自信是力量的源泉，人因自信而魅力绰绰，因自信而成功。找到了自信，就找到了成功大门的钥匙，掌握了自信的公式，你的人生将绚丽多彩。
自信的公式：自身努力+自我暗示
自身努力
人不能不劳而获，不经过努力的收获，也是侥幸，就像守株待兔。明确自己的目标，要严格的要求自己，不懈努力，不可半途而废，朝着目标持之以恒。通过自身的努力，在失败中摔打成长。
自我暗示：
1、每天集中精力30分钟，设想下努力后的美好结果，让自己动力十足。
2、经常的赞美自己，增强信心。
3、自信暗语鼓舞士气：“ 我有很多优点” 、“ 大家都喜欢我” 、“ 我很特别、很有魅力” 、“ 我一定会成功” 、“ 舍我其谁” 。
自信是一种潜在能力，如果你善于挖掘它，就会发现它将给你巨大的动力，如果你经常把它沉在心底，它将永远的被埋没不会发光。（文：骨玉 本文系精神健康网原创，转载请注明出自精神健康网。）
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