感情和家庭危机是中年危机中无法回避的问题。婚姻危机、出轨、外遇等问题让不少中年人心力交瘁。步入中年后为什么会高频率地出现这些问题，专家指出，这与中年夫妻长期缺乏沟通密切相关。
当出轨成为一种常态
“ 处在婚姻这个小圈圈内的男女，遭遇社会这个大圈圈之后，什么是花心？身体亦或灵魂？何谓得到，又何谓失去？随着一页页日记的翻过，不再纠结，不再执著，眼光看向更远处，成长。”
婚姻危机、外遇、孩子;hellip ;hellip 人到中年，这些问题接踵而来。渡边淳一这样一位看透世情的老男人在《紫阳花日记》中，通过日本一对中产阶级夫妇的典型“ 中年婚姻之痒” 生活，向我们揭示了一个在日本乃至全世界普遍存在的现象：当爱情逐步消退，婚姻也会慢慢进入疲惫期。“ 出轨” 是婚姻矛盾的爆发，渡边淳一在介绍其创作初衷时曾如此表示：“ 其实我主要是想刻画一个心理上不安分的中年男人的形象。
当今日本社会有个现象十分普遍，即虽然有很多已婚男人知道从道德上来说不应搞婚外恋，但他们的心理却很不安定，对出轨总有种跃跃欲试的心态。我正是试图对这一现象进行描写。我的考虑是，在发生出轨事情后，争吵和离婚并不是解决问题的好办法。夫妻俩应该共同想办法解决这一问题。作为男人，在这本小说里经常可以看到我自己的想法和感悟。” 渡边淳一认为，男人和女人不仅在肉体上有不同，在精神上也完全不同。夫妻俩在一起生活不仅仅只是单纯情感上的喜恶，更是要挖掘思想最深层次的东西。为了表达这一主题，《紫阳花日记》甚至故意设计了一个开放式的结局，以留给读者想象、回味的空间。
国内中年婚姻危机其实比国外更严重
以小说和电视剧《双面胶》、《蜗居》而闻名文坛的影视作家六六同样认为，其实中年夫妻间的很多婚姻危机往往都是缺乏沟通的结果。平淡的日常生活导致了交流的疲乏，而疲乏又直接催生出对“ 出轨” 的向往。“ 出轨” 只是婚姻矛盾的爆发，而非婚姻的终结。当“ 出轨” 发生后，如果夫妻双方能因此产生警觉，加强沟通，这类危机未尝不会演变为改善夫妻婚姻矛盾的契机。
著名婚姻情感小说作家王海鸰则表示，国内中年婚姻危机其实比国外更严重。有专家曾做过统计，每年七八月，都是国内离婚的高峰期，其中大部分前来登记离婚的都是中年夫妻，特别是8月更甚。究其原因，很多婚姻其实早已经破裂，但是为了孩子有个相对平静的环境考大学，夫妻双方往往选择了暂时维系婚姻，等到孩子高考结束后才离婚。
王海鸰提出，国内还有更多的中年夫妻家庭则以一种貌合神离的方式在维持。如，经常可以在一些私企中看到妻子掌握财政坐镇公司，情人却以助理身份明目张胆地陪着丈夫同进同出的怪异现象；不少都市白领中年夫妻间，也存在着夫妻俩分别在外约会情人共进晚餐，深夜回家还能同床共枕的情况。
王海鸰分析，之所以出现这类现象，主要是因为当今中国的中年一代，是亲身经历了30年改革开放浪潮洗礼的一代，在他们身上，传统与现代两种理念最为明显地交错在一起，集中反映出中国社会文化在近30年中的震荡和变迁。一方面，激烈变化的社会加深了他们的婚姻矛盾，商业社会对情感的冷漠在这代人身上显现无遗。另一方面传统文化的印记仍然残留在这代人身上，“ 糟糠之妻不可弃” 、“ 出嫁从夫、从子” 等传统观念也深刻融入他们的血液之中，影响着他们的一举一动。
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传统观念和现代新潮的碰撞，让不少事业有成的中年人“ 迷失了方向” ，他们疯狂地找回“ 逝去的青春” ，多谈几场恋爱，以证明自己没有白来世间走一遭。面对爱人的这种心理，自己应该静下心来想想，自己有哪些做得不足的地方，找到后尽力去弥补。另外，还要经常跟爱人沟通，多从对方角度来思考问题，多一些宽容，给对方以足够的关心和支持。总之，婚姻需要经营，要努力从家庭中找寻生活的精彩瞬间，而不是去追寻外遇出轨的短暂刺激。
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