抑郁症的诱发因素有很多，学业的不顺，事业遭受挫折，当然还有恋爱失败的经历，这些都有可能导致抑郁症。下面这个心理抑郁咨询案例就是与恋爱有关的抑郁症，只是不能称为真正意义上的恋爱，而是所谓的一夜情。
【案例】
小雅是个浪漫的女孩，大学毕业刚参加工作不久。同事阿志有着伟岸的身材、英俊的外貌，令小雅暗中倾心，即便在阿志有女朋友的前提下，她仍如痴如醉地喜欢着他。在几个月前的一次郊外聚会中，一股强烈莫名的感觉使小雅主动接触后献身于阿志。可事发之后，阿志再也不愿意见到她，还有意躲避她。面对这样的结局，小雅近几个月郁郁寡欢，茶饭不思，情绪一落千丈，被家人发现后送到心理门诊进行咨询。
【心理分析】
根据医生的诊断，小雅是患上了抑郁症，而当初的一夜情正是罪魁祸首。由于西方影视作品的大量涌入，潜移默化地影响着我国年轻人对性观念的看法，追求浪漫和情调一直最为年轻人心向往之，一夜情或婚外情等已经不再是新事物。
我们不可否认，性是维持或升华感情的一个重要因素，但仅有性是不够的，更不可将性作为一种手段。因为没有爱交织的感情之网，性所带来的就不再是愉悦，尽管可以获得生理或心理上的暂时满足，但更可能造成心灵的恐慌、情绪的忧郁、意志的消沉。
因此，小雅心理抑郁的诱发原因是对性观念错误的认知所引起的。暂且除去道德因素，这种不理智的轻率行为本身对自己、对社会明显缺乏责任感，因为这种试图通过性来发展两人关系的想法和行为十分幼稚。
对此，心理医生，像小雅这样的年轻女性要学会适应和正确处理人际关系，要知道有些事是可遇而不可求的。“吃一堑，长一智”，应提高对性的认知能力，善待情感，不要刻意追求火花式的所谓浪漫，要逐步形成性是建立在牢固的感情基础上的亲密行为的观念。还要面对现实，抛弃幻想，增加与一般同事朋友的情感交流，努力转移注意力。值得注意的是，如果抑郁情绪持续出现3个月以上，还应服用抗抑郁药剂进行药物治疗。
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心理抑郁咨询有时是很有必要的，无论引起抑郁的原因是什么，都要想办法及时停止抑郁，以免形成严重的抑郁症，危害身心健康。若您有心理抑郁相关问题，可向本站心理专家在线咨询。
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