今年8月，智利发生矿难造成33名矿工被困。在经过半个多月的搜索工作后，救援人员确定了他们的位置，他们奇迹般的幸存下来。然而接下来的救援工作却可能长达3个多月。经过救援人员认真悉心的救援帮助，被困矿工目前生命安全没有威胁，但是他们的心理状态无疑正在闷热、潮湿、阴暗的的地底经受着严酷的考验。
针对这一现状，智利政府在救援这些矿工时十分强调心理上援助。在心理上，由于一些矿工已经出现抑郁状况，智利政府为此请来了美国航天局的专家进行疏导。美国华盛顿州立大学的睡眠和表现研究中心主任格雷格里;middot 别伦基说，以色列军方的研究发现和家人沟通不当会导致抑郁。
因此，心理专家还为家属与被困矿工之间的通讯内容把关。比如说，绝对不能让矿工们知道他们的获救时间是在圣诞节前后，通话的措辞为此会进行修改，其中一名被困矿工的儿子说，心理学家曾告诉他，不要对父亲说“ 我们希望你很快出来” ，而要说我们将一直等到你出来。因为说很快出来带有时间上的暗示，如果时间拖得太久会让人焦虑。
近年来，在救援工作中增加了心理援助这一项。有专家认为，心理援助能增加受灾后被困人员的存活率，从这次智利的救援行动中就可以有所了解。那么心理援助一般要怎么做呢？下面为大家介绍一些心理营救的基本方法：
1、建立良好关系。在与受害者的密切接触中，作为我们消防队员在处置时应充分体现自己的职业素质，与受害者建立一种坦诚相待、互相信任的良好关系，从而形成一种让受害者表达内心感受，适当进行宣泄的氛围。
2、进行认知营救。受害者的心理应激反应常常与其对灾害事故缺乏了解、对自身的表现缺乏科学认识有关。因此，营救人员应该向受害者提供有关灾害事故的详细信息，帮组他了解灾害事故发生的过程和产生的影响，从而纠正对灾难得不合理认识。
3、提供应对技巧。在充分认识自身状况的基础上，受害者会表达改变的积极愿望。这就要求营救人员向其介绍一些积极有效的、便于操作的应对技巧。例如，积极悦纳自己；转移注意力，平缓消极情绪；合理宣泄，释放情绪，如哭泣、倾诉等；缓解焦虑情绪等。
4、社会支持营救。社会支持系统主要涉及社会组织机构、单位、家庭、亲友、社区等。积极调动这些社会资源，给予最大限度的支持，对于帮组个体摆脱困扰，消除负性情绪，尽早恢复到危机前状态，具有重要意义。
》》点击免费咨询，与心理专家在线交流《《
多了解点心理知识可以让我们在灾难面前更加从容应对，当我们在关注这些被困的智利矿工时，不妨抽出时间来多学学相关心理知识。灾难发生，身体需要急救，心灵也同样需要急救，如需了解更多心理知识，可来精神健康网掌握更多专业知识。
文章来源于互联网
男人的友情是写意，女人的友情是工笔 男人之间的友情很奇怪。有时候它显得很脆弱，比如，无论两个人曾经多么好，只要他们的老婆不和，他们的友谊也会淡下去，至少联系的频率会减到最低；美女当前，男人们会忍不住拔刀相对，要不怎么会有“重色轻友”这…
