心理健康 · 12/09/2021

人际问题心理健康自检

暗中破坏型。“ 你怎么穿得像个村妇?” “ 看你,总是把事情搞砸。” 当你想征求别人的意见时,朋友嘴里蹦出来的这些回答会让你觉得很失败,不仅如此,他们还喜欢在人前批评你。这种朋友看起来总显得比你老练,看似你的参谋,实则是想在众人面前贬损你。他们嫉妒心很强,于是经常话中有话地冷嘲热讽,以求得心理上的平衡。

滔滔不绝型。当一大群朋友聚会时,总有那么几个人,话匣子一打开便如滔滔江水连绵不绝,让其他人没有插嘴的份儿。这种“ 话痨” 朋友,情绪一般比较焦虑,心理学上叫做“ 躁动” 。躁动常常使他习惯性地侵占他人的时间,掠夺别人的感受。但也有些人,是想成为大家关注的焦点,故意抢朋友风头。

自私自利型。你劳累了一天,已经钻进了被窝,“ 朋友” 一通电话打来,硬要你陪他玩通宵;你稍加迟疑,那边便用“ 是不是朋友” 来责问你。这种朋友很自私,心理上总觉得别人得到的多,自己得到的少,感到不平衡,因此通过任意摆布别人来满足自己不平的心理。

惯于毁约型。当你兴冲冲地起个大早来到事先约好的地方,左等右等就是不见人。末了儿对方一句“ 不好意思,我有事” ,让你心情大打折扣。这类朋友心理不稳定,情绪多变,一开始觉得事情有意思就爽快赴约,不几天就觉得没意思、没心情,因此便常常“ 放鸽子” 。

过于多愁善感型。多愁善感不是缺点,但面对过于多愁善感的朋友,却经常让你觉得自己成了对方倾倒苦水的“ 垃圾桶” ,聊天的内容全是诉苦抱怨,没有一点阳光的话题。这类朋友通常很自卑,遇到问题没有勇气寻找解决的办法。长此以往,他们的不良情绪就会影响你的心情和看待世界的眼光。

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