利益促使手机“涉黄”泛滥
“手机色情”蔓延为何如此迅速？中国互联网协会负责人表示：利益，是手机网站“涉黄”的最大动力！
上图揭示了手机色情背后利益链关系图，由此可以看出，接入运营商是“手机色情”的重要受惠者。一些接入运营商将电信、移动的部分线路买断，再将这些线路分租给其他用户，收取一定的费用。即使色情网站被关闭，他们还可以将号段资源重复投放市场再次获利。基础运营商也是“手机色情”网站的重要受益者。按照目前的运营体制，手机浏览色情网站产生的费用将首先上缴给基础运营商，再由基础运营商按比例给下线承包商分成。这意味着，流量越大，受益越高。现在，青少年已经成为手机上网用户的重要群体，如果真如上文所说的“利益链条”说的那样，色情网站从出炉到进入青少年的视野是非常“便捷”的。
手机色情如何危害青少年身心健康
只要接触互联网，就会很容易地受到色情网站的骚扰。最新数据显示，我国互联网上网人数已经达到1.44亿，其中18岁以下的未成年人超过2000万。而据统计，目前互联网上的色情网站超过3.7亿个，每天约有两万张色情照片进入互联网。青少年网民正在遭受色情网站上不良信息的侵蚀。长期接触这些色情网站，会引发网络成瘾、失眠、神经衰弱、应激障碍等精神疾病，还会让少数青少年走上违法犯罪的道路。据有关统计数据显示，被抓获的青少年犯罪当中，有近80%的人通过网络受到诱惑，这些人因为沉湎于网络，或者受到网络黄色信息的侵蚀，作案甚至作大案，进行诈骗、强奸、抢劫、抢夺的犯罪比例非常高。
》》有因手机色情导致的心理困惑的青少年请点这里~《《
精神健康网的专家指出，对未成年人使用手机接触色情等不良信息更容易控制，要对青少年手机上网功能做一些限制。要更好地保护青少年免受色情等不良信息骚扰，关键还是要加强引导，培育一个有利于青少年身心健康的环境，把青少年的兴趣引导到健康的内容上来。
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跑步有助治疗轻度抑郁 美国威斯康星大学的精神病学家约翰・H・格雷斯特随意选择了28位轻、中度忧郁症病人，并将他们分成三组：一组作慢跑锻炼，一组作短期精神疗法，一组进行不限时间的精神疗法。一周内，大多数慢跑病人开始感到好转，在三星期内全都说：“差不多好了…
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