心理健康 · 12/10/2021

戒除酒瘾必须选对了方式

理论上酒瘾和毒瘾的形成机制一样,为伏隔核作用多巴胺改变大脑成瘾机制。在心理、精神、生理三个角度形成瘾症,因此难戒。其实,酒精成瘾是一种疾病:酒精依赖症。具体是指精神上和躯体上对酒精产生了依赖,往往让嗜酒者,对酒欲罢不能,无法克制自己。当产生一定量,一旦停酒就会发生各种不适、难受、心慌、焦虑、震颤等。如果不及时治疗,危及生命、更拖累家庭。据统计酒精成瘾的平均寿命比正常人少了20-30岁左右,因此戒酒刻不容缓,但是戒除酒瘾还得选对了方式。

很多家属选择不同的戒瘾方式如:强制戒酒、医院戒酒、在家个人戒酒。其实三种均不可取,下面给大家讲解为什么。

个人戒酒:上文说到,和酒瘾和毒瘾成瘾一致。一旦产生酒瘾,戒掉可能性微乎其微。而且还有戒断反应,死亡率极高。

医院戒酒:综合性医院只会把酒瘾患者放在精神科进行戒酒。而成瘾是从心理、精神、生理三个角度出发的,没有心理医生和生理排毒疗法,只从单方面戒酒,失败概率极高。即使戒掉,也只是戒掉体瘾,心瘾难戒。很容易出去又喝上了。

强戒所戒酒:强制的方式,也是从单个角度强制戒酒,过程痛苦,还无法戒心瘾。更可怕的是极易引发戒断综合症,戒断综合症是指停酒后发生戒断反应,表现在:心慌、胸闷、手抖、震颤、严重可导致猝死,危及生命。据统计戒断综合症的致死率高达25%。因此戒酒一定要去正规的,安全可靠的专业戒瘾医疗中心。

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