工作对于一个人的重要作用，相信已经不需要小编来阐述，想要拥有好的工作，就 要对于工作充满着无限的激情，这才是你前进的动力，但是我们会发现，刚刚工作 的人会有很多的热情，但是时间长了，很多人慢慢就失去了动力，职场上动力不足 如何缓解？让我们一起来学习更多的方法吧。
当每天都在重复做一些工作时，很容易让人产生无聊和厌倦感，逐渐就会失去了工 作的热情，长期以往，很容易让人缺乏动力，总使人感觉到精神萎靡，从而对工作 产生了敷衍，如果不改变这种情况，可能会对职场生涯有很大的影响，会在心理上 产生一些问题。
职场上动力不足如何缓解？
第一、离开舒适的区域
工作总感到无聊的原因，是因为已经熟悉和擅长了自己的工作，在别人眼里可能需 要很长时间才能完成的工作，在你眼里也变成了机械、重复和无聊。这时可以尝试 选择一些你不擅长的领域，离开舒适的区域，可以尝试从其他一些新的工作岗位开 始起步，这样就发现自己对工作充满了热情，让人充满了求知欲，为达到新的目标 ，让人重新充满了动力。
第二、认识新的人
在一个地方呆的久了，对于一些面孔太过于熟悉，所以感觉到无趣。也或许是自己 过于封闭，平时比较少与人互动和交流，有事情也自己闷在心里，觉得公司的节奏 过于呆板缺乏效率，无法解决自己的问题。这时，可以敞开心屝，找一些有工作经 验或年长的同事交流，让他们了解你当前的困境，还可以跟公司上极取得联系，主 动参加一些聚会或者社交活动，发现一些值得学习和欣赏的地方，交一些新的朋友 。
第三、列一个让自己充满动力的清单
可以在每天下班后，写下自己当天遇到开心的事情，或者是比较令自己满意、或值 得感恩的事情。将自己从无聊的情绪中解脱出来，学会用文字与自己对话，停止我 胡思乱想，用书写的方式来令自己头脑冷静。慢慢地就会发现，其实自己每天过得 还是比较充实的，因为记录下来的都是正能量。
第四、下班也不要闲着
患了职场动力不足综合症的人，还有一个可能就是因为自己工作和生活都太闲了， 所以才有时间去思考一些无聊的问题，所以下班后也不要让自己闲着，可以亲自动 手做一些精美的晚餐，进行一次大扫除、去健身或慢跑等，让自己的业余生活过得 更充实。
职场上出现动力不足的情况，相信是很多人都会遇到的，这其实也是属于一种正常 的现象，当你感觉到自己对于工作已经失去了动力，我们应该及时的发现问题，我 们应该及时的开辟一些全新的领域，这样能够寻找到更加有效的目标，当然这下工 作的热情就回来了，让我们一起来看看吧。
文章来源于互联网
我的很多朋友和学生都知道，读书是我最大的爱好。我的名言是：“不吃饭可以，不读书不可以”。虽然我对读书如此热爱，但是我从来不会毫无目标、浅尝则止地“滥读”。我自己有一个读书原则――“聚焦读书法”。即：在一定时间内只读一本书，在这本书未读完之前，其他书碰都不碰。为…
