我和他相处的四年里，有开心的回忆，但更多的是不愉快的经历。我反复寻找自己的原因，也努力改变自己，但却不能改变他对我的态度。比如他发现我不小心弄坏了家里的东西，会立刻黑起脸来骂我、教训我。他从来没有错，每次都是我的错。有一次我们吵架，我说要把垃圾倒到他头上，他竟一脚踹在我小腿上。我已经严重失去了安全感。
除了恨他打骂我，他还是个无法自拔的网游患者。快三十的男人了，大半年不找工作，天天玩游戏。只要我说他，他就会发脾气。而每次发完脾气，他会向我道歉，但下次照犯。我想离开他，曾经自己搬走过，因经不起他苦苦哀求，又回到了他的身边。现在,他骂我已经不分场合了，在我父母跟前，他丝毫不控制自己的粗暴态度，这种恐慌的生活我实在过不下去了。
现在这情况，希望专家教我如何正确和他了断。只要能离开他，并且让我确信以后再也不会见到听到这个人，我就放心了。
A：在告诉你方法之前你要做到，第一、长痛不如短痛；第二、心肠一定要狠；第三、最忌“不宣而战”。
分手之前应该有一段“铺垫”和“预告”，在距离上要逐渐疏远，在感情上要逐渐冷却，然后再抓住有利时机，在对方比较冷静、比较理智的时候表明自己的意向，有准备、有预谋的拿出自己的道理来，让对方真正听进去而产生作用。
在讲述分手原因时，一定要让对方真正明白你的决定是为两个人的前途而不是为你一个人的前途着想的，还有要强调是因为两个人不合适而不是男方不足而导致的分手，以维护对方的自尊心。
你还要注意，如果对方心胸狭隘，你一定要注意保护好自己。同时，最好能找到一个双方都信任的中间人去做对方的心理疏导工作，以防对方采取过激的行为。
（编辑：杨帆）
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