一个人要想做成自己的事，必须面临竞争压力的考验，因为这是一个竞争的社会，无论在竞争中获得成功还是遭受失败，人人都要承受压力。
现实生活之中，谁也逃脱不了这种压力的束缚。欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力。没有压力就没有动力，这也是中所周知的一件事情了。
每逢各大节假日，都会有大大小小的会议大大小小的活动，来自公司领导的压力。以及各种人情压力，这些都是足以让职场年轻人心生焦虑。职场上工作的压力，生活中的压力，都让人喘不过气来。
其实，职场中最关键的不是去拒绝压力，而是在于你如何承受在于的压力，如何化压力为动力。在高压的情况下保持优雅，这才是我们这辈子要去努力追求的境界。
世界上最快活的人不仅是最活动的人，也是最能领略的人。所谓领略，就是能在生活中寻出趣味。好比喝茶，渴汉只管满口吞咽，会喝茶的人却一口一口的细啜，能领略其中风味。
就像没有痛苦的沉淀，快乐也是肤浅的。如果人的身上没有血压，血液就流动不起来，人的生命就会终结。血压过低，我们也会有不舒服的感觉，甚至会生病。
综上，如果你也整天忙着工作，那么最好的就是接受职场压力，保持最好的心态，带着解决问题的想法，即使天天加班，但也能保留忙里偷闲的生活状态。
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美国有心理学家表示，“感恩心理有助身心健康。”美国杜克大学生物心理学家杜雷思沃密教授继而证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，都可明显有助身心两方…
