一、什么是惊恐发作：
惊恐发作是一种突如其来的惊恐体验。它是焦虑障碍的一种表现形式，属于急性焦虑。本病的症状往往是患者自我感受到的，临床表现为患者在某些情况下突然感到惊恐，失控感、发疯感、崩溃感，好像死亡将来临，惊恐万状、四处呼救。惊恐发作时常常伴有严重的自主神经功能失调，表现在四个方面：心脏症状。胸痛、心前区不适、心动过速、心跳不规则。呼吸系统症状。呼吸困难、气急、窒息感。神经系统症状。头疼、头晕、晕厥、感觉异常等。其他症状。如出汗、震颤、发抖、全身瘫软、腹痛等。因为惊恐会伴随许多躯体症状，人们常常错误认为自己得了其他疾病，如心脏病或中风，不断在心脏科就诊，寻求帮助。惊恐发作起病快，终止也快，其表现为持续数分钟或几十分钟的急性症状，发作呈自限性。
二、惊恐发作是在什么情况下出现的:
惊恐发作可以是“突然来临”的，或在面临纷繁杂乱的压力状态下，或对下次发作存有预期的情况下诱发。症状可以在一天内、一种内或一个月内反复发作，但也常常可能在数月内一次不发。。静脉注射乳酸钠或吸入一氧化碳可使50％~75％的惊恐障碍的患者诱发典型的惊恐发作。此类患者似乎是对呼吸不足过分的敏感，或者是化学或环境心理因素对其起到诱发作用。
三、惊恐发作时有哪些躯体症状：
惊恐发作令患者极为恐怖，症状出现快而强烈，可涉及到身体的诸多部位，这一切会增加患者对惊恐发作的恐惧感和无助感。通常出现的躯体症状包括：呼吸困难或气短；窒息感；胸部发紫，有压迫感和疼痛感；发抖、震颤，虚脱感；掌心出汗或出汗过多；手脚出现刺痛感或感到麻木；心跳加速；感到虚弱、眩晕或站立不稳；恶心、反胃以及急切的便意；感到发热、发冷或面色潮红。
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