临近高考，各地的高考免费心理医生咨询都很火爆，那么，高考免费心理医生咨询都包括哪些内容呢？本文就来介绍一下该项心理咨询任务的要点和内容。
高考需要考生和家长同时备战
高考;mdash ;mdash 千万学子要通过的独木桥！由于鱼跃龙门对人生的重大转折性，光耀门楣对一个家庭的重要性，和学子们十年寒窗中那份孤独、寂寞、辛勤的长期积压等等，使高考变得不仅仅是对学子们所学知识的考试，更是对学子们的心理素质，以及家长们的心理素质和长期家庭教育方法的一种检验与考试。高考，对高中生尤其是应届生来言，先是二级备战，然后是一级战备，最后百米冲刺突击战。这种长期的临战状态，一次次的模拟突击战，让他们绷紧了每根神经；失眠，紧张，担心，恐惧;hellip ;hellip 家长们也跟着焦躁不安。
考前考后两重天，心灵的折磨犹如挣扎生死线。考前的失眠，紧张，恐惧，到等待结果焦虑不安；当有了结果后又是几人喜来几人忧。喜者，前有范文进中举而喜极生悲；忧者，悲观、失意、消沉、意识崩溃、甚至于轻生。那么，家长该为孩子们提前做些什么呢？如何避免这些我们不愿意看到的不良结果呢？预先解决以下三点是非常必要的：1）设法提高孩子们的应考信心，使之在高考中发挥最佳实力；2）帮助孩子们提高心理素质，做好应对各种结果的心理准备；3）家长们要调节好自身的心境，为孩子们营造好的外部环境。
高考免费心理医生咨询要点
关于考生于高考前后会出现各种各样的心理、情绪问题等，社会各界早有关注；特别教育学专家和心理学专家们更是从方方面面给与指导与帮助。然而，这些理论上的关注与指导，往往在实际中很难起到较好的效果。
很难起到较好效果的原因主要有两点：1）家长和老师日常教育教学中并没有真正重视高中生的心理问题。往往等到问题出来了才哭天抹泪；2）专家们的指导都是针对普遍性而发表的。例如，注意休息，入场可以生呼吸，暗示自己放松等等。熟不知，这些方法高中生早已进行多方尝试，已然是时过境迁;mdash ;mdash 不管用了。因此，家长和老师在日常的教育、教学中要根据个体的特性及早进行方方面面的心理干预与疏导，把问题解决在没有形成“ 问题结” 之前。
针对高考就在眼前的咨询，此刻的咨询要根据情况而先治标。例如，现在有的高中生很相信笔仙的说法。此刻，不妨因势利导，按照笔仙规矩给他心理暗示：没问题，这次高考你会成功的，会超常发挥。临床中运用过这些方法，但不是笔仙。因为来访者特别相信“ 风水” 学，效果非常好。可见，缓者治本，急则治标，方法灵活更要针对个体特性。
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以上介绍了高考焦虑症的相关症状和表现，还有高考免费心理医生咨询要点，从中不难看出，做好高考前的心理咨询，保持一个最佳的被备考状态，是考生取得理想成绩的一个根本条件。如果因焦虑或恐惧情绪过度而严重影响到考生的学习和生活，应及时向心理咨询师求助。
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