青春少年容易冲动，这是众所周知的特点，在这一时期，常有青少年在受挫后一时冲动做出伤害自己或他人的举动，而恋爱受挫是常见的原因之一。常常有报道处于青春期少男少女因失恋而做出一些过激的行为，近日，就有发生了一起17岁男生求爱被拒，砍伤无故同学的悲剧。
据报道，向心仪女生提出“搞对象”的要求被拒绝后，17岁的蓝某很是郁闷，和他一起来到福州南路卫生学校的其他3名同伙也愤愤不平，提出抓一个卫生学校男生打一顿出气的馊主意。蓝某等4人在宏大路上看到身穿卫生学校校服的3名男生，上前找碴，随后掏出随身携带的刀具将其中两人砍伤。
求爱受挫对于蓝某来说无疑是一个不小的打击，但是想通过和同学一起砍伤无辜学生的行为绝对是错误的。心理专家建议，青少年如果求爱受挫或者失恋，不妨从以下几个方面做心理调节，避免过激行为：
1、倾吐。失恋者精神遭受打击，被悔恨、遗憾、急怒、惆怅、失望、孤独等不良情绪困扰，应该找一个可以交心的对象，一吐为快，以释放心理的附和。可以用口头语言，把自己的烦恼和苦闷向知心朋友毫不保留地倾诉出来，并听听他们的劝慰和评说，这样心情会平静一些。也可以用书面文字，如写日记或书信把自己的苦恼，并寻得心理安慰和寄托。
2、移情。及时适当地把感情转移到失恋对象以外的他人、事或物上。如失恋后，与同性朋友发展更密切的关系，交流思想，倾吐苦闷，求得开导和安慰；积极参加各种娱乐活动，释解苦闷，陶冶性情；投身到大自然中去，把自己融化到大自然的博大胸怀中，从而得到抚慰。当然密切自己与其他异性的交往，也不失为一个合适的途径。
3、疏通。指的是借助理智来获得解脱，用理智的“我”来提醒、暗示和战胜感情的“我”。要思想，爱情是以互爱为前提的，不可因一厢情愿而强求，应该尊重对方选择爱人的权利。也可以进行反向思维，多想对方的不足点，分析自己的优势，鼓足勇气，迎接新的生活。还可以这样设想，失恋固然是失去了一次机会，然而却让你进入了另一个充满机会的世界。正如海伦·凯勒所言：“一扇幸福之门对你关闭的同时，另一扇幸福之门却在你面前洞开了”。
4、立志。失恋者积极的态度会使“自我”得到更新和升华，全身心地投入到工作中去，许多失恋者因此而创造出了辉煌的成就。像歌德、贝多芬、罗曼·罗兰、居里夫人、牛顿等历史名人，都曾饱受过失恋的痛苦。他们可谓是用奋斗的办法更新“自我”，积极转移失恋痛苦的楷模。
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在这起求爱受挫砍伤无辜学生的事件中，除了提醒青少年要注意选择适当的方式发泄心中的郁气外，同时也在警示交朋友要慎重，不少青少年犯罪案例中，犯罪者都是结伴实施的，这样的朋友关系无疑不利于自己，同时也不利于他人。
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