文学大师周国平，对大家来说已经不陌生，有幸拜读过周老师的作品《妞妞;mdash一个父亲的札记》，书中父子情真意切，让人为之动容。但是，不幸的是，小妞妞被恶疾夺走了幼小的生命。那么，周国平老师的精神的自救您了解多少呢？
周国平先生对当代人的精神状况作这样的描述：“精神生活的平庸化是我们时代的一个明显事实。在精神领域，不管幸运还是不幸，每个人独自担当拯救自己灵魂的责任，这将是许多代人的命运。热情的理想家所能做到的，至多是鼓励人们自救，而不是充当救世主。”
精神自救是精神健康的标志，即使没有哲学和哲学家，每一个芸芸众生都有不满和自救的需要。
随着改革开放的深入，人民的生活水平有了很大的提高，但是我们的精神需求能否跟上这改革开放的步伐呢？精神的缺失必将导致生活得畸形，当我们陷入精神的泥潭，谁将是我们的救世主？
中央电视台曾经举办过青年歌手大赛，选手们精彩的表演让我们心潮澎湃，但其中的知识问答却让人大跌眼镜。面对加拿大、英国、美国、法国国旗，一歌手竟不知所措，而他却是地地道道的中国人。由此可见，我们的精神缺失已经到了必须拯救的地步，“精神自救”迫在眉睫。别人教的了你哪一面是中国国旗，却教不了你对本国文化的认知。
生活的忙碌，让我们喜欢激情澎湃、语速极快的流行音乐，却忽略了古琴古筝的悠扬。
生活的忙碌，让我们对《非诚勿扰》等娱乐节目的津津乐道，却忘了《诗经》中的“亲亲子衿，悠悠我心”带来的感动。
生活的忙碌，让我们从一堆畅销书随便抽取一本宴请或者武侠小说，便觉得自己在亲近着书本，却将《论语》、《史记》等经典著作抛诸脑后。
没有人能驱使你的灵魂，也没有人能拯救你的灵魂。精神只能自救。繁忙中，偶尔坐下，泡一杯香茶。捧上一本好书，静静的品味着字里行间的喜怒哀乐，感悟书中的真谛，这未尝不是“精神自救”的途径。
传统节日氛围的淡漠，大家有目共睹，年味不浓了，元宵的汤圆不甜了，端午的粽子不香了。这其实都是我们精神生活平庸化的标志。不去酒店里订年夜饭，一大早起来，泡泡菜汤，洗洗刷刷，暗香浮动的夜晚，丰盛的年夜饭会用喷香告诉你年的味道。告别了超市里速冻的饺子，买些糯米，洗洗包包，一个个形态多姿的粽子在锅里散发着特有的芳香，亲手包的粽子才香。浮躁的我们，过于倦怠、懒惰、缺乏对自身精神的关怀，这不只是人的悲哀，也是文化的悲哀。
有时间的话，推荐大家看看精神的自救;mdash;mdash周国平，面对当今社会的精神平庸化，我们该何去何从？冷眼旁观，还是愤世嫉俗，随波逐流？记住，能拯救我们的只能是我们自己，而不是别人，学会自救才能使精神和灵魂圆满。文章来源于
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