心理健康 · 12/09/2021

如何对待高职大学生心理健康

  一年一度的高考已经结束,而高考结束后的结果便是几人欢喜几人愁,欢喜者进入理想的大学,而忧愁者自然有两种结果,一种是落榜,一种是进入自己不喜欢的学校,高职专科学生们面对自己不如人意的未来,往往会产生各种压抑情绪,如何对待高职大学生心理健康呢?

  首先,要针对一年级新生的入学适应问题,开展“ 大一心理工程” 大型心理健康教育讲座,让学生了解心理健康的意义和相关知识,并对入学新生进行心理健康普查,每年进行一次心理健康测试,完善心理档案。高职院校要时刻关注大学生的心理健康状况,针对有心理健康方面问题的大学生,应积极发现、真心帮助,有效地解决问题。

  其次,要加强对高职辅导员、专业教师、班级心理委员心理健康知识的培训,使他们进一步了解心理健康的重要性,提高他们发现问题的敏感性和危机处理能力,促进大学生心理素质教育和心理健康意识,强化学校心理健康教育工作的多级防护体系作用,提高学生的心理健康水平。

  最后,要积极开展促进高职大学生心理健康发展的活动。高职院校要开展丰富多彩的心理健康教育活动,要教给大学生一些简单的心理调整方法,如磨炼意志、调节情绪、战胜自我等方法,帮助大学生心理健康成长。如心理协会开展“ 人际交往训练营” 活动,活动以相识、团队协调大考验、知识交流平台、心心相印、个人魅力秀等游戏形式开展团体心理训练,让参与大学生感到自己在快乐的气氛中寻找自我、锻炼自我、提高自我,提升交流与沟通的能力。另外,还可以开展“ 我与心理健康” 征文、心理电影与书目展读、生命斗士报告会等活动来加强大学生的心理健康教育。

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  我们要正确对待高职大学生心理健康,学校以及家长要担负起重要的责任,高职大学生们的心理存在矛盾是必然的,由其是本来成绩很好,却发挥失常走上这一步的学生,心理压力会更大,所以,尽量避免谈论学校以及比他们优秀的学生的事宜。

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