编写这个话题，是因为不断有新妈妈拨打我们的健康热线，比如“ 刚刚在报上看到不能摇晃孩子，可我老公常常把她抛着玩，她会不会变傻啊？” “ 孩子大便总不好，要不要吃中药啊？” ;hellip ;hellip 虽然问的都是些鸡毛蒜皮的小事，但电话那头的声音显得非常焦虑，每每我们耐心地答复了，她们仍不放心，一次次地反复追问。我们再推荐专科医生，她们也去问了，可过两天，她们又会打来电话，说：“ 为什么没有一个人给我一个权威的答复，说到最后都不能排除万一，我的孩子会不会就是那个万一呢？”
也许是初为人母有很多迷惑，也许是太爱孩子，新妈妈容易陷入焦虑不安的负面情绪当中，虽然不至于达到产后抑郁症的程度，但过分的焦虑也确实影响育儿的心态。为此，笔者采访了有关心理专家，专家的分析也许能让新妈妈的爱子之心更平和一点。
我总担心小孩生大病
自从宝宝出生，陈女士不仅生活发生翻天覆地的变化，连情绪也有了极大的波动，不时会冒出一些不必要的念头：宝宝哭时，她会怀疑孩子患上什么严重疾病；宝宝安静熟睡时，她常常会贴到宝宝脸旁边，看看宝宝是否还在喘气;hellip ;hellip 弄得自己和家人天天担惊受怕。
前几天，平时好动的宝宝突然变得乖巧，她又开始担心：孩子是不是生病？量量体温正常。该不会是脑袋出什么问题吧？最近老是抱着摇摆才肯睡着，会不会晃出脑震荡？她急急忙忙把孩子抱到了医院。
一检查，孩子什么问题也没有，在医生的一再保证下，她才放心。不过，这几天又有新“ 状况” 让这位新妈妈担忧：宝宝胃口不好，经常夜里醒来哭闹。虽然长辈们都说是夏天天热的缘故，可是她很不放心，又开始焦虑了;hellip ;hellip
专家解析：
新妈妈们要明白，宝宝是否生病，往往不是你能控制的，即使是健康的孩子也难免会出现一些病症。刚有宝宝的妈妈可能会说，我总是担心不小心会伤到婴儿，总害怕他会生病，其实用不着担心，婴儿并非你认为的那么娇嫩。
事实上，许多新妈妈在育儿的最初一段时间内，都会出现不安和焦虑的情绪。对于长期处于焦虑状态的新妈妈来说，很可能主要是受到潜在的“ 就怕万一” 的心理影响，古代有“ 因噎废食” 典故，某人因害怕吃汤圆哽噎而死，干脆就不吃汤圆。这种非黑即白的极端思维，在一些妈妈们的内心长期潜伏，当遇到一些陌生问题时，她们会不由自主地顺着事情的负面情况虚构一些情景，吓唬自己。
有焦虑情绪的新妈妈，要调整心态，遇到问题，不能总从最坏的方面想，不要任意去推断，将事情可能的不良结果扩大。
建议新妈妈要多结交朋友，尤其是有育儿经验的妈妈，共同的期望能使新妈妈们之间有更多的共同语言，育儿知识增长了，社交范围开拓了，关注的事情就更全面了，压力和焦虑情绪也容易被释放出来。[NextPage]
新爸爸好像是局外人
“ 都说孩子是联系婚姻的纽带，以为有了孩子后我们会更加恩爱，可现在养孩子的事情全都交给了我，他好像是局外人，什么都不管;hellip ;hellip ” ，说起养孩子的事，张女士满腹抱怨。
给孩子换个尿布，笨手笨脚要弄十几分钟；哄孩子睡觉，孩子越哭越厉害;hellip ;hellip 在新妈妈眼里，新爸爸对养小孩一窍不通，尤其让人气愤的是，在小孩生病时，新爸爸的一些表现太过冷漠。
随着小孩一天天地长大，围绕抚育问题，妻子对丈夫的埋怨声也越来越多。
专家解析：
男人和女人的性情有差异。在大多数情况下，男人并不善于表达自己的爱，即使对孩子也一样，父亲的角色往往在小孩稍大以后才展现出来。
当妻子在哺育新生儿时，虽然丈夫在注视着自己的妻儿时心怀感激与自豪，但他们可能会保持沉默，或是埋头苦干工作，来表现自己对家庭的责任感。对于爸爸表现出的理性，在母亲眼里则是缺乏爱心的冷漠。这些摩擦都会给新妈妈造成一定程度的焦虑。
新妈妈发生的焦虑症，有其自身的原因，也有丈夫的影响。夫妻间都要做出一些相应的调整，新爸爸要关心新妈妈，多分担家务，免得她过于焦虑。对于孩子养育的不同看法，可以多与妻子沟通。而新妈妈不要苛求男人凡事看法都和自己一致，应该让丈夫多与宝宝呆在一起，相信他会把宝宝带好，你越是不相信他，他就越得不到锻炼的机会，结果就是你一个人独揽家务大事。
如果父亲长期回避孩子的日常养育，造成妻子太过焦虑和埋怨，负面情绪长期存在。未来家庭可能面临“ 三角化” ，即造成母子连心成为一体，孩子过于依赖母亲，而疏远父亲。
忍不住拿孩子与别人比
“ 都说小孩7个月会坐，8个月会爬，为什么我的宝宝不行呢？难道发育迟缓？” 洪女士最近很着急。
儿子已经10个月了，还是坐不稳，爬也爬不动，笨手笨脚的。前几天她带孩子去公园玩，发现朋友的女儿小了1个多月，可个头比自己的宝宝高了许多，爬得也有模有样。
让她更担心的是，儿子还这么小，就在身体发育上落后其他小朋友，将来智力是不是也会比别人差？
专家解析：
许多新妈妈们喜欢拿自己的孩子和别人的孩子比较，比如我的孩子为什么长得没别人高？为什么别人家的孩子已经会说话了，我的孩子却不会？其实想想，每个小孩的发育、发展水平都不一样，走路早点，说话早点，个体差异必然存在。孩子的发展水平要受到遗传、环境等多种因素的影响，不具备完全可比性。即使是许多书上列出的各个年龄段孩子的发展水平，也只是个平均参考值，具体到每个宝宝身上，自然会有些出入。现在城市里的小孩，营养严重缺乏的很少了，新妈妈们只要平时多学些养育方面的知识，定期去检查发育情况，就能保证小孩健康成长。
有些妈妈焦虑的是无法接受自己的小孩不如别人，这更多的是母亲自身虚荣心作祟。很多父母会把自己的希望寄托在小孩身上，心存不安全感，过多地追求自己的优越感，将自己的思想投射到孩子身上，所以产生诸多焦虑不安。如果新妈妈们能认识到这点，调整心态，明白养育孩子要顺其自然，因材施教，自然就能摆脱焦虑。
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一样米养百样人，每个人都有自己独特的心理状态。很多人都认为自己的心态是完美的，是不容人质疑的，别的不说就说这种自大的一叶障目，不见泰山的心理状态肯定就不是个正确的心理状态。那么今天我们就来跟着小编一起聊一聊什么是正确的心态？以及常见的心理缺陷有哪些？ 什么是…
