Q?
女人必吃保健品・盘点冬季“健康杀手”・快速排毒摆脱毒素侵扰・女性按摩胜过吃补品・七大绝招预防手脚冰凉・6点必备防治冬季传染病
手脚冰凉罪恶根源・普通肥皂是防甲流首选・6保湿攻略告别皮肤干燥・预防甲流从起居防护开始・冬季抗击流感5大窍门・通缉汽车甲醛污染物
A，虽然我是一个不太喜欢化妆的人，但是防晒是我每天必做的护肤步骤，即使秋冬季节也用隔离乳或者隔离修护霜。这样我的肤色就会一直保持在一个健康的状态，也更显健康活力。
Q，你还有什么自己比较特别的护肤方式吗?
A，平时没有工作的时候，我都会素面朝天，尽量让肌肤自然呼吸，平时会多喝水、能走路会尽量走路让自己流汗，这样对于身体的排毒都是非常有好处的，平时饮食以清淡为主，这就是我简单但很健康的保养方式。
Q?
A，而敷脸的重点就是自创自制的一款面膜了。材料很简单，就是适量的小麦粉和牛奶。这个自制面膜和网络上流传的那些可不太一样啊!这个面膜是要把小麦粉和牛奶搅拌在一起，最后得出的成品绝对不能是好像水泥一样稠，所以牛奶比例一定要多，呈浆糊状那就是最好的了。最后敷在脸上，这还不行，脸上的面膜绝对不能干掉，一干就要补涂，反复做，一个小时之后就可以洗掉了，会立刻感觉皮肤变白嫩了。
Q，是怎么让自己调整到一个最佳的状态的呢?
A，希望可以一阶段一阶段地安排，工作之间不要太紧凑。这样让自己完全投入当下，就是把自己调到最佳的状态，而休息时也是一样，什么都不想的，看看书、看看电影，不管是在保养、饮食或生活态度方面，希望能努力实行有机自然的乐活时尚的生活态度。
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