人际关系学是一门很深奥的学问，古往今来，许多学者都在研究和教导人们如何处理好人际关系。那么人际关系真的如此重要吗？其实我们很多需求的满足都离不开人际交往，因此交往也可以说是基本需要之一。
心理学家认为，人类天生就有与别人共处、与别人交往的本能需要。只有在与别人的正常交往中，保持一定的情感联系、形成亲密的人际关系，人才会有安全感。人类的这种本能需要影响和制约着个体的健康成长和发展。一旦人际关系缺乏或被剥夺了正常的交往活动，个体就会出现消极情绪反应和心理紊乱，久之便导致心身疾病。
人际关系心理学研究发现，个体总喜欢选择-些心理上愿意接受的群体，将自己的态度、价值观和行为等都与这些群体对照，并接受这些群体对自己的影响。这个过程离不开社会人际交往。比如，当-个人知道自己的身高达到170厘米的时候。他-定还会产生同龄人的平均身高是多少、自己在同龄群体中是高还是矮等等问题，而这必须和别人去交流才会获得答案。
与他人比较，不仅限于自己生活周围的同龄人，我们有时也会与一些理想中的人进行比较，比如自己的父母、老师、英雄人物、青春偶像等，比较之后往往就会受到他们的影响。与他人比较并不是最理想的了解自己的方法，因为别人不-定完全了解我们的内心世界，或者心存偏见，其评价也不-定正确、客观、公平。
因此，在人际交往中，过分依赖他人的评价来认识自己，会形成不恰当的自我概念和不良的行为方式。正确的做法是，既要与别人相比以了解自己与别人的差距和自己的独特之处，同时又要与自己相比以看到自己的进步和发展。如此这般，我们才会更好地成长和发展。
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有上述可见，人际关系对我们每一个个体来说都非常重要，不仅是能保持心理健康，还能促进成长和发展，总之不要忽视人际关系学。如果在人际关系方面遇到无法解决的难题，可与本站心理专家交流沟通。
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