心理健康 · 12/09/2021

家庭婚姻心理咨询师手中的夫妻宝典

按说IQ高、学历高的夫妻,能够更理性、更有效地解决婚姻中出现的问题和矛盾。然而事实却是,越是高学历的夫妻,越容易出现婚姻问题,而且往往都是些鸡毛蒜皮的小事。对此家庭婚姻心理咨询师给了这些高IQ夫妻们3点建议。

家庭婚姻心理咨询师给高IQ夫妻的3点建议

Step1. IQ跟EQ要两手都要硬

在家庭婚姻心理咨询师眼里,用心经营的婚姻,不仅需要高智商,更需要高情商。情商高的人能够自如地体验、调控和表达自己的情绪,同时觉察、接受与调节他人的情绪,最终达成人与人之间的情绪共振。美妙的爱情往往就是情绪高度共振的产物。如果夫妻总在婚姻中争论谁对谁错,那就是在用处理智力问题的方式来处理情感,产生矛盾纠纷也就不奇怪了。

Step2. 做好角色转换

高学历夫妻要取得高质量的婚姻,家庭婚姻心理咨询师认为,最关键的一点就是将家庭和事业做一个明确的划分。比如,一些成功人士喜欢“ 把一切事情智力化” ,但这用在婚姻关系中完全行不通。在家里,哪怕是CEO、CFO,也要让强大的自我谦卑起来,这样才能听到伴侣心灵的声音。当用爱的方式去处理婚姻矛盾时,事情往往会变得很简单。

》》有何心理烦恼和困扰 免费咨询在线心理医生请点这里!《《

Step3. 不要轻易否定对方

家庭婚姻心理咨询师表示,从心理层面看,高学历夫妻自我意识更强,更容易否定和贬低对方。而婚姻作为一种“ 共生” 状态,恰恰就需要夫妻双方都须适当控制过强的自我意识,理解包容对方。还有的高学历者因为修炼成了某领域的专家,在婚姻中更容易过分坚持自我,难以接纳对方的观点。他们往往为了证明自己观点的正确性而压制对方,完全不顾对方的面子和自尊,于是夫妻大战正式打响的日子也就不远了。

如果您的婚姻和家庭出现了一些不和谐的音符,在冲动地大发脾气之前,先选择家庭婚姻心理咨询来调节自己的情绪,帮助自己出谋划策,往往是十分理智的行为。不相信的话,现在就免费咨询我们的在线心理医生亲自体验一下吧。

文章来源于互联网

相关推荐: 夫妻吵架有可能利于健康

美国密歇根大学研究显示,夫妻闹矛盾时,压抑愤怒容易导致死亡率上升,而吵架却可能有益健康。夫妻吵架有利于健康研究小组花了17年时间,跟踪调查了192对夫妇。发现其中26对夫妇属于“抑怒型”,即夫妇双方在出现冲突时均压抑自己的情绪;另外166对夫妇中,至少其中一人…