强迫焦虑症这种心理疾病，使患者除了在心理上出现紧张、焦虑等情绪之外，还会导致患者身体上产生疾病，因此患者一定要严肃的对待强迫焦虑症。强迫焦虑症与一般的焦虑症不同，需要有特殊的方法，那么强迫 焦虑症怎么治疗; 才好呢？
1、正视它：你必须了强迫焦虑症症状，是来自 脑部错误的讯息 ，知道这些强迫思考，是来自脑部生化的不平衡，你必须集中所有的心力，永远记得： 这不是我，这是我的强迫焦虑症在搞鬼！
2、改变行为：有强迫焦虑症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。虽然一时无法改变感觉，但是却可以改变行为，必须转移注意力，进行自我调整。
3、转移注意力：是要将注意力转移开，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为，来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。
无论是自我调节还是找心理医师，都是不可能在短时间内完成，应要对自己有信心，才能恢复心理健康。
以上的内容很好的回答了 强迫焦虑症怎么治疗 这个问题。专家指出一定要趁早治疗强迫症，不能轻视它的存在。所以为了避免疾病给自己的身心带来过多的伤害，患者一定要重视强迫焦虑症，及早的进行治疗，以防出现更大的伤害。;lt br /;gt
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专家指出，我们通常所说的焦虑症，就是人的一种焦虑状态，焦虑症是一种具有持久性恐惧，紧张情绪的脑机能失调，一般还会伴随有运动性不安和躯体不适感，要想彻底的治愈焦虑症，我们必须要知道患病原因，那么到底是哪些原因导致了大学生焦虑症呢？ 哪些原因导致了大学生焦虑…
