近日，富士康员工跳楼的的事件引起大众高度的关注，这一连串的事件也引发了人们对员工心理健康的关注。在国外，员工心理健康早已受到重视，而国内目前在这一方面还没有成型。其实作为一个公司，不仅要的是员工的身体健康，同时也要员工的心理健康。
员工拥有健康的心理有助于一个公司更好的发展，不仅增强团队合作，还能提高工作效率。目前，已经有一些大中型企业认识到这一点，实行人性化的管理，并提供员工心理健康培训，如：
首先，用人单位可以采取一些积极的人性化管理措施来缓解员工心理压力。比如，企业可适当增加一些休息时间、组织员工进行户外活动、关注员工生活上遇到的问题等等，让员工从内心深处感受到企业及领导对自己的关怀，产生归属感。
员工心理健康培训能够帮助员工疏导心理压力，改善负面情绪，让员工以更加积极、乐观和上进的心态迎接自己的工作，这是进行员工心理健康培训的宗旨。此外，员工本人也应该积极调整心态，学会自我放松和平衡心理压力学会换个角度和换一种心态去看待每天的工作与生活；学会发现工作中的情趣，享受工作中的乐趣。
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当然，除了上述方法外，无论是员工还是老板，如果遇到无法解决的心理健康问题，不妨来精神健康网，与本站心理健康专家在线交流。
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