一会儿晴热，一会儿阴雨，冷暖不断交替，今年春季的天气多变地让人摸不着头脑。天气多变不仅给我们的衣食住行带来不便，也给我们的身心健康以沉重的打击。随着天气反复无常的变化，各种各样的情绪问题、心理困扰甚至精神疾病在人群中突现。据报道，近段时间以来因精神疾病而导致的意外事件频频发生。
近日，52岁的庄女士因抑郁症发作，连续砍了自己34刀，被送到医院时已经成了“血人”，最终不治身亡；17岁少女小郭因琐事和家人争吵，一时气愤吞下整瓶止痛片，被送到医院急诊部手术室洗胃，总算脱离了危险;hellip;hellip
“今年春季的气候比较特殊，医院病人特别多。一些原来病情比较稳定的病人，病情再次出现反复。”心理医生介绍，春季气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病；阴雨天气则是抑郁症高发的外部因素；春天多变的气候也会使正常人情绪波动较快，出现种种不适症状。而今年特殊的经济环境下社会竞争更激烈，人们承受的各种压力增加，容易引发精神疾病。
春季心理疾患发病的前兆表现主要有：睡眠障碍和情绪障碍，如失眠、早睡、情绪不稳定、容易发脾气、有疲劳感等。
睡眠障碍：多由生物节律失调所致，这是“春困”现象。心理医生建议，摆脱“春困”就要在起居上做适当调整，早睡早起，多参加户外活动，多做深呼吸运动，保持居室空气流通，随着天气变化而增减衣服。
抑郁：对于任何事物都缺乏兴趣，感觉孤独无助，前途无望，缺乏人际交往的欲望，伴有嗜睡或失眠、食欲不振等症状。心理医生建议，心情抑郁的人要多想开心的往事，注意一切积极的信息，身边准备一些幽默的图片、故事等，以便随时调节情绪。
情绪不稳定：烦躁、易激怒、易于失控和易于极端化，因极度疲劳、低血糖、极度恐惧、过分紧张而引起。心理医生建议，出现这些情况的人可在晴天登山踏青，消除抑郁烦恼，缓解学习、工作、生活压力，使人感觉舒坦自然，恢复常态。
另外，心理医生提醒曾患过精神病的人，如果在这个季节没有遵医嘱维持治疗，擅自减量、停药或换药，容易导致病情反复。春季最容易出现的精神疾病主要有抑郁症、狂躁症和精神分裂症等，这些患者如果没有及时得到治疗，很容易产生自杀行为。
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