有效的治疗方法。文章来源于互联网
1、老公是拿来爱的,不是拿来气的。爱老公就是爱自己。 2、老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。 3、点菜时要明确说出想吃什么。免得点完之后谁都不爱吃或者只有一方爱吃事后犯嘀咕。 4…