当前国内婚姻心理治疗五种主流方法

恋爱是两个人的事,而婚姻则是两个家庭的事。特别是已经为人父母的夫妻,当婚姻出现问题时,不可能像恋爱时那样轻言放弃。这时,理性的接受婚姻心理治疗,往往能够帮助夫妻挽救婚姻危机,重新感受家庭的幸福美满。

一般心理疗法

婚姻心理治疗的一般方式,主要采用咨询心理学的方法,是婚姻咨询中用得最普遍的一种心理治疗方式。主要步骤包括接纳、安排会谈、分析评估、引导、干预等程序。

回顾婚姻法

这种婚姻心理治疗方法,需要心理医生共同或分别与夫妻二人探讨婚姻问题的症结。通过回顾婚前、婚后,有子女时及子女离家后整个婚姻生活中各自的想法及行为,以助于了解和解决当前因难,并确定哪些是当前的主要困难而设法克服。

行为疗法

这种婚姻心理治疗方式在实际中应用很多见。通过强化方式,让问题夫妻各自说出对方哪些行为需要调整,并提出合理要求,若能达到一方的要求,就予以“奖励”“强化”,以逐步增进夫妻感情,弥补婚姻裂痕。

心理分析法

利用心理分析法进行婚姻心理治疗,侧重于让双方理解对方的情绪需要,并通过深层的分析、调整各自对另一方的期望值,并对夫妻双方的情绪关系做出评论,有时还与各人童年的特殊体验相联系。

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相互关系法

这种心理治疗方式重在挖掘行为交流中,发生问题的支配双方的潜在“规矩”,以及双方对支配和决定权的分歧意见,澄清相互关系中不和睦的因素,问题的性质及严重程度,进而启发双方纠正各自不良态度及行为,旨在建立一种平衡和睦的夫妻关系。

通过这种婚姻心理治疗方式不仅可以解决眼下的婚姻危机,还为夫妻二人未来的婚姻生活指明了一些相处之道。

心理专家表示,婚姻心理治疗更多的是帮助婚姻关系出现裂痕的夫妻,重建对双方、对婚姻家庭的认识,找出婚姻出现问题的核心店,从而让问题夫妻能够自主的寻找出弥补婚姻关系的方法。而不是说有了婚姻矛盾就依赖于婚姻心理治疗来解决。如果您想进一步了解婚姻心理治疗的细节,或者您有其他心理问题没有答案,不妨免费咨询我们的在线心理医生寻求帮助。

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