赤面恐怖症心理治疗方法

赤面恐怖症心理治疗方法有哪些？这是很多赤面恐惧症患者最关心的话题，是啊，赤面恐惧症给患者的生活带来非常严重的影响，他们不敢正视对方，尤其是异性，产生脸红、紧张、恐惧感等，所以治疗赤面恐惧症一定要及时治疗：

1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

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5、药物疗法：主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

赤面恐怖症心理治疗方法除上述几种外，还可以自我调适，既然赤面恐怖症是一种心理疾病，就要从心理将这种症状消除，当生理反应与众不同时，要注意及时调整，消除这种紧张心理，如果症状比较轻，通过自我调适可以达到最佳状态，如果比较严重建议找心理医生治疗。

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