我们在工作学习中，经常会说到“自信心”这个词汇，可见自信对于一个人的工作学习生活有着多么重大的影响力，可是现实中就是有这样一些人经常过度的谦卑以致恶化发展成自卑心理。自卑是自信的最大敌人，那么我们如何克服自卑心理，树立自信心呢？
方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性
心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看！
方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人
心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
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方法三：当众发言
卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。
方法四：众人面前显显眼
心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。
几则日常生活中的小方法看似简单，但是对于如何克服自卑心理却十分受用，如果您觉得自己有自卑心理，不够自信，可以采取上述说到的则善应用，相信长期坚持您定能逐渐克服自卑心理，拥有一个自信阳光的心态。
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