近日，富士康员工跳楼的的事件引起大众高度的关注，这一连串的事件也引发了人们对员工心理健康的关注。在国外，员工心理健康早已受到重视，而国内目前在这一方面还没有成型。其实作为一个公司，不仅要的是员工的身体健康，同时也要员工的心理健康。
员工拥有健康的心理有助于一个公司更好的发展，不仅增强团队合作，还能提高工作效率。目前，已经有一些大中型企业认识到这一点，实行人性化的管理，并提供员工心理健康培训，如：
首先，用人单位可以采取一些积极的人性化管理措施来缓解员工心理压力。比如，企业可适当增加一些休息时间、组织员工进行户外活动、关注员工生活上遇到的问题等等，让员工从内心深处感受到企业及领导对自己的关怀，产生归属感。
员工心理健康培训能够帮助员工疏导心理压力，改善负面情绪，让员工以更加积极、乐观和上进的心态迎接自己的工作，这是进行员工心理健康培训的宗旨。此外，员工本人也应该积极调整心态，学会自我放松和平衡心理压力 学会换个角度和换一种心态去看待每天的工作与生活；学会发现工作中的情趣，享受工作中的乐趣。
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当然，除了上述方法外，无论是员工还是老板，如果遇到无法解决的心理健康问题，不妨来精神健康网，与本站心理健康专家在线交流。
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