近几年来，心理治疗逐渐为人们所认识和接受，成为人们心理疾病康复的关键。但是，大多数人对心理治疗的准确概念并没有一个清晰的理解。到底什么是心理治疗？心理治疗又分为哪几类？下面就让我们一起来了解一下。
什么是心理治疗？
心理治疗是应用心理学知识，改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈疾病的一种治疗方法；同时它还可以通过改变人们对心理致病因素的认识、改善人对社会适应的能力，而起预防疾病的作用。
医学上把心理治疗大致分为两类：一般心理治疗和特殊心理治疗。一般心理治疗，不仅适用于心理疾病，而且适用于医学临床各科病人。
所谓特殊心理治疗有其特殊的理论学说、操作技术及适应对象。其主要包括精神分析疗法、行为疗法、患者中心疗法、认知治疗等，每一类又都有具体的操作方法。此外，催眠暗示治疗、支持性心理治疗、疏导性心理治疗及人际关系治疗等，亦十分常用；行为疗法中的松弛疗法、生物反馈疗法等亦应用普遍。
近些年来，治疗学中发展起来的音乐疗法、舞蹈疗法、体育疗法、园艺疗法、芳香治疗、按摩及中医推拿、气功疗法、日本的森田疗法、内观疗法等都县有较好的心理生理调整作用而为心理治疗所采用。俗话说：“心病还需心药医”，“心药”应该包括所有的心理治疗方法。
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通过以上介绍，相信大家对什么是心理治疗这个问题已经有了一个大致的了解，希望能够对大家的治疗和康复起到一定的作用。如果还有什么相关的问题，欢迎大家随时直接在线咨询我们网站的驻站专家，他们将会为您进行详细的讲解。
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