健康是每个人追寻的目标，帝王将相无不如此。古代皇帝上山入海寻求长生健康秘诀，如今人人追求养生之道。什么是健康，如何追求健康，成为大街小巷谈论的话题。
21世纪我们追求的健康仅仅是简单的物质富足给予身体的强健吗？80年代最喜欢谈论的是GNP（国民生产总值），它能证明了物质生活的提高，当时GNH（国民幸福指数）是73%，当经济发展、日新月异，时光之轮转动到90年代，物质生活水平又上了一个新档次，可惜的是，GNH（国民幸福指数）只有65%。生活的富足难以弥补精神的空虚。身体健康是人生存的根本，精神健康才是人正真健康的支柱，幸福的源泉。
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