人们在工作不顺心或是生活中遇到困难的时候，都会出现焦虑情绪，这也是人们的正常反应。但是如果并没有遇到什么困难平时就经常的感到焦虑烦躁，那么很可能就是患有了焦虑症。面对这种病症，人们应该重视起来，尽早查明病因着手治疗。那么 焦虑症产生的原因; 有哪些呢？下面为您解答。
焦虑症是一种情绪状态。焦虑症产生的原因大致上可以分为社会因素和焦虑症患者本身的一些因素。焦虑症产生的原因从大体上来分的话可以分为两大类，一个是社会的原因造成的，还有一个事焦虑症患者自身的心态没有调节好的原因造成的。焦虑症患者在治疗之前应该了解是什么原因造成了自身的状态，这样才能够更准确，更有效的治疗。;lt br /;gt
;lt br /;gt
以下介绍产生焦虑症的社会原因。
1）是否有充分的安全感；
2）是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的行为；
3）自己的生活理想和目标能否切合实际；
4）能否与周围环境事物保持良好的的接触；
5）能否保持自我人格的完整与和谐；
6）能否具备从经验中学习的能力；
7）能否保持适当和良好的人际关系；
8）能否适度地表达和控制自己的情绪；
9）能否在集体允许的前提下，有限地发挥自己的个性；
10）能否在社会规范的范围内，适当地满足个人的基本要求。
由以上介绍的这些内容，我们应该都清楚的知道了焦虑症产生的原因有哪些了。其实这种焦虑情绪主要就是来自心理的障碍和压力，如果人们能在日常生活中时刻注意保持自己心态的良好，能够及时发现自己心理上的问题并及时的加以解决，那么就可以最大限度的避免焦虑症的伤害了。;lt br /;gt
文章来源于互联网
新华网福州６月５日电（记者沈汝发）记者从福州金桥心理教育咨询中心了解到，最近不少高考考生出现失眠现象并前来咨询。专家建议考生通过三种方法治疗失眠。 专家表示，高考对考生而言是一个重大的人生抉择，考生面临压力和焦虑是难免的，考生不必因此惊慌，但是过度焦虑、尤其是…
