我们在日常生活中常发现，有的人是天生的社交高手，有的人却很难同陌生人交流或是在公开场合发言。“怕生”，是很多人都会有的正常反应，但是如果对于与陌生人交流或是参加聚会已经感到强烈恐惧和忧虑，那么很有可能是罹患社交恐惧症的表现，需要及早进行治疗。那么就有人会问：造成社交恐惧症的原因有哪些？以下作以解答：
1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪；
2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心；
3.家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁；
4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。
5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”（本我、自我、超我…）有充分的了解。
6.性格原因。性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。不愿意和人交往。
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由上述六点导致社交恐惧症的原因不难看出，社交恐惧症的发生，与患病者的心理、性格、思维有着极大的联系，这就要求病人在生活中注意调整自己的心态和思维习惯，用更包容的心来敞开胸怀接触外界，凡事不要“钻牛角尖”、固步自封的活在自己的小世界里，接触社会、树立自信是很有必要的。同时，值得注意的是，如果患者的症状表现已经较为严重，到院就医是最有效的解决途径。
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