突然有一天，毕业多年的你收到一封同学聚会邀请函，是激动，是向往，是平淡，是犹豫，抑或是回避？对同学聚会充满如此复杂的感情，是我们始料未及的。依稀记得毕业时车站送别、泪眼朦胧的场景，可是，为何现在的心情却这样剪不断、理还乱呢？
■面对聚会，不同的人心态不同
心理科专家说，校园生活是最值得怀念和留恋的日子，同窗情谊更是世间最纯真的情感之一。相逢即为缘，更何况同窗数载，那些毕业5年的、10年的、20年的聚会，绝对能勾起人们心底的牵挂和情愫。然而，同学聚会不仅充满情感色彩，同时也是一种社交，是一个社会的缩影，不同的人面对它又有不同的心态。
那些事业有成或在本行业做得比较优秀，生活得很好的人会兴奋地回去参加同学聚会，和同学们叙叙旧，既可以了解到别人的情况，同时也把自己优秀的一面展示给别人，让大家感受到他们成功的体验。有时候这只是潜意识里发生的事，你可能意识不到这一点。
对于一些正处于事业上升期，需要别人帮助来使自己业务得到拓展的人来说，他们热衷于同学聚会的目的是显而易见的，那就是利用同学聚会形成有利于工作和生活的人脉关系网。
还有的人纯粹是出于一种感情，他们可能各方面并不出众，但更在乎同窗情谊。同学聚会为其提供了一种情感交流的机会，可以让人怀旧抒怀，为历久弥新的感情“ 充电” 。
有的人对待同学聚会则如同信箱里懒得打开的邮件，他们多半是班级里的“ 边缘人” ，在大社会里很可能继承边缘人的习惯，不仅仅对同学会没太多兴趣，对很多其他的聚会都很淡。
而对同学聚会的邀请犹豫直至刻意回避的人，则可能是他的生活近况不太稳定，或不太好，觉得和其他人相比有差距，起码跟自己定下的标准不太吻合，自认为落魄。因此，他不愿意让同学们知道自己的现状，觉得丢人，没面子。
■回避聚会，心理落差导致自卑
“ 因为爱面子而刻意回避同学聚会是一种不健康的心态。” 心里专家说，这个社会不仅有成功者，也有平凡者和失败者，其中成功者和失败者都是少数，平凡人则占80%。其实，一个人能自食其力，独立生存就是不错的事情。过分爱面子的人不仅在生活中过分在意别人的看法，在工作中也会表现为斤斤计较、嫉妒、虚荣，因此造成其才能发挥大打折扣，甚至形成恶性循环。
不少人参加同学聚会时都有过这样的体验，男同学在一起总会不自觉地比社会地位，比谁的官大、谁的钱多、谁的社会关系雄厚，女同学则喜欢比谁的容颜保养得好、谁穿得好、嫁得好、孩子培养得好等等。比较来比较去，总会有一些人产生失落。因为当年大家都站在同一起跑线上，毕业后的起点也一样，如今的“ 身份落差” 让他们感到心里很别扭、自卑。这些产生心理落差的人，从此以后就会尽量回避聚会场合。[NextPage]
其实，应该客观看待同学间的落差，尽管大家受到的是同样的教育，学习的是同样的专业，在学识和能力方面可能也并无多大差异，但是，因为个性有别，机缘以及际遇的不同，几年时间却足以形成巨大的分野。如果刻意将自己在事业、能力、生活条件等方面与他人进行比较，势必很难成为最强者。消极盲目的攀比可造成情绪障碍，如果一个人的心理调节能力和自我认知能力不够，尤其是性格内向、敏感而偏执者，就会觉得自己怀才不遇，抱怨社会对自己不公，怨天尤人，出现自卑、焦虑、抑郁等心理症状。
■参加聚会，用成长标尺量自己
从进入学校的那一天起，我们的口头语由“ 我妈妈说、我爸爸说;hellip ;hellip ” 逐渐变为“ 我同学说;hellip ;hellip ” ，我们的人际关系也从家庭向学校转移，成为一个蹒跚着迈进社会的人。青春做伴，风雨同舟。同学是我们的镜子，通过他们，我们获得了对自我的身份认同。他们是我们的童年、青春，甚至是我们人格中的某一部分。跟同学的聚会，就是跟从前的自己会面，由此能够看到自己的成长。
要理性看待自己，不要横向比较，不把自己与他人比，也不与最优秀的比。宜学会纵向比较，即把现在的我与原来的我进行比较，这样更实际、更公平。
要善待挫折，及时调整自己的人生定位，并适当降低期望值，不要不顾自己的实际能力而过高要求自己，凡事要量力而行。
有的人对自己现状不满意，其实只是主观上的感觉，客观上自己并不差，要学会接受自我、放松自我、顺其自然、积极而为，以平和心态面对自己和他人。
在同学聚会前可以给自己列张表格，优点写一边，弱点写另一边，最后通过权衡，你也许会发现自己并没有想象中那样糟糕。
■频繁聚会让人失去新鲜感
春节期间参加完同学聚会后，紧接着又被通知“ 十年大聚安排在;lsquo 五;middot 一;rsquo ” ，小楠心里一阵空虚和烦躁，其实，她早已厌倦了这样的聚会。“ 刚毕业那几年，对同学聚会充满了期待，可每次都是同样的内容，吃饭、打牌、卡拉OK;hellip ;hellip 每次热闹过后，心里总觉得空空的。” “ 聚了还要散，散了还要聚，聚到空虚无聊时，倒不如不聚。” 现在一提起聚会，小楠的感觉就是“ 没意思” 、“ 以后真的不想参加了” 。
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