感情心理医生为“夫妻吵架了怎么办”支招

不少网友咨询，最近和爱人吵架，在和对方打冷战呢，该怎么办？感情心理医生指出，夫妻间吵架拌嘴很正常，打是亲骂是爱嘛！夫妻吵架了该怎么办？长期打冷战是不行的（这样会导致孩子一块儿遭罪），应该勤做沟通，学会控制情绪和包容对方。夫妻吵架了该怎么办？听听专家怎么说。

婚后夫妻个性尽情彰显是吵架主因

天下间无不吵架拌嘴的夫妻，俗话说，“吵一吵，感情好”，夫妻俩平日里拌拌嘴，也称得上是一种生活情趣。不过，若是动不动就“无影腿”，“连环掌”，摔门摔手机，砸东又砸西的，不仅对两人心理健康十分不利，而且极容易伤害夫妻感情，这时你是否需要一位感情心理医生来解围呢？

对于婚前婚后的夫妻心理状态，感情心理专家表示，婚前表现出来的种种“完美”有可能只是“假象”，因为情侣双方当时所关心和关注的问题是如何走在一起，至于以后该如何共同生活，却缺乏考虑。特别是女性，婚前男友为博得好感，总是百般讨好，并将自己的自私、贪婪等劣习隐藏起来。等“到手”之后，立刻原形毕露。强烈的落差和无力感往往让女性措手不及，心理健康受到影响，自然会产生愤怒、忧郁的情绪，于是吵架就成为宣泄这种不良情绪的途径。

夫妻吵架了怎么办？学会控制情绪和包容对方

童话里描写白雪公主与王子的美好结局，也就是“从此他们过上了幸福的生活”这苍白的一句话。可能也是因为作者知道，即便如童话般美好的爱情，真正碰到生活琐事也会出现争吵和矛盾。专门剖析夫妻感情心理医生表示，其实夫妻吵架没有什么根本性的原则问题，多是“谁拖地板、谁刷碗”之类鸡毛蒜皮的小事，但因为双方都想获得控制权，不懂得妥协和宽容，只有指责、抱怨。

对于这类既影响心理健康，又伤害夫妻感情的行为，心理专家表示，夫妻感情贵在包容和理解。婚姻家庭并不是一个讲得清道理的地方，因此当出现矛盾，恶劣情绪往上涌时，要懂得克制，尽量冷静的转换立场想问题，多做沟通和交流。

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夫妻吵架了怎么办？感情心理医生说，学会包容对方很重要。夫妻间要加强沟通，互相体谅对方，学会站在对方的角度思考问题。同时，专家也指出，婚姻中出现的矛盾会影响夫妻双方的心理健康，有的甚至患上抑郁症或焦虑症。因此，每个人都应该做好情绪的自我管理，做自己的感情心理医生。如果还想了解更多婚姻感情心理困惑的缓解方法，可向本站在线医师免费获得专业心理咨询。

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