随着经济的渐渐复苏，就业形势似乎有些回暖。但是目前的形势还不容乐观，大学生就业仍旧存在困难，而不少大学生的就业心理障碍一时之间也无法消除。就业心理障碍会影响大学生找工作，还会危害到他们的心理健康，那么要怎样克服呢？首先要了解大学生有哪些就业心理障碍。
焦虑与恐惧
焦虑是由心理冲突或个人遭受挫折以及可能要遭受挫折而产生的一种紧张、恐惧的情绪状态。过度的焦虑会对大学生择业就业会产生消极影响，它不仅会抑制大学生的正常思维，而且使大学生的注意力难以集中，记忆力明显减退，从而影响大学生正常的学习和生活。
挫败心理
挫折心理是指人在从事有目的的活动时，遇到障碍时，所表现出来的情绪反应。当一个人产生心理挫折后，就有可能陷入苦闷、失望、悔恨、愤怒等多种复杂的情绪体验之中，而一次次就业失败的心理暗示必然会导致就业挫折心理的产生，进而使大学生择业行为发生偏差。另外，现代大学毕业生多囿于校园，生活经历较简单，未曾经历过多少波折，心理承受能力和自我调节能力较差，情绪波动性大，情感较为脆弱，缺乏应对挫折的心理准备。
自卑与自大
自卑与自大是大学生较为常见的人格缺陷，也是一种心理障碍。在就业中的表现是对自己缺乏客观的评价，同时对职业缺乏深入的了解和认识。在就业中自卑与自大常存在相互交织的现象，两者有时会相互转化。自卑的大学生不敢正视现实，对自己的长处估计不够，怀疑自己的能力，不善于发现适合自己的职业岗位，在对自己的抱怨、贬低中失去了求职的勇气，丧失就业机会。一些大学生在求职比较顺利时则容易自大，一旦出现求职失败则容易陷入自卑、自责、一蹶不振。也有的大学生给自己设定了过高的就业期望值，结果同样是不能顺利就业，陷入自卑的泥淖。
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对于上述大学生就业心理障碍的调适，首先就要先正视就业压力。只有正视就业压力，大学生才会迫使自己积极行动起来，产生求胜的心理和行动。其次就是调整就业观念，抓住就业时间顺利就业。最后，如果觉得需要心理专家的帮助，可来精神健康网，与本站心理健康专家在线交流。
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