如何做好多发性肌炎的康复锻炼呢？多发性肌炎患者的心理接受和面对很重要，积极的面对会有助于疾病的康复，但是要先有信心去面对有毅力去克服，生活中注意一些事项，坚持长期的正确的合理治疗，饮食上也要安排合理，也可以辅助一些药膳治疗。
1．首先要有信心和毅力
多发性肌炎患者应明确自己得的并非＂不治之症＂，切莫悲观消沉，即使经过某些中西药治疗病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗。但是，也应清楚地认识到多发性肌炎的确是个难治病，必须有坚定的信心和顽强的毅力，保持豁达开朗的精神状态，才能充分调动自身的抗病潜能，最终战胜多发性肌炎获得康复。
2．必须坚持长期正确合理的治疗
多发性肌炎作为一种难治病，＂病来如山倒，病去如抽丝＂，只有在临床经验丰富和具有高充责任感的专科医生指导下，坚持长期、系统、正规、合理的中西医结合治疗，才能达到最好疗效乃至康复，切不可乱投医、滥用药或自行减量、随意停药，以免走＂欲速则不达＂的弯路，病情一旦复发加重，往往治疗更为困难，甚至付出生命代价。
3．生活调理
a、急性期应卧床休息，可做关节和肌肉的被动活动，每日2次，以防止组织萎缩，但不鼓励作主动活动。
b、恢复期可适量轻度活动，但动作不宜过快，幅度不宜过大，根据肌力恢复程度，逐渐增加活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，以免血清酶升高。
c、要保持精神愉快，坚定战胜疾病的信心。
4．饮食调理
a、合理安排饮食，保证充分的维生素和蛋白摄入。
b、忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品，以免伤脾化湿。
c、临床药膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，可作为饮食的药物有山药、薏苡仁、土茯苓、冬虫夏草、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、紫河车等。
以上就是北京德胜门中医院的专家为大家讲解如何做好多发性肌炎的康复锻炼的详细介绍，希望对大家有所帮助。专家温馨提醒：在日常生活中，要保持心情愉悦，适当运动，增强身体抗病能力。如果发现多发性肌炎的任何症状，一定要及时的去医院检查诊断，以免耽误病情。
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